Saúde Fitt

Um lugar onde você encontra resenhas sobre saúde e beleza. Curta a página para mais dicas!

06/10/2022

Gostou? Salve para não esquecer!

02/10/2022

🤔Você sabe a importância da vitamina B12 no nosso corpo?🤔 Não? Pois eu vou te explicar! 😍
💊A vitanmina B12, também chamada de cianocobalamina, é uma vitamina muito importante para manter o equilíbrio do nosso organismo, pois está envolvida na formação de nossas células sanguíneas, atua também diretamente sobre nosso sistema nervoso, ajudando na formação de neurônios.

Agora sabe a importância da vitamijna B12? Então se atente aos sintomas e procure um profissional de saúde mais próximo de você.😉

01/10/2022

O açúcar refinado pode causar muita dependência, você consegue se imaginar tomando café sem açúcar? Imagino sua expressão só de imaginar!😂 O açúcar é um dos grandes vilões do século e seu consumo tem levado milhões de pessoas à doenças crônicas como a Diabetes.
Me conta aqui, você também é uma das pessoas que não consegue ficar sem consumir açúcar todos os dias?👀👇👇

30/09/2022

Você ganha autoestima, saúde e o prazer de se olhar todos os dias no espelho!😍🥰

29/09/2022

Dicas de alimentos para ingerir após o treino.😋😍⬇

28/09/2022

Se você tinha essa dúvida então aqui vai algumas dicas de alimentos para ingerir antes de ir treinar.😍

Gostou? Curte e comenta para mais dicas!🔥

22/09/2022

O que é o New Detox?
O New Detox é um mix de compostos em forma de extrato TOTALMENTE NATURAL, o que possibilita estar disponível nas quantidades adequadas para o emagrecimento. Essa é a lógica do New Detox, que conta com os seguintes componentes em sua fórmula:

1) Farinha de Chia
Que é rica em fibras solúveis, que ajuda a manter a saciedade e reduz a absorção de lipídios pelo seu organismo;

2) Extrato de Laranja Moro
Cujas substâncias atuam sinergicamente na quebra e queima de gorduras;

3) Inulina
Que promove a sensação de saciedade porque diminui a vontade de comer;

4) Vitamina B12
Que auxilia na produção de energia no organismo;

5) Chlorella Vulgaris
Que é considerado um super alimento e excelente regulador do intestino, sem falar na sua capacidade de quelar metais pesados e desintoxicar o organismo. Pesquise você mesmo a opinião do Dr. Lair Ribeiro sobre osbenefícios da chlorella.
Além disso, o New Detox ainda contém;

6) Espirulina
Outro super alimento riquíssimo em nutrientes, quase um remédio da nutrição funcional, também muito bem abordado pelo Dr. Lair Ribeiro;

7) Cromo
Que faz com que o organismo utilize mais carboidratos como fonte de energia e absorva mais proteinas, ajudando no desenvolvimento de massa muscular. Quanto a sua massa muscular, confirme você mesmo com um educador físico da sua confiança: para perder peso é preciso gastar energia e, por isso, você precisa desenvolver músculos, já que eles são seus principais consumidores de energia(também armazenada em forma de gordura).

Outro componente é a;
8) Fibra
De beterraba, a qual é bastante eficiente para se encharcar dos lipídios ingeridos na dieta e os eliminar pelas fezes, já que essas fibras não são absorvidas pelo organismo. Há também o:

9) Ágar-agar
Que atua como diurético e o famoso;

10) Psyllium
Que em contato com a água aumenta de tamanho, formando um “bolo”, que garante sensação de plenitude pradial. Em outras palavras, logo após sua ingesta, ele encharca e te faz sentir que comeu que chega, reduzindo assim sua inclinação a ingerir mais calorias do que precisa.

19/09/2022

Gostou? Curte e comenta para mais dicas!😍✨

14/09/2022

Bom dia!

13/09/2022

As frutas são importantes para nossa alimentação, pois garantem nutrientes enssenciais para nosso corpo.
Diz aí, qual sua fruta preferida? 😍

11/09/2022

Boa noite!

09/09/2022

Um cardápio balanceado tem inúmeros benefícios para saúde, além da alegria de olhar aqueles números diminuindo na balança, se olhar no espelho e gostar do que está vendo. Austoestima renovada é tudo de bom, não é mesmo? 😍😍😍

06/09/2022

Olá, bom dia!

Endereço

Rua Itapuranga
Manaus, AM
69033010

Site

http://www.saudefitt.com/

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