06/01/2026
🧠 O ano novo começa com uma página em branco e um convite: priorize sua saúde mental. Cuidar das emoções é o primeiro passo para um 2026 equilibrado. 🤍
✨ Pequenos hábitos como respeitar seus limites e desconectar do excesso de telas transformam sua rotina. Não tenha receio de buscar apoio profissional para viver com mais leveza. 🤝
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