Ananda Chaves Ale

Ananda Chaves Ale 👩🏽‍⚕️ Gastroenterologista
🩺 Ajudo a melhorar sua saúde gastrointestinal
🔖 CRM-AM 9090 | RQE 5286

Gases em excesso nem sempre são “normais”.Eles podem ser um sinal de que algo não vai bem no intestino.Entre as causas m...
25/09/2025

Gases em excesso nem sempre são “normais”.

Eles podem ser um sinal de que algo não vai bem no intestino.

Entre as causas mais comuns estão: má digestão, intolerâncias alimentares (como lactose ou frutose), desequilíbrio da microbiota intestinal, ingestão excessiva de fibras ou consumo de alimentos ultraprocessados.

Observar a frequência, o odor e os sintomas associados é essencial.

⚠️ Se os gases vêm acompanhados de dor ou distensão abdominal ou estão atrapalhando sua qualidade de vida, procure avaliação médica.

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O intestino e o cérebro estão mais conectados do que você imagina.O estresse crônico pode alterar o funcionamento intest...
23/09/2025

O intestino e o cérebro estão mais conectados do que você imagina.

O estresse crônico pode alterar o funcionamento intestinal, provocando sintomas como diarreia, constipação, dor abdominal e até piorando quadros de doenças como gastrite, refluxo e síndrome do intestino irritável.

Isso acontece porque o eixo intestino-cérebro é extremamente sensível às emoções.

Cuidar da mente também é cuidar do intestino! 💡

Identifique os gatilhos emocionais e procure ajuda se necessário. Sua saúde digestiva agradece!

Dra. Ananda Chaves Ale - Gastroenterologista
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💊 Tomar laxantes frequentemente pode parecer uma solução rápida, mas pode ser ruim para a saúde intestinal se não for be...
16/09/2025

💊 Tomar laxantes frequentemente pode parecer uma solução rápida, mas pode ser ruim para a saúde intestinal se não for bem indicado.

O uso contínuo pode causar dependência e prejudicar a motilidade natural do intestino

Em muitos casos, a prisão de ventre tem causas tratáveis, como alimentação pobre em fibras, sedentarismo, estresse em excesso ou disbiose intestinal.

Antes de recorrer aos laxantes por conta própria, é fundamental buscar orientação médica para identificar e tratar a causa real. 🩺

🛑 Evite automedicação: seu intestino agradece!

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Você sabia que a má digestão pode passar despercebida, mas afetar diretamente sua energia, disposição e até seu humor?Mu...
11/09/2025

Você sabia que a má digestão pode passar despercebida, mas afetar diretamente sua energia, disposição e até seu humor?

Muitas pessoas acreditam que só existe problema quando há dor forte ou crises intensas, mas a verdade é que pequenos sinais do dia a dia já indicam que algo não vai bem no seu sistema digestivo.

Neste carrossel, vou mostrar três sinais que podem estar presentes na sua rotina e que merecem atenção. Reconhecê-los é o primeiro passo para buscar ajuda e evitar que o quadro evolua para problemas mais sérios.

✨ Lembre-se: cuidar da digestão é cuidar da sua saúde como um todo.

➡ Deslize os cards e veja se você já percebeu algum desses sinais no seu dia a dia.

Se sim, marque uma consulta para entender a causa e tratar de forma adequada.

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Você sente inchaço mesmo mantendo uma alimentação equilibrada?⚠️ Atenção! Isso pode estar ligado a fatores como disbiose...
04/09/2025

Você sente inchaço mesmo mantendo uma alimentação equilibrada?

⚠️ Atenção! Isso pode estar ligado a fatores como disbiose intestinal, má digestão, intolerâncias alimentares silenciosas ou até mesmo ao excesso de alimentos fermentáveis (FODMAPs).

Às vezes, o que é “saudável” pode não ser ideal para o seu corpo. Cada organismo reage de forma diferente, e identificar a causa do desconforto é essencial para restaurar o bem-estar.

👉 Não ignore os sinais do seu intestino! Agende uma avaliação e descubra o que está por trás desse sintoma.

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Você sabia que a obesidade vai muito além do acúmulo de gordura? Ela também afeta diretamente a saúde intestinal.O exces...
02/09/2025

Você sabia que a obesidade vai muito além do acúmulo de gordura? Ela também afeta diretamente a saúde intestinal.

O excesso de tecido adiposo pode provocar inflamações crônicas e desequilibrar a microbiota intestinal, favorecendo problemas de permeabilidade intestinal, distensão abdominal e constipação.

Além disso, alterações hormonais e metabólicas causadas pela obesidade afetam a motilidade do intestino, dificultando o trânsito intestinal.

Cuidar do peso corporal é saúde digestiva também! Procure um especialista para um tratamento e acompanhamento adequado.

✅ Compartilhe com quem precisa saber disso.

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A pancreatite crônica é uma inflamação persistente do pâncreas, muitas vezes ligada ao consumo excessivo de álcool, taba...
26/08/2025

A pancreatite crônica é uma inflamação persistente do pâncreas, muitas vezes ligada ao consumo excessivo de álcool, tabagismo ou doenças autoimunes.

Ela pode causar dor abdominal recorrente, perda de peso, fezes gordurosas e má digestão.

Se não tratada, pode comprometer a função pancreática e levar a complicações como diabetes e insuficiência exócrina.

Se você tem sintomas digestivos recorrentes, procure um gastro. 🩺

Cuide do seu pâncreas!

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🦠 A microbiota intestinal influencia digestão, imunidade, metabolismo e até o humor. Quando ela está em desequilíbrio (d...
21/08/2025

🦠 A microbiota intestinal influencia digestão, imunidade, metabolismo e até o humor.

Quando ela está em desequilíbrio (disbiose), o corpo começa a dar sinais: inchaço, gases, constipação, diarréia, baixa imunidade, entre outros.

Ignorar esses sintomas pode comprometer sua saúde como um todo. ⚠️

➡️ Deslize para entender os sinais e compartilhe com quem precisa saber disso!

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O fígado é o principal órgão responsável por metabolizar medicamentos. Por isso, o uso prolongado ou abusivo de certos r...
08/08/2025

O fígado é o principal órgão responsável por metabolizar medicamentos. Por isso, o uso prolongado ou abusivo de certos remédios, como anti-inflamatórios, antibióticos, hormônios ou até fitoterápicos, pode sobrecarregar ou lesionar o fígado.

⚠️ Alterações silenciosas podem acontecer sem sintomas no início.

Por isso, é fundamental usar medicamentos apenas com orientação médica e realizar exames regulares para acompanhar a saúde hepática.

👉 Compartilhe e previna-se!

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A saúde não depende de um único fator. Ela é construída diariamente, com escolhas que, mesmo simples, fazem toda a difer...
05/08/2025

A saúde não depende de um único fator. Ela é construída diariamente, com escolhas que, mesmo simples, fazem toda a diferença no médio e longo prazo.

Manter uma alimentação equilibrada, dormir bem, praticar atividade física, beber bastante água e realizar exames preventivos regularmente são hábitos que protegem não só seu sistema digestivo, mas todo o seu organismo.

👉 Marque alguém que também merece esse lembrete.

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Você sabia que as hepatites virais são consideradas doenças silenciosas? Na maioria dos casos, não apresentam sintomas n...
28/07/2025

Você sabia que as hepatites virais são consideradas doenças silenciosas? Na maioria dos casos, não apresentam sintomas na fase inicial e, por isso, podem evoluir silenciosamente, causando inflamação crônica no fígado, cirrose e até câncer hepático.

Mas existe uma boa notícia: a hepatite A e B podem ser prevenidas com vacina, e a hepatite C tem tratamento com altas taxas de cura.

No Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais, o meu convite é claro: cuide do seu fígado! Faça os exames de rastreio e incentive quem você ama a fazer também. Quanto antes diagnosticada, maiores as chances de evitar complicações.

✅ Previna. Trate. Cuide. Sua saúde importa!

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O fígado não dói, e por isso, muitos problemas hepáticos passam despercebidos até se tornarem graves. Mas alguns sinais ...
16/07/2025

O fígado não dói, e por isso, muitos problemas hepáticos passam despercebidos até se tornarem graves. Mas alguns sinais podem ser um alerta de que seu fígado não vai bem:

🟡 Cansaço excessivo
🟡 Enjoo ou mal-estar frequente
🟡 Perda de apetite
🟡 Olhos ou pele amarelados (icterícia)
🟡 Urina escura e fezes claras

Se você apresenta um ou mais desses sintomas, não ignore! É fundamental investigar. Exames simples podem avaliar sua saúde hepática.

👩‍⚕️ Procure um gastroenterologista e cuide do seu fígado. Sua saúde começa por dentro!

Dra. Ananda Chaves Ale - Gastroenterologista
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