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Dra Carol Chirano

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Dra Carol Chirano

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01/01/2026

Sem pressa para agradecer 🤍

2025 trouxe o maior presente de nossas vidas.

Que 2026 seja ainda melhor!
Feliz Novo Ano!

“Grandes coisas o Senhor fez por nós, por isso estamos alegres” (Salmo 126:3)

29/12/2025

A gente tem essa mania de achar que tudo precisa acontecer rápido: a pele, a vida, os resultados.

Mas, na prática, é justamente essa pressa que atrapalha.

Quando você tenta forçar um processo, ele responde com resistência. Quando você tenta apressar um resultado, ele se afasta.

Pele funciona como a gente: precisa de tempo, repetição, gentileza… e de um pouco menos de urgência.

A calma não atrasa, ela organiza. Ela alinha o que estava disperso, ajusta o que estava fora do lugar, e abre espaço para o resultado aparecer.

Devagar, firme e do jeito certo.

No fim, você percebe que caminhar com calma sempre leva mais longe do que correr sem sentido. E que, quando você para de apressar, as coisas começam finalmente a acontecer.

Me conta: você sente que a pressa já atrapalhou sua relação com a própria pele?

Dr.ª Caroline Chirano I Médica Dermatologista
CRM-AM 8610 RQE 4474

26/12/2025

Comenta aqui uma dúvida e vou continuar respondendo nos comentários ↓

Dr.ª Caroline Chirano I Médica Dermatologista
CRM-AM 8610 RQE 4474

25/12/2025

Da minha família para a sua, desejo que vocês possam sentir Jesus vivo em seus corações.

Que a luz do Natal nos reconduza ao essencial — ao amor, à fé e à esperança que silenciosamente se renovam.

Feliz Natal!

24/12/2025

Que o seu Natal seja leve, cheio de verdade e das pequenas coisas que aquecem a vida de um jeito que nenhuma luz consegue.

Feliz Natal! ✨

Dr.ª Caroline Chirano I Médica Dermatologista
CRM-AM 8610 RQE 4474

23/12/2025

Dermato também se cuida, viu? Quero chegar nas festas maravilhosa, sem cara de plantão 😅✨

Dr.ª Caroline Chirano I Médica Dermatologista
CRM-AM 8610 RQE 4474

22/12/2025

Com certeza tem alguém aí aperreado com uma lista enorme de presentes para comprar 🎁

1️⃣ Skincare de luxo que atravessa gerações
Quando tudo era mato, a Shiseido já existia e já estava à frente das tendências de skincare de luxo no Oriente.
Esse kit reúne dois dos meus produtos preferidos da vida. Presente certeiro para alguém muito especial.

2️⃣ Blusinha com proteção UV
Metade de nós vai viajar nesse fim/início de ano, então esse presente é puro acerto ☀️
Dá para investir em peças de alta durabilidade como as da Track & Field, ou optar por versões mais acessíveis de lojas de departamento, que também resolvem super bem a curto prazo.

3️⃣ Chapéu ou viseira
Proteção nunca é demais!
Lojas como a Live e a Track & Field têm modelos lindíssimos para proteger o rostinho.
⚠️ Lembrete importante: para uma proteção ideal, a aba deve ter no mínimo 7 cm.

4️⃣ Sapatilhas de hidratação para os pés
10 em cada 10 mulheres reclamam de ressecamento dos pés — e eu amo indicar essas sapatilhas hidratantes.
Dica de ouro: combine com um hidratante à base de uréia 10% (ou mais). Pode avisar a pessoa presenteada: o pé de princesa vem 👣✨

5️⃣ Garrafinha térmica
Hidratação é fundamental para manter a pele bonita — esse presente dispensa comentários.
Todo mundo deveria ter uma garrafinha que mantém a água geladinha o dia inteiro 💧

6️⃣ Kit para lábios e rosto
Ressecamento labial é uma queixa quase universal.
Esse kit traz um produto para lábios que é consenso geral de tão maravilhoso, além de outros itens super interessantes para o cuidado facial.

Quer o link de algum desses presentes?
Comenta aqui qual você quer que eu te envio o link 💬✨

22/12/2025

Vamos aproveitar o clima de superstições de final de ano?

Hoje eu quis fazer um convite diferente.

Vai percorrendo as cores e me conta se esse recado fez sentifdo para você.

20/12/2025

Quando entendemos esses gatilhos, a pele começa a responder melhor. Desliza para o lado!

E me conta no final: qual desses fatores mais te surpreendeu?

Dr.ª Caroline Chirano I Médica Dermatologista
CRM-AM 8610 RQE 4474

19/12/2025

Não é de hoje que eu repito que a conta da exposição solar desprotegida e abusiva chega.

Ás vezes logo, como uma noite toda ardida e desconfortável.

Mas o mais recorrente é aquela “conta” que chegar no longo prazo, quando a pessoa já até esqueceu dos tempos em que se excedeu.

E é sempre nesse momento que eu escuto a mesma frase: “Mas doutora… eu não tomo Sol há tanto tempo”

Pois é, mas a pele não esquece. A exposição solar causa um dano cumulativo.

Agora vamos falar sério? Para além da beleza…

O câncer de pele representa 33% de todos os diagnósticos de câncer do país. E mesmo assim:

→ 62% das pessoas atendidas na última campanha admitiram ficar no sol sem proteção.

→ 54% dos brasileiros nunca passaram por um dermatologista.

É por isso que Dezembro Laranja existe.

Não é campanha. É um recado. Daqueles que você só entende quando já era para ter ido ao consultório há anos.

Se protetor solar fosse glitter, todo mundo usava. Mas como é cuidado, vira opcional. Até a conta chegar.

Se quiser orientação, diagnóstico ou só garantir que está tudo bem, procure um dermatologista!

18/12/2025

Eu tentando escolher entre Botox e skincare no Natal 😂

E você? Escolhe qual?

15/12/2025

Há 365 dias a vida se tornou melhor porque você existe. 🤍

Endereço

Manaus, AM

Site

facebook.com

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