Coworking Innova Health

07/01/2025

🌱 **5 Dicas para Melhorar Sua Saúde Emocional** 🌱
Cuidar da sua mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Aqui estão algumas práticas simples que podem transformar sua saúde emocional:

1️⃣ **Reserve um tempo para si mesmo:** Tire alguns minutos por dia para meditar, ler ou simplesmente relaxar.
2️⃣ **Pratique a gratidão:** Anote 3 coisas pelas quais você é grato a cada dia. Isso ajuda a mudar o foco para o positivo.
3️⃣ **Cuide do corpo:** Exercícios físicos e uma alimentação equilibrada também refletem diretamente no seu bem-estar emocional.
4️⃣ **Fortaleça conexões:** Compartilhe momentos e sentimentos com amigos, familiares ou colegas.
5️⃣ **Procure ajuda quando necessário:** Não hesite em buscar apoio profissional para lidar com desafios emocionais.

🌟 Sua saúde emocional é a base para uma vida equilibrada! Cuide de você e inspire os outros ao seu redor. 💛

07/01/2025

Hoje é o Dia Internacional da Gratidão e não poderia deixar de agradecer por todas as bênçãos em minha vida. Sou grato(a) pela minha família, amigos, saúde, trabalho e por cada pequeno momento de felicidade que vivencio. Que possamos sempre lembrar de agradecer pelo que temos e não apenas focar no que falta. 🙏🌟

07/01/2025

🌿✨ Saúde mental é essencial para o nosso bem-estar! ✨🌿

Cuidar da nossa mente é tão importante quanto cuidar do nosso corpo. A saúde mental impacta diretamente a nossa qualidade de vida, nossas relações interpessoais e a nossa forma de lidar com os desafios do dia a dia.

É fundamental que cultivemos hábitos saudáveis para promover o equilíbrio emocional. Praticar a autoaceitação, buscar ajuda profissional quando necessário e dedicar tempo para autocuidado são atitudes que podem fazer toda a diferença na nossa vida.

Lembre-se: não há saúde sem saúde mental. Priorize o seu bem-estar emocional e cuide de você com carinho e atenção. 💛🧠

05/09/2024

Queridos pais,

Sabemos o quão assustador e doloroso é lidar com a ideação suicida de um filho. É natural sentir-se culpado, confuso, e impotente diante dessa situação, mas queremos que saibam que não estão sozinhos.

Antes de tudo tenham fé! Sejam fortes e corajosos, forjem-se primeiro no nosso criador!

É importante lembrar que a ideação suicida é um sinal de que seu filho está passando por um momento extremamente difícil e precisa de ajuda e apoio profissional. Não hesitem em procurar ajuda de um psicólogo, psiquiatra ou outro profissional de saúde mental especializado.

Além disso, é fundamental manter uma comunicação aberta e honesta com seu filho. Estejam presentes, ouçam suas preocupações e sentimentos, e ofereçam todo o amor e apoio que puderem. Mostrem que estão ao lado deles, que os amam incondicionalmente e que estão dispostos a ajudá-los da melhor forma possível.

Lembrem-se de cuidar também de si mesmos nesse processo. É importante priorizar sua própria saúde mental e buscar apoio em amigos, familiares ou em grupos de apoio para pais.

Não desistam e tenham esperança de que seu filho pode superar esse momento difícil com o apoio adequado. Vocês são uma fonte de luz e amor na vida deles, e juntos podem enfrentar essa situação.

Com carinho e esperança,

Sanderlise Rente

08/04/2024

O câncer é uma das doenças mais temidas e devastadoras em todo o mundo. A luta contra essa terrível doença é uma batalha que mobiliza governos, organizações de saúde, instituições de pesquisa, profissionais da saúde e a sociedade como um todo.

A conscientização sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado tem sido peça fundamental nessa luta. Campanhas de conscientização, programas de rastreamento, investimentos em pesquisa e desenvolvimento de novas terapias são essenciais para combater o câncer e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

A colaboração global entre países, instituições e organizações é imprescindível para avançar na luta contra o câncer. É preciso compartilhar conhecimento, experiências e recursos para ampliar o acesso à prevenção, ao diagnóstico e ao tratamento em todo o mundo.

Apesar dos avanços conquistados, a batalha contra o câncer ainda é árdua e longa. É preciso continuar investindo em pesquisa, promovendo a educação em saúde e apoiando os pacientes e suas famílias nessa jornada difícil.

A luta mundial contra o câncer é uma causa nobre e urgente, que exige o engajamento de todos. Juntos, podemos vencer essa batalha e oferecer uma vida melhor para aqueles que enfrentam essa doença. Vamos unir forças e trabalhar em conjunto para tornar o mundo um lugar mais saudável e livre do câncer.

06/04/2024

No dia nacional de mobilização pela promoção da saúde e qualidade de vida, é importante lembrar o quão essencial é cuidar do nosso bem-estar físico, mental e emocional. Esta data nos convida a refletir sobre nossos hábitos e comportamentos diários, e como podemos fazer escolhas mais saudáveis para viver uma vida plena e equilibrada.

A promoção da saúde vai muito além de apenas cuidar do corpo, envolvendo também aspectos como alimentação saudável, prática de atividades físicas, gestão do estresse, manutenção de relacionamentos saudáveis e cuidados com a saúde mental. É fundamental lembrar que a prevenção é a melhor forma de garantir uma vida longa e saudável, evitando doenças e complicações que podem ser prevenidas com hábitos saudáveis.

Neste dia de mobilização, é importante se conscientizar sobre a importância de priorizar a saúde e qualidade de vida em todas as esferas da vida. Que possamos dedicar mais atenção às nossas escolhas diárias, buscando sempre o equilíbrio e o bem-estar em tudo o que fazemos. Vamos nos unir nessa causa e promover uma cultura de cuidado e prevenção, para que possamos desfrutar de uma vida mais saudável e feliz.

11/12/2023

07/12/2023

Inovar é criar algo novo, é introduzir novidades, renovar, recriar. A inovação é sempre tida como sinônimo de mudanças e/ou melhorias de algo já existente. Um dos grandes pensadores da inovação, o economista e cientista político austríaco Joseph Schumpeter, tinha claro que a inovação é o motor do crescimento econômico.

Inovação é a ação ou o ato de inovar, ou seja, modificando antigos costumes, manias, legislações, processos e etc; efeito de renovação ou criação de uma novidade. O conceito de inovação é bastante utilizado no contexto empresarial, ambiental, econômico e mesmo profissional.

Inovar é basicamente gerar valor para o negócio por meio de um novo produto, processo ou serviço. Se não gerar benefícios para a você, a novidade pode até ser uma invenção, mas não será inovação.

qual é a inovação que a Innova propõe ? Coworking, uma nova forma de fazer consultório e agora a Innova está inovando o conceito de Coworking. Entre em contato, agende uma visita e confira esta inovação.

Rua Rio Tarauacá, n° 03 - Vieiralves.
Telefone: (92) 99521-2781.

04/12/2023

Será que existe uma explicação científica para este fato?

E a resposta é sim!

Existem áreas no nosso cérebro dedicadas a avaliar situações sociais e entrar em ressonância empática com elas.

Somos programados para interagir socialmente! 😊

Embora a empatia seja entendida como algo positivo, ao entrarmos em ressonância empática com a dor do outro podemos entrar em sobrecarga emocional, o que nos leva sair da sintonia com a outra pessoa ou tentar resolver o problema o mais rápido possível para reduzir a sensação de desconforto. Além de possibilitar um resgate de medos ou lembranças desagradáveis da nossa própria vida.

Esse assunto falou com você? Precisa de ajuda para compreender mais sobre suas emoções, pensamentos e comportamentos ?

Na Innova Health você encontra profissionais psicólogos que podem te ajudar nesse processo. Você pode acessar o contato pelo link na bio.

22/11/2023

Seu Primeiro Consultório pode ser em um Coworking!

Com todas as vantagens de se ter um espaço aconchegante e confortável para acolher seus pacientes pagando pela hora que você o utiliza.

Aproveita que estamos com um lançamento de hora avulsa na Black Friday e as horas contratadas até o dia 27 /11/2023 estão com valor reduzido e você poderá utilizar a partir do mês de Dezembro até 29/02/2024.

Aguardamos sua visita!

Rua Rio Tarauacá, n° 03 - Vieiralves. Celular: (92) 99521-2781.

02/11/2023

A vivência do luto é inerente a pessoa que passou por uma perda significativa, o acolhimento ao luto não impedirá a pessoa de vivenciar a sua dor, mas ajudará a tornar esse período menos difícil e a estimular a reconstrução da vida após a perda.

Nesse momento de dor, é importante receber apoio e suporte. A psicoterapia é uma experiência muito benéfica e pode ser procurada pela pessoa que sentir essa necessidade durante as fases do luto. Este apoio profissional será fundamental na ressignificação de vida durante este processo.

Na Innova Health temos profissionais psicólogos com quem podem contar com um atendimento acolhedor e humanizado neste momento de dor. Contamos ainda com espaço de atendimento para profissionais que buscam um lugar para acolhimento de seus pacientes.

24/10/2023

Em nome da Coworking Innova Health, gostaríamos de expressar nossos mais sinceros parabéns pelo seu aniversário de 354 anos! Manaus é uma cidade rica em história, cultura e beleza natural, e estamos orgulhosos de fazer parte desta comunidade.

Estamos empenhados em apoiar o progresso da cidade e em unir profissionais talentosos em nosso espaço de coworking.

Parabéns, Manaus!