24/03/2023
Você sabia que a postura incorreta durante a prática de atividade física pode trazer problemas?
Entre eles podemos citar:
👉 fortalecimento muscular assimétrico;
👉 déficit na amplitude do movimento;
👉 sobrecarga das articulações, tendões e ligamentos;
👉 aumento do risco de lesões.
Realize suas atividades físicas sempre com orientação profissional e, no caso de dores, consulte um médico especialista.
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