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Psicóloga Deborah Martins

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Psicóloga Deborah Martins

Psicóloga|CRP: 20/06573��
Atendimento Online �
Psicoterapia, Assessment, Coaching, Avaliação psicológica, Orientação vocacional/profissional.

01/09/2020

Precisamos falar sobre suicídio. 😃🙂

O mês de setembro é utilizado como época de intensas campanhas de conscientização sobre o suicídio. Desta forma, começamos a ser apresentados à discussões que vão além e atingem a raiz do problema, como é o caso de questões que envolvem saúde mental e empatia.

Abrace essa causa, espalhe amor, mas não só isso, espalhe informação!

Eu apoio o Setembro Amarelo.💛

27/08/2020

Psicólogo: quem nos ajuda a descobrir quem realmente somos.😃🙃

Hoje é o nosso dia! Ninguém entende melhor a mente humana do que nós. Afinal, temos capacidade e responsabilidade de sobra para isso. E fazemos com toda dedicação, amor e carinho.

Orgulho de fazer parte do processo de autoconhecimento e cura de tantas pessoas. Quero agradecer cada paciente por confiar em mim, e compartilhar sentimentos e histórias tão pessoais. O meu muito obrigado (a)!

Parabéns para mim e todos os colegas de profissão.
Feliz dia do Psicólogo.🧠💭

26/08/2020

Saiba mais sobre as crenças limitantes.😱😟 As crenças limitantes são aquelas ideias ou pensamentos em que você acredita fielmente e te impedem de crescer, experimentar novas oportunidades e viver com qualidade.

Elas são construídas ao longo das nossas vidas a partir de coisas que podemos ter ouvido de outras pessoas, experiências negativas no passado ou vivências atuais que acabam por reafirmar esse tipo de crença.

As crenças limitantes aumentam a negatividade e pessimismo a ponto de acabar comprometendo sua vida pessoal e profissional.

Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo.😉

26/08/2020

O arrependimento aprisiona as pessoas ao passado.😢😔

É possível se livrar do arrependimento com apenas alguns passos simples.

Confira:
✅Se perdoar
✅Aceitar o erro
✅Ver o lado bom da escolha errada
✅Desapegar depois de se perdoar

Não é possível mudar o passado, mas é possível mudar sua forma de lidar com ele. Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo.😉

03/08/2020

Os gatilhos mentais motivam as pessoas a tomarem decisões.🧠😁

Uma definição comum é que os gatilhos mentais são as decisões que o comprador faz por impulso, no piloto automático, para evitar a fadiga.

Isso quer dizer que o cérebro evita o esgotamento de refletir e pensar sobre cada decisão que faz e, algumas vezes, se deixa levar pelos impulsos e escolhas automáticas.

Dúvidas sobre os gatilhos mentais? Deixe nos comentários que eu respondo.😉

22/07/2020

Já ouviu falar sobre Transtorno de Ansiedade Generalizada?😨😰

transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é caracterizado por seis meses ou mais de preocupação e tensão crônica e exagerada, que é infundada ou muito mais severa do que a ansiedade normal que a maioria das pessoas experimenta.

Pessoas com TAG não conseguem controlar a sua preocupação excessiva, tem dificuldade de manter o sono e esperam sempre pelo pior das situações.
Se identificou com o problema? Esse transtorno tem tratamento.

Me chama no WhatsApp 📱 (92) 98256-1984 e agende um horário comigo.

20/07/2020

Celebre a amizade.😃😉 Celebrar a vida é somar amigos, experiências e conquistas, dando-lhes sempre algum significado.

É na amizade verdadeira que encontramos sinceridade, lealdade, afinidade, cumplicidade, simplicidade, fraternidade.

Marque um amigo especial neste post, e demonstre todo o seu carinho.
Feliz dia do Amigo.🥰💗

17/07/2020

Agende sua sessão online.💻😁 A terapia online é uma sessão de terapia por vídeo-chamada, possível para todos que tenham conexão com internet.

O atendimento online tem o mesmo vínculo, qualidade e ética do atendimento presencial. A data e hora da terapia são agendadas com antecedência.

Em tempos de pandemia, o atendimento online é uma excelente opção para sua segurança.

Me chama no WhatsApp 📱 (92) 98256-1984 e agende sua sessão online hoje mesmo.😉

17/07/2020

A cura interior é a libertação da alma.😉🙃 Cura não é alívio de sintomas. Cura é transformação na vida!

O que a maioria deseja é uma varinha de condão que a livre de todos os problemas como em um passe de mágica, sem precisar fazer nada, sem mudar nenhuma atitude e ação, mas saiba que nada, absolutamente nada será eficaz até que aceite a mudança e queira fazer algo a respeito.

O que acontece é que, muitas vezes não conseguimos enxergar isso, e para mudar a visão e enxergar os pontos de melhoria é necessário buscar ajuda de um profissional, alguém que o ajude a abrir os olhos e a mente! Esse é o trabalho do terapeuta!

Conduzir as etapas da conscientização de cada processo. Primeiro percebendo o que há para ser mudado. Depois definindo o que se pode fazer para mudar. Então, saber se a pessoa está disposta a fazer a mudança e aí sim, a cura poderá acontecer!

Agende seu horário através do WhatsApp 📱 (92) 98256-1984

14/07/2020

Já se perguntou se o relacionamento que está vivendo está sendo saudável para ambos?🤔🤨

O amor é uma das experiências mais maravilhosas que podemos viver. No entanto, muitas vezes confundimos esse sentimento com dependência. Na verdade, a linha entre amor e dependência emocional é muito sutil, por isso é muito fácil ultrapassá-la e cair em um relacionamento doentio, onde uma pessoa anula sua personalidade para agradar o outro.

Confira as diferenças entre dependência emocional e amor:
🔹Amor é entrega, dependência é egoísmo
🔹O amor é liberdade, a dependência é uma prisão
🔹O amor é duradouro, a dependência é passageira

Agora eu volto à pergunta do início: Está vivendo um relacionamento saudável para ambos?

13/07/2020

Você é do tamanho dos seus sonhos.😃😉

Para alcançar todos os seus objetivos, é preciso correr atrás de seus sonhos. Não deixe que nada te desanime e vá atrás dos seus ideais. Motive-se sempre e conquiste o impossível!

Os sonhos dependem de nós, pois temos que nos esforçar para nos graduar no que queremos, trabalharmos para conseguir a viagem incrível, nos esforçarmos para ter o emprego que ansiamos.

Portanto, não espere que as coisas batam na porta, corra atrás daquilo que deseja.😉

10/07/2020

Crianças nem sempre esquecem rápido o que passaram. 😔😕 Algumas marcas permanecem por muitos anos e podem atrapalhar a idade adulta.

Muitas correntes da psicologia afirmam que tudo o que acontece com a gente na infância vai determinar grande parte do que seremos quando adultos. Nosso emocional e principalmente a maneira com que nos relacionamos com outras pessoas estão bastante ligados à forma como vivemos quando éramos crianças.

Listamos 5 feridas emocionais que acontecem na infância e são mais determinantes nas dificuldades de relacionamentos que os adultos podem apresentar ao longo da vida. Claro, nada disso é uma regra, mas servem para refletir e repensar algumas coisas. Veja quais são:
✅O medo de ser abandonado
✅O medo de ser rejeitado
✅A humilhação
✅Falta de confiança
✅Injustiça

Se identificou com este post? Então você precisa de ajuda, e eu posso te ajudar.
Me chama no WhatsApp - (92) 98256-1984.👩‍💼🔱👨‍💼

Endereço

Manaus, AM
69036-110

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