Luceliaperez_psicanalista

Luceliaperez_psicanalista Psicanalista Clínica e Terapeuta Emocional

25/06/2025

Depressão não escolhe quem. Cuide de você mais cuide também de quem está ao seu lado.

“Quando sentir vira uma ameaça, o cérebro aprende a se desligar e com isso aprende a recalcar aquilo que mais doía em ...
20/05/2025

“Quando sentir vira uma ameaça, o cérebro aprende a se desligar e com isso aprende a recalcar aquilo que mais doía em você.”

O trauma não apenas fere, mas ele ensina!

Ensina o corpo a se enrijecer.
Ensina o coração a não esperar.
E ensina o cérebro a desistir de sentir, a esconder esses sentimentos.

Porque quando você sentia doía demais… esse sentir
Virou perigo.
Virou exposição, vergonha
Virou risco de abandono, de punição, de humilhação, virou isolamento.

Então o cérebro, em sua sabedoria de sobrevivência, criou esse atalho diante dessas situações e aprendeu a:

Se desligar, congelando e dissociando.
Aprendeu a viver no automático.
Estar, mas não se sentir presente.
Rir sem alegria.
Falar sem conexão.
Amar com medo.

E esse “desligamento” não é frieza. É proteção, é o seu mecanismo de defesa, se defendendo do pior.

E automaticamente você se percebe dizendo pra si mesmo

“Se eu sentir, eu posso desmoronar.”

“É melhor me desconectar do que quebrar de novo.”

E quero dizer que você não se tornou distante por escolha, apenas aprendeu a se afastar de si para continuar existindo.

Só que agora, talvez, o que te salvou… esteja te impedindo de viver.
E o que era defesa, virou prisão.

A boa notícia é:

Você também pode aprender a voltar, a re-habitar, a confiar.

Sentir com segurança é possível.
Com presença.
Com vínculos saudáveis.
Com a análise pessoal, com terapia

A cura começa quando você diz a si mesmo: “Agora me sinto seguro em sentir.”

Se você quer voltar a ser sua melhor versão! De esse passo.

Agenda aberta presencial em Manaus e on-line para todo 🌎

Lucélia Perez | Psicanalista e Terapeuta Emocional


̧ainterior

O que está faltando dentro de muitos adultos para que um Objeto inanimado tome tamanha proporção de afeto e fantasia em ...
18/05/2025

O que está faltando dentro de muitos adultos para que um Objeto inanimado tome tamanha proporção de afeto e fantasia em suas vidas?

A psicanálise não julga, não acha certo nem errado mais dentro de muitos estados psíquicos já analisados de sujeitos emocionalmente quebrados consegue ver o que esse possa ser um ideal materno petrificado, com um retorno ao seio perdido distorcendo desejos pelo Outro, ou até mesmo um apelo simbólico a infância negada, que a carência travestiu de afeto!

No mais esses bebês dizem muito mais sobre nós do que eles mesmos.

E você o que diz sobre essa polêmica que tem crescido cada vez mais nas redes?

Lucélia Perez | Psicanalista e Terapeuta Emocional

“Ouvi uma piada uma vez: Um homem vai ao médico, diz que está deprimido. Diz que a vida parece dura e cruel. Conta que s...
15/05/2025

“Ouvi uma piada uma vez: Um homem vai ao médico, diz que está deprimido. Diz que a vida parece dura e cruel. Conta que se sente só num mundo ameaçador onde o que se anuncia é vago e incerto.

O médico diz: “O tratamento é simples. O grande palhaço Pagliacci está na cidade, assista ao espetáculo. Isso deve animá-lo.”

O homem se desfaz em lágrimas. E diz: “Mas, doutor… Eu sou o palhaço Pagliacci.”

Na psicanálise, a depressão vai muito além da tristeza passageira. É um mergulho profundo em dores da alma, muitas vezes inconscientes, que ecoam em nosso presente.

💔 Luto não elaborado: Freud nos ensinou sobre a melancolia, um luto internalizado, onde a raiva da perda se volta contra nós mesmos. Sentimentos de culpa e autodepreciação podem ser seus fantasmas.

🔗 Relações primárias: Nossas primeiras relações moldam como nos vemos e nos conectamos com o mundo. Perdas e feridas nessas fases podem deixar marcas profundas, predispondo à depressão.

🛡️ Defesas e conflitos: A depressão pode ser uma forma de lidar com angústias e conflitos internos que não conseguimos expressar. O sintoma fala onde as palavras falham.

🌱 Um caminho de autoconhecimento: A análise oferece um espaço seguro para explorar essas profundezas, ressignificar dores e fortalecer o nosso eu. Não é uma cura rápida, mas uma jornada de autodescoberta e transformação.

✨ Lembre-se: Se você se identifica com esses sentimentos, buscar ajuda profissional é um ato de coragem e autocuidado. Você não está sozinho nessa jornada.

Agende sua sessão! Presencial em Manaus e on-line para todos

Lucélia Perez | Psicanalista e Terapeuta Emocional

Thomas Edison descobriu a energia elétrica, com sua lâmpada incandescente, e se não fosse por ele, talvez hoje não houve...
07/05/2025

Thomas Edison descobriu a energia elétrica, com sua lâmpada incandescente, e se não fosse por ele, talvez hoje não houvesse a moderna iluminação LED. Se não fosse do Karl Benz inventado o primeiro motor combustível, talvez hoje Cristiano Ronaldo não desfrutaria de seu Bugatti La Voiture Noire, considerado o mais moderno automóvel do mundo. Ou se Santos Dumont não fosse curioso o bastante, não teria inventado o 14-Bis, e será que alguém viajaria hoje pelo mundo dentro de um confortável e seguro Airbus-A380?

Enquanto o mundo estava sobre várias descobertas importantes, do lado da ciência também estavam sendo descobertas muitas novidades sobre a mente humana, desde a medicina de Hipócrates na Grécia clássica do século IV a.C com o tratado das Teorias Humorais, passando pela dupla Philippe Pinel e Esquirol que no século XVIII desvendaram uma gama de patologias mentais, até chegar aos avanços tecnológicos e neurocientíficos da atualidade como refrigério às mentes adoecidas.
Mas um divisor de águas realmente aconteceu no fim século XIX através de um homem chamado Sigmund Freud, médico neurologista que se dedicou arduamente aos estudos de fenômenos mentais, e que fez surgir a revolucionária metapsicologia para a ‘terapia das neuroses’ chamada de psicanálise, considerada uma das mais importantes descobertas do século XX. Freud nasceu em 06 de maio de 1856 e estudou a psicanálise até o ano de 1939 quando veio a falecer, deixou um incalculável e descomunal legado científico e intelectual para a humanidade sobre fenômenos mentais e as doenças nervosas.

“A psicanálise foi um verdadeiro divisor de águas no estudo dos fenômenos mentais.”

A psicanálise é tanto um complexo e extenso corpo de teorias que versam sobre o funcionamento da vida mental, como um conjunto de ferramentas técnicas de exploração do inconsciente (o desconhecido em nós), e não depende de aparatos patológicos ou diagnósticos de natureza ontológica ou causal para suceder, como se pauta a psiquiatria e a psicologia por exemplo, o que neste caso torna a psicanálise singular, instrumental e epistemologicamente distinta de outras práticas.

Portanto, fazer análise é uma experiência que nos ajuda crescer mentalmente. É um percurso de transformações, de aprender a lidar melhor consigo mesmo, como pensa, sente e vive as emoções, descobrir novos olhares dos velhos dramas existenciais com mais discernimento, maturidade e lucidez, evoluindo em direção a uma autenticidade de si, sendo o que se é, aliás, algo libertador.

Lucélia Perez | Psicanalista e Terapeuta Emocional

Você sabe qual é o nome da sua ansiedade?Sabemos que a ansiedade pode se manifestar de muitas formas e, na maioria das v...
10/03/2025

Você sabe qual é o nome da sua ansiedade?

Sabemos que a ansiedade pode se manifestar de muitas formas e, na maioria das vezes, não percebemos o que está por trás desse sentimento.

Algumas pessoas, sentem a pressão de precisar estar impecável o tempo todo, o medo de errar, de falhar ou de não ser suficiente.

Para alguns, a angústia de não conseguir controlar tudo ao seu redor, de não ter certeza do que vem a seguir torna-se verdadeiramente assustador.

Há quem sofra com a ansiedade social, temendo julgamentos, e há aqueles que vivem em alerta constante nos relacionamentos, sempre inseguros sobre o que o outro sente.

No ambiente de trabalho a fonte de ansiedade pode ser enorme, seja pelo medo de não corresponder às expectativas ou pela sensação de que nunca se está fazendo o bastante.

O dinheiro traz preocupações constantes sobre estabilidade e futuro, e pode ser um grande gatilho emocional, te levando a grandes crises de ansiedade.

E não podemos esquecer da ansiedade antecipatória, que nos faz sofrer por problemas que ainda nem aconteceram - e talvez nunca aconteçam.

Em meio a tudo isso, buscamos escapes através dos excessos!

Alguns encontram na comida um refúgio para suas emoções, enquanto outros sentem um impulso quase incontrolável de comprar algo como forma de aliviar a inquietação, ou até mesmo jogos, ou vícios em bebidas.

Mas, no final, o que realmente alimenta essa ansiedade é a tentativa de corresponder a padrões, comparações, ritmos e expectativas que, por sua vez, não são nossos

E você? Já identificou alguma delas?

Ou daria outro nome para a sua?

Lucélia Perez | Psicanalista e Terapeuta Emocional

“A psicanálise e a mulher: uma relação complexa e multifacetada.Ao longo da história, a psicanálise tem sido uma ferrame...
08/03/2025

“A psicanálise e a mulher: uma relação complexa e multifacetada.

Ao longo da história, a psicanálise tem sido uma ferramenta poderosa para entender a mente humana, mas também criticada por sua abordagem em relação às mulheres.

No início do século XX, Sigmund Freud, o pai da psicanálise, desenvolveu teorias sobre a psicologia feminina que foram influenciadas pelo contexto social e cultural da época.

Freud argumentou que as mulheres eram mais propensas a desenvolver sintomas histéricos devido à sua “natureza feminina” e à sua falta de um “falo”, o que para muitas as tornava “incompletas”, devido a essa comparação.

Essas teorias foram amplamente criticadas por serem sexistas e reducionistas, e por não levar em conta a complexidade da experiência feminina.

No entanto, a psicanálise também tem sido uma ferramenta importante para as mulheres, permitindo-lhes explorar suas próprias experiências, desejos e conflitos.

A psicanálise feminista, por exemplo, busca desafiar as teorias patriarcais e desenvolver uma abordagem mais inclusiva e respeitosa da experiência feminina.

Mulheres como Melanie Klein, Karen Horney, Anna Freud, Nisa da Silveira, Annita de Castilho, Mary Calkinsl e Juliet Mitchell fizeram contribuições importantes para a teoria psicanalítica, destacando a importância da relação mãe-filho e da experiência feminina na formação da personalidade.

Hoje em dia, a psicanálise continua a ser uma ferramenta importante para as mulheres, permitindo-lhes explorar suas próprias experiências e desafiar as normas sociais e culturais que as oprimem.

Vivemos e aprendemos qua mulheres são muito capazes de assumir não só o papel de mãe, esposa ou dona de casa, mais de assumir papéis como pesquisadoras, cientistas, empresárias ou seja ser aquilo que desejar!

Feliz dia das mulheres 🌹🌹🌹

Lucélia Perez | Psicanalista e Terapeuta Emocional



Espero que isso ajude! Se precisar de mais alguma coisa, é só me chamar!

Quanta verdade em uma frase não é?Quantas vezes queremos estar presente na vida de pessoas, ou em lugares que não nos pe...
02/03/2025

Quanta verdade em uma frase não é?

Quantas vezes queremos estar presente na vida de pessoas, ou em lugares que não nos pertence simplesmente para satisfazer alguém ou simplesmente pra se encaixar em padrões e lugares.

Me diz, você está no seu lugar ou tem lutado internamente para se encaixar na vida de alguém?

Lucélia Perez
Psicanalista e Terapeuta Emocional

Cuidar de si é um ato de amor, especialmente em momentos de fragilidade emocional que afetam profundamente nossas vidas!...
27/02/2025

Cuidar de si é um ato de amor, especialmente em momentos de fragilidade emocional que afetam profundamente nossas vidas!

Cuidar daqueles que convivem com você, olhar para seus filhos com esse olhar e não negligenciar sua dores e emoções também é um ato de amor e cuidado.

E hoje trago pra você aqui de Manaus mais uma opção para você cuidar de você, cuidar dos “seus”.

A partir do mês de março minha agenda estará aberta na Clínica , um espaço dedicado ao atendimento de crianças, adolescentes, jovens e adultos.

Te convido a conhecer este espaço, uma clínica multidisciplinar, composta por profissionais competentes que com certeza ajudará você!

Britannia Park Offices, Torre Stamford 5o andar, Sala 505, Ponta Negra, Manaus, Brasil,

Lucélia Perez
Psicanalista e Terapeuta Emocional

O que será que a psicanálise faz de diferente conosco? O que será que ela cura?Dentro da psicanálise nós agimos com a si...
24/02/2025

O que será que a psicanálise faz de diferente conosco? O que será que ela cura?

Dentro da psicanálise nós agimos com a singularidade de cada um e não em uma moral, que nos contorna com seus costumes, regras e comportamentos externos.

Todo ser humano é único, tem suas manias, sua forma de ver o mundo à fora e sim faz coisas estranhas aos olhos do outro mais que para si é normal!

Por essa razão que o caminho que seguimos para falar sobre essas estranhezas é pautada em algo muito específico que não se encaixa em modelos de tratamentos ou privilégios uma vez que vamos trabalhar diretamente com o inconsciente. Esse inconsciente faz com que cada um de nós seja único e singular e a psicanálise é uma forma de lidar com ele, de incluir ele na sua vida sem transformar isso em sofrimento.

As vezes não percebemos mais sentimos que algo precisa ser ajustado dentro de nós, te convido a conhecer a terapia psicanalítica. Você pode se surpreender!

Atendimento presencial em Manaus no Britannia Park Offices e on-line.

Lucélia Perez
Psicanalista e Terapeuta Emocional

Esse foi nosso encontro on-line semanal do grupo de leitura infantil!Estamos lendo Percy Jackson e o ladrão de raios, um...
23/02/2025

Esse foi nosso encontro on-line semanal do grupo de leitura infantil!

Estamos lendo Percy Jackson e o ladrão de raios, uma leitura cheia de aventuras. O livro foi escolhido por eles, em cada encontro discutimos o contexto histórico de cada capítulo, aprendemos novas palavras e debatemos sobre os acontecimentos.
Eles desenvolvem um senso crítico comum, a criatividade, melhoram a fala e a escrita. E claro aprendem a ter mais paciência e empatia pelo próximo!

Um encontro rico e cheio de diversão.

Eles amam 🥰 e eu tbem ♥️

Vagas abertas para início em março! Grupo mínimo de 3 participantes máximo 5.

Endereço

Manaus, AM

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5512988542022

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