Jaqueline Marques CRP 20/02836

Jaqueline Marques CRP 20/02836 Nazaré Jaqueline de Lima Marques | Psicóloga
🧠 TCC e Avaliação Neuropsicológica
▫️ Atendimento online e presencial
📍 Manaus

Missão
A Insight Clínica de Psicologia oferece serviços voltados à manutenção e promoção da saúde mental, permeados por um teor ético, responsivo e empático. O que envolve sigilo absoluto e cuidado integral com quem nos procura, além de atuarmos dentro de um amplo conceito de qualidade de vida. Visão
Buscamos ser referência no atendimento psicológico responsivo e de qualidade, pensando na construç

ão da qualidade de vida de quem nos procura. Valores
Ética, Empatia, Integridade, Profissionalismo, Responsividade, Qualidade de vida, e Responsabilidade com o outro, são os atributos que nos identificam. Serviços:
-Psicoterapia individual (infantil e aulto)
-Psico Oncologia
-Orientação Vocacional
-Supervisão de atividades psicológicas
-Consultoria em Psicologia Organizacional
- Avaliação psicológica para Certificado Médico Aeronáutico / RBAC 67.

Desregulação emocional acontece quando a intensidade da reação emocional ultrapassa o tamanho real da situação vivida. P...
23/04/2026

Desregulação emocional acontece quando a intensidade da reação emocional ultrapassa o tamanho real da situação vivida. Pequenos conflitos, frustrações ou mudanças podem desencadear respostas muito intensas, difíceis de controlar e, muitas vezes, acompanhadas de culpa, impulsividade ou sensação de perda de controle.

Isso não significa “fraqueza” ou “drama”. Significa que o sistema emocional está sobrecarregado e reagindo em estado de alerta constante.

Quando uma pessoa está emocionalmente desregulada, o cérebro tende a interpretar situações comuns como ameaças, dificultando o raciocínio, a comunicação e a capacidade de responder de forma equilibrada.

A boa notícia é que a regulação emocional pode ser desenvolvida. Com autoconhecimento, estratégias adequadas e acompanhamento psicológico, é possível aprender a reconhecer gatilhos, compreender emoções e responder às situações de maneira mais saudável e consciente.

Sentir é humano. Aprender a regular emoções é cuidado emocional e saúde mental.

Autoconhecimento Psicoterapia InteligênciaEmocional

Burnout não é apenas cansaço — é um estado de esgotamento físico e emocional que compromete sua clareza mental, produtiv...
22/04/2026

Burnout não é apenas cansaço — é um estado de esgotamento físico e emocional que compromete sua clareza mental, produtividade e, principalmente, sua vida pessoal.

Quando não reconhecido e tratado, ele ultrapassa o ambiente de trabalho: afeta relações, reduz sua capacidade de aproveitar momentos simples e mina sua saúde a longo prazo. Irritabilidade constante, distanciamento emocional e sensação de ineficácia não são “fases” — são sinais de alerta.

Normalizar o excesso e romantizar a sobrecarga tem um custo alto. Cuidar da sua saúde mental não é luxo, é estratégia de sustentabilidade pessoal e profissional.

Se você só desacelera quando o corpo te obriga, talvez já tenha passado do limite há algum tempo.

Como você tem cuidado da sua energia no dia a dia?

Como você costuma reagir quando a ansiedade aparece?
20/04/2026

Como você costuma reagir quando a ansiedade aparece?

A supervisão clínica na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) não é apenas uma etapa formativa — é um critério essencia...
18/04/2026

A supervisão clínica na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) não é apenas uma etapa formativa — é um critério essencial de excelência profissional.

Por meio de um processo estruturado, baseado em evidências e orientado por objetivos, a supervisão possibilita o refinamento contínuo das competências clínicas, o aprimoramento da formulação de caso e a tomada de decisão terapêutica mais precisa e ética.

Além disso, fortalece a fidelidade ao modelo teórico da TCC, promovendo intervenções mais eficazes e seguras para o paciente.

Investir em supervisão é, portanto, sustentar um compromisso permanente com a qualidade do cuidado, com o desenvolvimento profissional e com a prática clínica responsável.

A tal da procrastinação... O cérebro tende a evitar tarefas que geram desconforto e buscar alívio imediato. Esse alívio ...
11/04/2026

A tal da procrastinação...

O cérebro tende a evitar tarefas que geram desconforto e buscar alívio imediato. Esse alívio ativa o sistema de recompensa e reforça o hábito de adiar.

Ao mesmo tempo, o córtex pré frontal, responsável por planejamento e organização, perde espaço para respostas mais automáticas.

Com o tempo, esse padrão se repete e começa a trazer prejuízos no trabalho, na vida pessoal e na autoestima. A sensação de incapacidade aumenta, mesmo quando a pessoa tem potencial para realizar o que precisa.

A terapia ajuda a interromper esse ciclo. Construímos hábitos, estratégias práticas e formas de lidar com a resistência inicial.

Com treino, o cérebro aprende novos caminhos e a rotina se torna mais organizada e funcional.

Muitas pessoas pensam em interromper o uso do antidepressivo quando começam a se sentir melhor. Esse processo precisa se...
09/04/2026

Muitas pessoas pensam em interromper o uso do antidepressivo quando começam a se sentir melhor.

Esse processo precisa ser feito com orientação, respeitando o tempo do cérebro e as necessidades de cada caso.

No meu trabalho, os pacientes são acompanhados de forma integrada por mim, como psicóloga, e pelo psiquiatra.

Essa atuação conjunta permite que o desmame seja feito com segurança, reduzindo riscos e oferecendo suporte emocional durante todo o processo.

O tratamento não se resume ao uso de medicação. Em muitos casos, é a combinação entre psicoterapia, acompanhamento médico e ajustes na rotina que promove resultados mais consistentes.

Cuidar da saúde mental envolve olhar para o todo, esse é o padrão ouro de tratamento.

Hoje, 2 de abril, é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo. Reconhecido pela ONU desde 2007, essa data existe para ...
02/04/2026

Hoje, 2 de abril, é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo. Reconhecido pela ONU desde 2007, essa data existe para ampliar o entendimento sobre uma condição que afeta milhões de pessoas no mundo.
O autismo não é uma doença. Trata-se de uma condição neurológica, especificamente um transtorno do neurodesenvolvimento. É uma forma diferente de perceber e estar no mundo.

Hoje celebro cada paciente que, após o diagnóstico, encontrou um caminho mais claro na rotina, nas relações, em si mesmo. Um diagnóstico preciso, feito por profissional capacitado, pode transformar vidas. 🎗️

Professores acompanham a criança diariamente e podem perceber dificuldades persistentes de atenção, aprendizagem, compor...
01/04/2026

Professores acompanham a criança diariamente e podem perceber dificuldades persistentes de atenção, aprendizagem, comportamento e interação social que merecem investigação mais aprofundada.

A avaliação neuropsicológica ajuda a compreender como o cérebro da criança está funcionando em áreas como memória, linguagem, raciocínio, funções executivas e regulação emocional.

Esse processo é realizado em diferentes encontros, com te**es padronizados, entrevistas e análise clínica cuidadosa.

Com informações claras, família e escola podem traçar estratégias mais assertivas, oferecer suporte adequado e favorecer o desenvolvimento da criança. Investigar é um passo responsável em direção ao cuidado e à autonomia.

O atendimento psicológico online ampliou o acesso ao cuidado em saúde mental. A terapia pode acontecer com qualidade mes...
30/03/2026

O atendimento psicológico online ampliou o acesso ao cuidado em saúde mental.

A terapia pode acontecer com qualidade mesmo à distância, mantendo a escuta qualificada, o sigilo profissional e o vínculo terapêutico. Essa modalidade permite que pessoas de diferentes cidades ou com rotinas intensas consigam cuidar da própria saúde emocional.

Pesquisas em psicologia clínica mostram que a terapia online apresenta resultados semelhantes aos atendimentos presenciais em diversos transtornos, como ansiedade e depressão.

Estudos publicados no Journal of Anxiety Disorders indicam que intervenções online baseadas em Terapia Cognitivo Comportamental podem ser eficazes no tratamento desses quadros.

Com o suporte da tecnologia e a regulamentação do Conselho Federal de Psicologia, o cuidado psicológico se torna mais acessível.

Assim, é possível iniciar ou manter o acompanhamento terapêutico com segurança e continuidade, onde você estiver.

O filme “Toc Toc” apresenta, de forma leve e bem-humorada, personagens que convivem com o Transtorno Obsessivo-Compulsiv...
29/03/2026

O filme “Toc Toc” apresenta, de forma leve e bem-humorada, personagens que convivem com o Transtorno Obsessivo-Compulsivo.

A história mostra pessoas com diferentes tipos de obsessões e compulsões que aguardam atendimento psiquiátrico e acabam interagindo entre si.

Apesar do tom cômico, o filme retrata aspectos reais do transtorno, como pensamentos intrusivos, rituais repetitivos e a dificuldade de controlar comportamentos mesmo reconhecendo que eles não fazem sentido.

Embora o filme utilize o humor como recurso narrativo, é importante lembrar que o TOC é um transtorno sério, que pode causar prejuízos significativos na vida pessoal, social e profissional.

A boa notícia é que há tratamento eficaz.

A Terapia Cognitivo-Comportamental, especialmente com técnicas de exposição e prevenção de resposta, apresenta excelentes resultados no manejo do transtorno. Com acompanhamento adequado, é possível reduzir sintomas e recuperar qualidade de vida.

Dar nome às emoções é um passo importante para a regulação emocional. Quando você identifica e descreve o que está senti...
27/03/2026

Dar nome às emoções é um passo importante para a regulação emocional.

Quando você identifica e descreve o que está sentindo, como medo, tristeza ou ansiedade, o cérebro consegue organizar melhor essa experiência interna. Esse processo ajuda a transformar uma sensação confusa em algo mais compreensível.

Estudos em neurociência mostram que nomear emoções ativa o córtex pré frontal, área ligada à reflexão e ao controle emocional. Pesquisas conduzidas por Matthew Lieberman na Universidade da Califórnia indicam que identificar verbalmente uma emoção reduz a atividade da amígdala, região associada à resposta de ameaça.

Esse é um dos exercícios que utilizamos no processo terapêutico.

Aprender a reconhecer e nomear emoções ajuda a desenvolver consciência emocional e fortalecer a capacidade de autorregulação. Se você deseja aprofundar esse processo, clique no link da bio.

Endereço

Avenida Theomário Pinto Da Costa, 680, Centro Comercial Yellow Mall, Sala 11, Chapada
Manaus, AM
69050055

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 11:00 - 20:00
Terça-feira 11:00 - 20:00
Quarta-feira 11:00 - 20:00
Quinta-feira 11:00 - 20:00
Sexta-feira 11:00 - 20:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Jaqueline Marques CRP 20/02836 posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria