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Clínica Viver + Leve

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Clínica Viver + Leve

Queremos te ajudar a ter mais saúde e qualidade de vida. 💕

11/10/2023

Ir ao banheiro diversas vezes pode ser normal para muitas pessoas. 😁

👨🏻‍⚕️ Mas essa frequência pode ser influenciada por diversos fatores, desde a quantidade de líquidos que ingerimos ao longo do dia como até mesmo a presença de infecções ou doenças no trato urinário.

Se você teve um aumento súbito da frequência urinária, sente dor ou queimação ao urinar e sua urina tem uma cor e odor forte, é sinal que você precisa ir ao Nefrologista! ⚠️

Após avaliar seu quadro clinico juntamente com seu histórico familiar, podemos chegar a um diagnóstico e estabelecer uma linha de tratamento adequada. ✅

Só não ignore o problema, combinado? 🤝

Dr. Gibran Said Barbosa Lima
Nefrologista
CRM-AM: 9487
RQE: 5027

07/10/2023

Aproveite ao máximo cada momento de sua vida! ❤️

Cultive relacionamentos, explore o mundo, seja grato, viva o presente e cuide de si mesmo. 💫

Escreva sua história de uma forma que não vá se arrepender! 😉

Dra. Patrícia Nogueira Amore
Endocrinologia
CRM- AM 7850
RQE 4453

Dr. Gibran Said Barbosa Lima
Nefrologista
CRM-AM: 9487
RQE: 5027

29/09/2023

Se você quer emagrecer, precisa entender que esse é um processo multidisciplinar que para dar certo, é necessário dedicação. 💫

❌ Mas isso não quer dizer que você precisa virar sua vida de cabeça pra baixo e fazer uma dieta rígida.

Podemos alcançar seus objetivos com um plano alimentar realista e que se encaixe em sua rotina! ✅

👩🏼‍⚕️ Com um bom planejamento e com o acompanhamento de um Endocrinologista, tudo é possível.

Estou aqui para te ajudar nesse processo. Vamos juntos? ❤️

Dra. Patrícia Nogueira Amore
Endocrinologia
CRM- AM 7850
RQE 4453

22/09/2023

Curte aqui quem já tomou aquele chazinho para eliminar as gorduras que incomodam!🤭🫣

Quem nunca ouviu falar ou já leu no Google sobre naquele famoso chá que muitas pessoas tomam para emagrecer e “desinchar”?

✅ Mas a verdade é que nenhum alimento ou suplemento isolado vai promover o emagrecimento.

O que promove a perda de peso é o balanço energético negativo, por meio de uma dieta individualizada e um cuidado focado no paciente. De preferência, aliado à mudança de comportamento!💪🏻

Não temos como fugir disso. Então não adianta procurar a fórmula mágica, combinado? 😉

❇ Por isso, repita com a gente: Chá, remédio ou dieta radical - NÃO existe atalho para o emagrecimento!
O acompanhamento com a Endocrinologista é fundamental para lhe auxiliar a emagrecer da forma correta.

Dra. Patrícia Nogueira Amore
Endocrinologia
CRM- AM 7850
RQE 4453

21/09/2023

Você consegue reconhecer quando está saciado (a)? 🤔

📍A saciedade é aquela sensação de matar a fome e se sentir satisfeito por um período, que dura até a fome vir novamente.

📍Mas o que muitos não sabem, é que não apenas a quantidade de alimento que ingerimos faz diferença em relação à saciedade, mas também o tipo de alimento!

Qual o segredo da saciedade? As fibras e proteínas! 🤩
Isso porque este tipo de alimento demora mais de ser digerido pelo estômago e ajudam a controlar sua absorção no intestino.

Nesse grupo, podemos incluir:

▪️Hortaliças como alface, agrião, espinafre, repolho e couve;
▪️Legumes, como beterraba, abobrinha, cenoura, cebola;
▪️Cereais integrais, como arroz integral, aveia, linhaça e cevada;
▪️Leguminosas, como feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico e soja em grãos;
▪️Frutas in natura, quando possível com a casca.
▪️Carnes, ovos, leites e derivados, óleos, azeite e castanhas.

Conta pra gente, você inclui as fibras e proteínas na sua alimentação?💬

Dra. Patrícia Nogueira Amore
Endocrinologia
CRM- AM 7850
RQE 4453

15/09/2023

Hoje vamos conversar sobre o Hipertireoidismo! Já ouviu falar dele? 👇🏻

🔄 Este problema ocorre quando a glândula da tireoide é hiperativa e produz hormônios em excesso, o que impacta em diversas funções do organismo. Com este aumento dos níveis hormonais, o nosso corpo trabalha mais do que deveria.

É tanta energia para assimilar que você pode ter dificuldade para dormir, além de falar demais, gesticular bastante, ter palpitações cardíacas e até ansiedade. Por isso, fique de olho!👀

Com o corpo acelerado, é fácil confundir com o estresse excessivo e a ansiedade psicológica.
Não ignore os sinais que seu corpo dá! ⚠️

O tratamento para o hipertireoidismo deve ser introduzido assim que o problema for diagnosticado e depende da avaliação das causas da doença em cada paciente. O acompanhamento de um endocrinologista e dosagem hormonal verificada periodicamente é essencial!😉

Dra. Patrícia Nogueira Amore
Endocrinologia
CRM- AM 7850
RQE 4453

13/09/2023

A escuridão pode ser assustadora, mas sempre há uma luz no fim do túnel. 💡

✨ Escute, seja atento e compreensivo, tenha empatia e trate os outros com respeito!

E caso você esteja precisando de ajuda, não hesite em procurar. Procure um especialista e cuide de você. 💛

Dra. Patrícia Nogueira Amore
Endocrinologia
CRM- AM 7850
RQE 4453

01/09/2023

Por trás de cada pessoa com o equilíbrio hormonal em dia, há um endocrinologista comprometido. 💫

Com dedicação, compromisso e força de vontade, juntos nós alcançamos seus objetivos.💪🏻

Feliz dia para meus colegas de profissão! ❤️

Dra. Patrícia Nogueira Amore
Endocrinologia
CRM- AM 7850
RQE 4453

31/08/2023

Você tem lembrado de se hidratar ao longo do dia?🤔

🎯O óbvio ainda precisa ser dito: Beber água é FUNDAMENTAL para o bom funcionamento do nosso organismo, o que inclui nossos rins.

📍Para eliminar as toxinas e as substâncias filtradas no sangue, devemos idealmente ingerir 30ml de água por kg de peso em 24 horas. Assim evitamos problemas futuros.

📍Quando não ingerimos a quantidade de água necessária, podemos evoluir com desidratação e a pessoa pode entrar em insuficiência renal aguda.

Por isso, nosso lembrete para hoje é: Beba água!!💦

Compartilhe este lembrete com os amigos.😉

Dr. Gibran Said Barbosa Lima
Nefrologista
CRM-AM: 9487
RQE: 5027

Endereço

Condomínio Atlantic Tower Avenida Djalma Batista, N 1719 Torre Médica/Sala 307 Chapada
Manaus, AM
69055-038

Telefone

+5592981028607

Site

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