Mayara Lira

08/04/2025

Uma boa avaliação é o primeiro passo para realçar sua beleza de forma segura e personalizada!
Aqui, cada tratamento começa com escuta, planejamento e cuidado.
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21/02/2025

Você já observou a postura do seu filho? A escoliose pode ser identificada precocemente! Fique atento a sinais como ombros ou quadris desalinhados. Quanto antes for diagnosticada, melhor será o tratamento!

Agende uma consulta com a Dra. Mayara Lira e cuide da saúde postural do seu pequeno. Entre em contato agora! 📞💜 "

17/02/2025

"Você já ouviu falar que quem tem hérnia de disco não pode se movimentar? 🤔 Isso é mito ou verdade?

A hérnia de disco é uma condição que pode causar dor e limitação, mas o movimento orientado é essencial para a recuperação! Ficar parado pode até piorar o quadro.

Quer saber mais sobre os mitos e verdades da hérnia de disco? Comente aqui suas dúvidas! ⬇️✨

24/12/2024

14/12/2024

Módulo concluido de Estética Íntima, com a melhor dermatofuncional .adriasadala

10/10/2024

A mamografia salva vidas. Não deixe o medo ou a correria do dia a dia adiar esse cuidado. Priorize sua saúde e faça seus exames regularmente. 💕

27/09/2024

A toxina botulínica oferece uma série de benefícios que vão além da simples suavização de rugas.

Hoje eu trouxe alguns dos principais benefícios:

1. Redução de Rugas e Linhas de Expressão: Suaviza linhas na testa, ao redor dos olhos (pés de galinha) e entre as sobrancelhas (glabela), proporcionando um aspecto mais jovem e relaxado.
2. Prevenção do Envelhecimento: Ao relaxar os músculos responsáveis pelas expressões faciais repetitivas, previne a formação de rugas estáticas (aquelas que permanecem mesmo sem contração muscular).
3. Levantamento de Sobrancelhas: Proporciona um efeito de lifting suave, elevando as sobrancelhas e abrindo o olhar.
4. Correção de Sorriso Gengival: Reduz a exposição excessiva da gengiva ao sorrir, equilibrando o contorno do sorriso.
5. Melhora da Textura da Pele: Pode reduzir a produção de sebo e melhorar a aparência geral da pele, deixando-a com um aspecto mais suave e uniforme.

Esses benefícios fazem da toxina botulínica uma das opções mais procuradas para quem deseja resultados estéticos eficazes, minimamente invasivos e com recuperação rápida.

Ficou interessado(a)
Clique no link na bio ou mande uma mensagem para (92)99127-1523

Dra.Mayara Lira
Fisioterapeuta

22/08/2024

Se você está a procura de uma solução completa para renovar, rejuvenescer e melhorar a aparência da sua pele, o peeling pode ser exatamente o que você precisa.

Arraste para o lado e descubra por que este procedimento deve fazer parte da rotina de cuidados e como ele pode transformar a saúde e a beleza da sua pele.

Para mais informações
(92)99127-1523
Dra.Mayara Lira
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Fisioterapia e Estética

📍Rua Vereador Manoel Marçal,766, parque Dez de Novembro

15/08/2024

Descubra a beleza que há em você e seja muito mais feliz.🌸🤍

06/08/2024

Um estudo realizado pelo Instituto de Cosmetologia desde 2014 aponta que cerca de 71% da população no Brasil, não utiliza filtro solar frequentemente.

Hoje, resolvi trazer os benefícios que o protetor solar pode trazer para nossa pele:

1. Previne o câncer de pele ao bloquear raios UV nocivos.
2. Protege contra o envelhecimento precoce, evitando rugas e manchas.
3. Evita queimaduras solares, que causam dor e danos à pele.
4. Mantém o tom uniforme da pele, prevenindo hiperpigmentação.
5. Ajuda a controlar problemas de pele como melasma e rosácea.
6. Preserva a saúde geral da pele protegendo o colágeno e a elastina.

Para maximizar os benefícios do protetor solar:
• Escolha um protetor solar de amplo espectro que proteja contra raios UVA e UVB.
•Use um FPS (Fator de Proteção Solar) de pelo menos 30.
•Aplique uma quantidade generosa e reaplique a cada duas horas, ou mais frequentemente se estiver nadando ou suando.
•Combine o uso de protetor solar com outras formas de proteção: como roupas de proteção, chapéus e óculos de sol, e evite a exposição ao sol durante as horas de pico (10h às 16h).

Manter esses hábitos pode contribuir significativamente para a saúde e a aparência da sua pele a longo prazo.

Gostou do conteúdo?
Marque aqui aquela pessoa que não gosta de usar protetor solar 😅

Dra.Mayara Lira
Fisioterapia e Estética.

01/08/2024

Confira os benefícios que a massagem relaxante pode trazer para você:

1. A massagem relaxante ajuda a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, no corpo. Isso pode levar a uma sensação de bem-estar e relaxamento, além de ajudar a aliviar a ansiedade.💆🏻‍♀️

2. A técnica de massagem relaxante estimula a circulação sanguínea, o que pode ajudar a melhorar a oxigenação dos tecidos e a remoção de toxinas.

3. A massagem relaxante pode ajudar a aliviar a tensão muscular, reduzindo a rigidez e melhorando a flexibilidade. Isso é especialmente útil para pessoas que passam longos períodos sentadas ou realizando atividades repetitivas.

4. A sensação de relaxamento promovida pela massagem pode contribuir para uma melhor qualidade de sono, ajudando a regular o ciclo de sono-vigília.

5. A redução do estresse e o aumento da circulação sanguínea podem ter um efeito positivo no sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções e doenças.

6. Além dos benefícios físicos, a massagem relaxante pode proporcionar uma sensação geral de bem-estar e melhorar o humor.

Gostou?
Venha marcar sua massagem relaxante 🤍

Para mais informações
(92)99127-1523
Dra.Mayara Lira
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Fisioterapia e Estética

31/07/2024

Um pouquinho de quem está por trás desse perfil!

Prazer, eu sou a Dra. Mayara Lira e quero compartilhar um pouquinho de “quem sou eu”.

Sejam todos muito bem-vindos a esse perfil!
E para quem já me conhece, comente aqui um fato que ficou faltando sobre mim!🥰