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Terapeuta Lucia Dídia

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Brasil
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Terapeuta Lucia Dídia

Psicoterapeuta e Coach Integrativa, Mestra em Segurança Pública, Cidadania e Direitos Humanos

02/02/2025

6 anos do grande SIM das nossas vidas!

Foi destino? Foi.
Uma loucura? Também.
Mas foi uma decisão.

E desde então, seguimos dizendo SIM todos os dias.

❤️

16/01/2025

Ousar silenciar em um mundo de tantas vozes e gritos, é bem bizarro, eu sei. Mas eu não nasci pra me encaixar a qualquer custo.

Me calo, sim. Enquanto faço a digestão das profundas transformações que tenho vivido. Uma nova verão, ainda mais poderosa, já está chegando.

2025 vai ser potente!
(Se ousarmos fazer diferente)

17/11/2024

Quanto mais me sinto abençoada, mais bênçãos recebo na minha vida! ✨

Se eu pudesse te dar um conselho apenas, seria: Romantize a tua vida de SIM!
E sonhe muito. Eu não estaria aqui se não acreditasse nos sonhos mais loucos!

E seja grata. Tenho certeza que não seria tudo tão abençoado, se eu não tivesse tão grata a cada passo.

Seja grata no pouco e serás honrada no muito!

13/11/2024

Ter tudo, menos você mesma, não fará você se sentir melhor.

Quando crescemos, muitas vezes esquecemos de nutrir nossa criança interior — o que nos deixava animadas quando crianças está profundamente conectado ao nosso coração e espírito.

Ignorar essa alegria é como ignorar uma parte de nós mesmas, assim como ignorar uma criança que continua chamando por você.

Quando deixamos de nutrir nossa criança interior, perdemos o contato com o que realmente nos faz felizes.

Se você não tem certeza de como começar a se reconectar com sua criança interior, comente RECONECTAR abaixo para ver se você é a pessoa certa para a sessão GPS - especial criança interior em dezembro! ❤️‍🔥

12/11/2024

A gente esclarece, elucida, dá exemplos, faz desenho, mas sempre vai ter uma alma s3b0sa disposta a compreender só o que quiser, interpretar como bem entender e chegar a uma conclusão completamente diferente da que nós pretendíamos.

Então, explicar de novo para quê? Diz uma vez e deixa o outro deduzir como preferir. A vida é muito curta para explicações tão longas.

A verdade é que bons ouvintes dispensam grandes explicações. E também é verdade que nós não devíamos perder tempo à toa. Tempo a gente vive. E eu não quero viver o meu explicando algo a quem não vai entender nunca.

Aliás, quem quer sempre se fazer entender, quem pretende o tempo todo ser compreendido, precisa na verdade de ajuda para redirecionar a sua energia e o seu foco❗️

Nós nem sempre somos compreendidos como desejamos. Quem ouve, quase sempre vai ouvir apenas o que lhe satisfaz. De tudo o que for dito, entenderá apenas o que parecer conveniente. Portanto, explicar demais é inútil.

Se for mesmo indispensável apresentar álibis e provas, encontrar testemunhas e convencer alguém de que você é inocente, contrata um advogado.

Nos outros casos, vira a página, passa adiante e segue em frente. Por mais que você explique certo, alguém vai sempre insistir em entender tudo errado.

08/11/2024

Longe de mim querer desvalorizar o esforço. Mas o nosso MERECIMENTO NÃO DEPENDE de esforço algum. É condição inata. Você SER VOCÊ já tem muito valor!
(Se ninguém te falou isso hoje, prestenção: VOCÊ É MUITO MERECEDORA!)

E sim, na vida a gente precisa se esforçar pra algumas coisa. Mas não, não é melhor quando é mais difícil. É só mais difícil mesmo❗️

E eu não sei vocês, mas eu prefiro quando é fácil. E eu cansei de dificultar tem tempo já oh. Agora eu quero é facilidade em abundância! 🤌🏻

Eu ouvi um Amém? ✨

05/11/2024

Mesmo que você seja o melhor do mundo, no lugar errado você mal vale 52 dólares. Joshua Bell é a prova viva disso.

Percebe?
Talvez tua “música” não seja o problema.
Talvez você só esteja “tocando seu violino” no lugar errado.

Que tal uma boa dose de autoestima pra você se movimentar pra onde você seja realmente valorizada?

E se precisar de ajuda pra encontrar esse caminho, é só me chamar.

30/10/2024

Quando você percebe que não precisa perseguir para atrair, a abundância flui em sua direção. Consistentemente, inesperadamente.

O que você precisa já está sendo preparado, o que você genuinamente deseja já é seu. Permaneça em fluxo constante e permaneça comprometida com seu crescimento e o que é para ser seu encontrará seu caminho até você.

É de dentro pra fora. (Não o contrário)

Manda um ✨ pra ativar!

28/10/2024

“Repare que o Outono é mais estação da Alma que da Natureza”, como diria Drummond.

Tempo para ir amadurecendo, até que seja o momento da colheita. Tempo de refletir sobre os pesos desnecessários que podem estar atrasando nosso caminhar.
Desapegando. Deixando ir.

Vale a pena se libertar para deixar nascer um novo tempo?

A renovação, assim como na natureza, pode parecer uma perda. Mas as folhas mudam de cor e caem, para que a árvore VIVA um novo ciclo.

E como é lindo o outonar!
Outonar. Do verbo renovar. Com finalidade de verdadeiramente VIVER.
E não há viver sem SER aquilo que se é. (E eu tô falando de alma.)

Não há problema nenhum em deixar parte de nós m0rr3r. Não há problema em deixar parte de nós cair.

Onde você enxerga um fim, eu vejo um novo começo.

21/10/2024

Se continuamos revivendo as mesmas coisas, se continuamos passando pelo mesmo ciclo de formas diferentes, uma ferida desconhecida do passado pode ser a causa?

Nosso passado é assim: uma caixa preta de avião que guarda os dados do voo não importando os impactos que tenha sofrido. Os lugares, as emoções, as sensações, sabores, cheiros, gostos, momentos.

Eles esperam a hora certa para serem lembrados (ou reativados) algum dia. Apesar de esquecermos, esse passado continua ali, presente.

Mas mais do que isso, nossa caixa preta guarda uma memória genética ancestral e uma memória primitiva instalada em nosso DNA que nos motiva a ser quem somos e a fazer o que fazemos.

São milhares de anos de evolução até aqui. Seria ilógico pensarmos que nossas características mentais vêm de “ontem” e não de milhares de anos.

Somos, então, um produto de vivências, mas não somente as nossas. Somos também reflexo da nossa ancestralidade.

E se estiver aí a origem das nossas questões?

14/10/2024

Quantos têm o privilégio de marcar tão profundamente a vida de alguém a ponto de ser estampado na pele? 🥹

[Sim, esse é meu logo, minha fênix de amor e abundância estampado nos pulsos da mirmã!]

Hoje eu acordei com esse presente. E que presente!

Quantos tem o privilégio de testemunhar o renascimento de tantas almas lindas e potentes?
Eu sou MUITO abençoada!🥹

E olha… ontem eu fui deitar com uma insegurança no meu coração e fiz uma pergunta ao Universo/Deus: “O que eu ainda não consegui ver ou perceber e que mudaria completamente o meu olhar?”

A resposta veio. Linda. Leve. Potente.
E preencheu meu coração inteirinho.

Nem sempre é sobre buscar respostas. Mas sobre fazer as perguntas certas.

Que você receba as respostas que teu coração anseia! ❤️

….

À dona da foto:
Gratidão, mirmã! Pela tua vida, pela tua entrega e confiança no meu trabalho! E pela tua alma generosa. Tua gratidão e reconhecimento dizem muito sobre quem você é! Você merece o mundo! ✨

12/10/2024

No dia de hoje, não esqueça que a primeira criança da sua vida vive em você! ❤️

09/10/2024

Bendito o incômodo que me fez gritar um belo “CHEGA!” (precedido de alguns palavrões bem dados) e me trouxe até aqui! ✨

“Você só muda quando a dor de permanecer é maior do que o medo de sair do lugar.” Dídia, Lúcia.

Tá na hora de largar tuas anestesias e encarar tuas dores de frente, mirmã. Tem coisa que só café e ódio mesmo. 😌

Assuma seus ódi0s.
É bem melhor do que fingir amores nos palcos e m0rrer nos bastidores.

Aliás, ser de verdade (em um mundo de mentiras) é o puro suco do PODER! ❤️‍🔥

11/09/2024

Olha, eu até acredito que a evolução é “dar a outra face”. Mas só quando isso vem de dentro. Enquanto eu não tô “tocando harpa no céu”, a minha prioridade é ser de verdade.

Sério.

A regra é clara:
Se você não me aceita, EU ME ACEITO.
Com tudo que vem no combo.

Mirmã, não seja menos do que você é pra agradar gente pequena! ❤️‍🔥

E vai ter gente incomodada, viu.
Que segurem seus B.O.’s! Pq esse não é um problema nosso. 💋

02/09/2024

Dizem que os 6 primeiros meses são mil maravilhas. Eu diria que pode ser, pra quem vive na ilusão.

Pra quem tem os pés no chão, qualquer sinal do novo é assustador. Gostosinho é permanecer na zona de (des)conforto.

Por mais que a gente queira mudar, nosso cérebro AMA o igual. É “seguro”, sabe. Rola até certo “controle”. (Ou a falsa sensação disso)

Sim, eu também sou desse jeitinho.

Só que eu escolhi viver APESAR do medo.
Eu escolhi a liberdade haja o que houver.
Eu ME escolhi em primeiro lugar.
E eu colho os frutos das minhas escolhas com MUITA honra e gratidão.

Até aqui foram 6 meses de infinitos desafios, muitas superações, alguns sonhos realizados. Mas muita, muita FÉ na vida!

Gratidão, Montreal! ❤️‍🔥
Que eu possa continuar te chamando de lar por longos anos.

28/03/2024

30 minutos só pra conseguir colocar toda roupa e sapato necessário pra enfrentar o frio!

O inverno parece lindo na foto, mas pode ser bastante sofrido. 4 camadas de roupa, bota de neve, 1 litro de hidratante no rosto, nariz congelando, luvas, respiração dificultada…

Uma semana de inverno rigoroso em plena primavera. E eu poderia estar reclamando do frio e de todo inconveniente que ele carrega consigo.

A nossa expectativa, ou melhor, o nosso APEGO às nossas expectativas nos impedem de aproveitar o aqui e agora.

Mas eu escolhi aproveitar a vida como ela é, onde quer que eu esteja. E viver o melhor com o que está disponível pra mim!

Café quentinho, agasalho fofinho, fumacinha saindo da boca, tudo em volta bem branquinho, bola de neve, aquela sensação de estar vivendo em um filme natalino…

Na real, eu me sinto muito abençoada pelo “Cara lá de cima” com essa amostra grátis de inverno ❄️
Que privilégio! Gratidão,Inverno! Te revejo em breve.
Vem florir a minha vida, Primavera! 🌹

28/02/2024

Na hora da despedida a gente enxerga o quanto é amada! E que privilégio ser rodeada de tantas pessoas maravilhosas nessa vida!

Vai fazer falta, Brazeeel!
Vou levar o coração cheinho de amores e memórias! ❤️

16/01/2024

Segredo revelado: estou de mudança pro Canadá!🍁

Em breve tudo vai mudar por aqui. Mas uma coisa vai continuar sempre igual: minha paixão pela vida e por tudo que o universo tem pra me oferecer.✨

Se eu tô com medo? COM CERTEZA!

Se você tá vivo, sair da zona de conforto é aterrorizante.
Mas quer saber? É lá que a vida realmente acontece.

Eu tô indo com medo mesmo.

Sonhe. Acredite. Confie.
Entregue teu coração por inteiro.
Eu tô aqui pra te monitorar que sonhos se realizam SIM‼️

Vem com tudooo, 2024! 🔥

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