05/11/2024
A insegurança diante do novo é um fenômeno comum em psicologia e está ligada a mecanismos evolutivos e emocionais. O desconhecido representa incerteza e, portanto, ativa respostas de alerta, ansiedade ou até medo. Esses sentimentos vêm de um sistema primitivo de autopreservação, projetado para proteger o indivíduo contra potenciais ameaças, especialmente em situações que fogem do controle e da experiência.
A tendência humana de evitar o novo é também influenciada pela zona de conforto. Entrar em território desconhecido exige flexibilidade e adaptação, desafiando a mente a se ajustar a novas possibilidades, o que pode ser desconfortável. Além disso, a novidade traz consigo o risco de fracasso e rejeição, situações que ameaçam a autoestima. As experiências anteriores e o modo como foram superadas também têm grande influência. Se uma pessoa teve êxito ou recebeu apoio em situações novas, provavelmente desenvolverá maior confiança para lidar com mudanças.
Por outro lado, essa mesma resposta pode ser uma fonte de crescimento. Com apoio, autoconhecimento e pequenas exposições ao novo, as pessoas conseguem enfrentar e superar o medo inicial.
