Daniela Romaro Nutricionista Funcional

28/03/2016

Simples, prático, correto!!! 🍳🍴🐂💪🏻👊🏻👙

21/01/2016

Exatamente o que aplico na minha vida e dos meus pacientes.... Simples assim!!! # #

04/11/2015

As deficiências nutricionais geram muitos desequilíbrios no nosso metabolismo e se manifestam inicialmente, com vários sintomas que podem gerar as doenças. As preferências alimentares de uma pessoa demostram carências de vitaminas e minerais que podem alterar o funcionamento de enzimas e hormônios, levando a obesidade e dificuldade em manter o peso. Para ter controle ou cura de doenças o tratamento ideal é aquele que age na causa. Você sabe de suas deficiências nutricionais?? # individualidadenadieta #

31/08/2015

31 de agosto Dia do Nutricionista!!! Profissão que escolhi e que me traz tanto prazer.... Poder levar qualidade e anos de vida para as pessoas, de uma forma verdadeira. Poder promover o consumo, principalmente, de alimentos de verdade, com vida e só assim nutrir de verdade nosso corpo e prevenir as Doenças, já que comprovadamente, quase que todas estão ligadas à má alimentação. 👏🍓🍏🍐🍎🍉🍐🍋🍑🍌🍇🍑

10/08/2015

Alimentos de baixa caloria, do tipo 'light' ou 'diet' não são necessariamente saudáveis. Muitos desses produtos parecem fazer bem para saúde, mas podem apresentar alta concentração de sódio, açúcares e conservantes. Por isso, é importante ler o rótulo de cada embalagem para não se prejudicar.

10/07/2015

Bom dia!!! Muito se fala hoje em dia dos sucos detox, mas será que funcionam? A detoxificação do organismo deve ser estimulada todos os dias e em todas as refeições, através da oferta de inúmeros nutrientes capazes de potencializar o funcionamento do fígado e intestino principalmente. A obesidade e a dificuldade em emagrecer está totalmente ligada a diminuição da detoxificação. A nutrição funcional pode te ajudar a realizar esse bem ao seu corpo!!!!

12/11/2014

Purê de batata doce sem leite, almôndegas com Quinoa ao molho funcional e salada colorida. Um jeito prático para melhorar seus hábitos alimentares!! 😋😋

29/10/2014

Água com limão desempenha um papel fundamental na limpeza do seu sistema. Essa mistura contém ácido cítrico, que pode limpar pedras no rim e evitar que depósitos de cálcio se acumulem nas artérias. Estes depósitos podem promover a doença cardiovascular. Pode fornecer também a hidratação para o nosso organismo, antioxidantes e eletrólitos. Além disso a água e o limão são bons para: ✅Proteger o organismo contra as deficiências do sistema imunitário.
✅Equilibra a mantém os níveis de pH no organismo.
✅Eliminar as toxinas
✅Ajuda na digestão e estimula a produção de bile
✅Ajuda a reduzir a dor e inflamação nas articulações e joelhos enquanto ele dissolve o ácido úrico
✅É de grande benefício para a pele e evita a formação de rugas e acne
✅Mantém a saúde dos olhos e ajuda a luta contra problemas oculares
✅Auxilia na produção de sucos digestivos
✅Repõe os sais do corpo, especialmente depois de uma sessão de treino intenso.
Claro que como sempre, nada de exageros, tudo com moderação e de preferência com acompanhamento nutricional!

14/09/2014