29/12/2024
💚 DEPOIMENTO de Paciênciente fortalecido com a terapia TEG trb.
Minha relação com meu pai sempre foi complicada, resultando em muitos traumas para mim. Desde muito jovem, desenvolvi ansiedade e depressão, vivendo com a constante sensação de que seria abandonada ou substituída pelas pessoas ao meu redor. Esse sentimento de rejeição afetou todas as minhas relações.
Eu era incapaz de me abrir com alguém, nem conseguia manter uma amizade duradoura, o que me deixava muito solitária. Imaginem passar pela adolescência, uma fase onde as relações sociais são cruciais, sem conseguir manter amigos... era extremamente doloroso não ter com quem contar.
Mesmo enfrentando tantos problemas, nunca quis fazer terapia. Acreditava que nada poderia resolver minhas questões, então nunca busquei ajuda profissional. Não percebia que tudo o que eu vivia estava enraizado em experiências da minha infância.
Após concluir a escola, minha maneira de ser começou a afetar minha vida profissional, intensificando minhas crises de depressão e ansiedade. Uma colega de trabalho insistiu que eu procurasse ajuda, e resolvi tentar. Não tinha nada a perder.
Na primeira sessão da Terapia TRG trb, compreendi que meu medo da rejeição e do abandono estava ligado à minha relação com meu pai. Ele se separou da minha mãe quando eu era muito pequena, se casou novamente e teve outro filho, mudando de cidade. Isso nos afastou, e eu cresci sentindo que ele havia me abandonado. Guardava muita raiva e ciúmes do meu irmão, o que só nos afastou mais, pois eu sempre evitava visitar meu pai.
Graças à terapia TRG trb, percebi que meu pai sempre tentou se aproximar de mim, mas eu o afastava. Entendi que meu irmão sempre quis ser meu amigo, mas eu também o afastava. Enfim, percebi que eu estava afastando todos que tentavam se aproximar de mim. Hoje, após seis sessões de terapia TRG trb, estou conseguindo me reconectar com meu pai e meu irmão, e também estou me abrindo para novas amizades e convivendo bem com todos. Gratidão! ̃onãoéfrescura ̃o
