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Dra. Magna Marinho - Fisioterapeuta Holística

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Brasil
Mairinque, SP
Dra. Magna Marinho - Fisioterapeuta Holística

Fisioterapeuta Holística / Nutricionista Funcional
Especialista em Emagrecimento Avançado
Coach Saúde Palestrante

18/02/2026

Evite aplicar perfume direto no pescoço.

Essa região é altamente vascularizada e f**a sobre a tireoide glândula que regula metabolismo, energia e equilíbrio hormonal.

Muitas fragrâncias contêm disruptores endócrinos que, com uso diário, podem interferir na sinalização hormonal.

Cansaço constante, dificuldade para emagrecer, queda de cabelo e ansiedade nem sempre são “normais”.
Às vezes, é exposição repetida que ninguém investiga.

Saúde integrativa também é reduzir carga tóxica.

Você se identificou com algum desses sinais? Comente ‘TIREOIDE’ e vamos conversar sobre como podemos te ajudar a reiniciar sua saúde!

12/02/2026

A maioria tenta “desintoxicar” olhando só para o prato.
Mas o corpo não vive só do que você come.

Ele responde ao que você cozinha, armazena, respira, passa na pele e dorme encostado todos os dias.

Plásticos aquecidos, fragrâncias sintéticas, metais e resíduos químicos criam inflamação silenciosa, sobrecarregam o fígado e desregulam o metabolismo ao longo do tempo.

Pequenas trocas diárias mudam o terreno onde a doença se desenvolve.

Se isso fez sentido, compartilhe com alguém que ainda acha que saúde começa só no prato.

07/02/2026

🚨 ALERTA DE SAÚDE 🚨
Você higieniza corretamente suas folhas, frutas, verduras e legumes? 🥬🍎🥕

Muita gente lava apenas com água, ou usa vinagre ou detergente … mas isso NÃO é suficiente.

Grande parte desses alimentos é cultivada com adubo orgânico (esterco), que pode conter bactérias perigosas como a Escherichia coli, responsável por infecções intestinais, de urina, diarreias e outros problemas de saúde.

Por isso, a higienização correta é essencial — não é frescura, é prevenção! ✔️

No meu dia a dia clínico um dos métodos que eu oriento ef**az de desinfecção é utilizando água oxigenada 3% 10 volumes (na diluição correta), que auxilia na redução de microrganismos e impurezas presentes nos alimentos.

🧴 Como fazer:
1️⃣ Lave primeiro em água corrente para remover sujeiras visíveis.

2️⃣ Deixe de molho na solução higienizadora com água oxigenada (diluída).
2 colheres de sopa para cada 1 litros de água.
Deixe em imersão por 15 minutos.

3️⃣ Enxágue bem antes do consumo.

Obs: evite agua sanitária (cândida) porque por conter cloro sobrecarrega nosso metabolismo e atrapalha a absorção de Iodo no organismo prejudicando nossa tireoide.

Cuidar da saúde começa nos detalhes… inclusive na forma como você lava o que come. 🌿✨

04/02/2026

Pessoal amanha 05.02.26 iremos encerrar a rifa solidária para custear o meu tratamento para os EUA que contém mais de 20 prêmios dentre eles uma moto scooter , um colar de pérolas cravejado de Diamantes e muitos outros prêmios.

Custa apenas R$ 50,00 o número com muitas chances de ganhar

Link da rifa nos meus stories e no primeiro destaque do meu perfil !

Bora participar dessa causa ?

01/02/2026

Palavras tem PODER !

Nosso cérebro não distingue realidade de pensamentos portanto a partir de hoje use sua boca para profetizar sobre sua vida coisas boas , fale sobre seus pontos fortes, quando falar sobre seus defeitos diga : ate entao eu era assim mas a partir de hoje minha nova versão esta sendo desenvolvida.

Ninguém pode te destruir mais do que sua própria mente.
Nao ae deixe dominar pelos seus pensamentos.

Foque nas coisas boas
Busque o melhor nas pessoas
Se perdoe
E comece de novo
Quantas vezes forem necessárias.

29/01/2026

Se você é profissional da saúde (médico, fisioterapeuta, biomédico, Terapeuta,
esteticista ou nutricionista) e sonha em ter a sua própria Clínica Integrativa sem perder
tempo construindo do zero, essa pode ser a chance que você esperava.

Estou vendendo uma clinica completa, estruturada e com mais de mil pacientes ativos e depoimehtos reais.

Localização excelente no centro comercial Alphaville e nome consolidado há 3 anos na região.

É só entrar e continuar faturando.

Essa clínica foi construída com muito trabalho, estrutura de ponta e uma base sólida de pacientes que indicam pra toda família.
Envie uma mensagem agora mesmo e venha

26/01/2026

Não é falta de suplemento.
É falta de estratégia.

Horário, combinação e absorção importam mais do que a quantidade.
Quando você respeita a fisiologia do corpo, o resultado aparece.

Suplementar do jeito certo começa pela base.
Salve para não errar no básico.

E se quiser maiores informações de qual é o suplemento ideal para você, agende já a sua consulta online. Neste mês de janeiro estamos em promoção. Aproveite!

19/01/2026

Para quem ainda não sabe, uma das minhas áreas de atuação é como terapeuta Holistica onde trabalho o corpo como um todo e uma das técnicas que prático nos meus atendimentos é a Terapia do EFT ( Emotional Freedom Tecniques) também chamada de Terapia do Campo do Pensamento Livre onde uso os pontos do meridiano da acupuntura com o tapping (pequenas batidas com as pontas dos dedos) e associo com palavras de comando verbal para trazer uma profunda sensação de relaxamento e bem estar reduzindo em até 25% a produção de cortisol e ativando serotonina.
Hoje vou ensinar como acalmar a sua mente.
Pratica aí comigo e se surpreenda com o resultado.

Depois que fizer me conta aqui como se sentiu

Quer entender melhor sobre este assunto ?
Agende já sua avaliação.

13/01/2026

*sugestão de legenda* ; Beber água não é sinônimo de estar bem hidratada.

Você pode consumir muita água e ainda sentir cansaço, dor de cabeça, câimbras ou tontura.
Isso acontece porque hidratação celular depende de eletrólitos, principalmente do sódio.

É o sódio que permite que a água entre na célula e seja realmente aproveitada pelo corpo.
Sem ele, a água circula mas não hidrata.

Por isso:
• atletas usam isotônicos
• o soro fisiológico é água + sal
• hidratar é unir água + minerais

⚠️ Atenção ao tipo de sal.
O refinado é pobre em minerais. Prefira sal marinho ou integral(grosso) , fonte de magnésio, potássio, cálcio e zinco.

🚨CONSUMIR SOMENTE ATÉ ÀS 17h POIS PROMOVE AUMENTO DE ENERGIA!

💧 Água com sal integral é uma forma simples e acessível de apoiar sua hidratação e seu metabolismo.

05/01/2026

Você já ouviu falar de Tintura de Coentro para fazer um detox de metais pesados do organismo?
Não?

Vem comigo que eu te explico, O coentro é um poderoso detox, potente antioxidante natural, ele quela metais pesados do nosso organismo, pode ser usado em forma de tempero mesmo de saladas, e na finalização do preparo de refeições para não perder suas propriedades com a cocção, Na forma de tintura, além de servir como um excelente detox de metais pesados, ele também melhora a digestão, tem propriedades diuréticas, anti-inflamatório e ação lipolitica ou seja ele ajuda na prevenção e no tratamento da celulite, diminui inchaço e ainda promove a quebra de gordura.

Também trata ansiedade, nervosismo e é um excelente moderador de apetite.
Quer saber como prepara a tintura ?
Eu te ensino já!

31/12/2025

Eu sempre acreditei que depois de tudo que ja tinha passado com a perda dos meus pais e esposo o que me tinha sobrado era atender ao meu chamado e REINICIAR a vida das pessoas melhorando seus hábitos de vida mas fui surpreendida com mais uma lição: viver na prática o que sempre preguei : nao somos reféns de diagnóstico, nao somos vítimas do nosso Destino e assim mais uma vez Deus que nunca me desamparou me envolveu de anjos que hoje chamo de amigos e me ajudou a superar tantos obstáculos que hoje finalizo 2025 mais forte do que comecei e ainda mais GRATA.
Do que tenho a reclamar com tanto a AGRADECER?

*TksGod
*Gratidão
*Deusébomotempotodo

30/12/2025

Tá sofrendo com a balança e não sabe mais o que fazer ?

Realize um pequeno ajuste na sua rotina da manhã e veja a mágica acontecer:
Evite carboidratos de alto índice glicemico tais como : pães, bolachas, tapioca, cuscuz , salada de frutas etc e Invista em um café da manhã mais proteico e rico em gorduras boas como : ovos e abacate
Deixe o cortisol longe da insulina nesse período e seu metabolismo vai trabalhar por você.

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