08/06/2025
📚✨ Leitura do final de semana: O Efeito Sombra, por Debbie Ford, Deepak Chopra e Marianne Williamson
😢Você já parou pra pensar que aquilo que mais te incomoda nos outros… pode ser um espelho da sua própria sombra?
🧮Um dos conceitos centrais do livro é que todos nós temos uma sombra.
Ela se forma a partir de tudo aquilo que reprimimos por medo, vergonha, culpa ou por não se adequar às expectativas sociais e familiares.
O livro explica que negar essa parte de nós só fortalece sua atuação inconsciente – nos sabotando em relacionamentos, decisões e comportamentos.
Esse livro me fez mergulhar fundo em feridas antigas e em partes de mim que eu mesma evitava olhar.
🌑✨ Não dá pra curar o que a gente finge que não sente.
🌻 Na Casa dos Girassóis, a gente aprende a se olhar com coragem e amor.
Se você sente que tem algo aí dentro pedindo atenção...
Essa leitura é um ótimo começo. 💛
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