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FisioSuelem Ramiro Olá, me chamo Suelem Ramiro, sou fisioterapeuta na cidade de Manaus.

🔸A dor pode ser o que leva alguém até a fisioterapia mas o verdadeiro objetivo do tratamento vai além: recuperar funcion...
31/05/2025

🔸A dor pode ser o que leva alguém até a fisioterapia mas o verdadeiro objetivo do tratamento vai além: recuperar funcionalidade.
Isso significa subir escadas sem insegurança, sentar e levantar com autonomia, caminhar longas distâncias sem cansaço ou carregar o próprio filho no colo com confiança. A ausência da dor é só uma etapa. O que buscamos é devolver estabilidade, controle motor e consciência corporal para que o corpo funcione bem e com menos risco de lesão futura.

🔸Mesmo após a dor desaparecer, o corpo pode manter compensações, rigidez ou padrões ineficientes. A fisioterapia atua justamente nisso:
reorganiza o movimento, fortalece o que sustenta e ensina o paciente a se mover com mais eficiência.

🚨 Se você já saiu da crise, mas ainda não se sente confiante no seu corpo, talvez o tratamento tenha parado antes do resultado completo.

Drª Suelem Ramiro Souza
Crefito-237424-F
📍The Place Bunisses Center
Consultorio do Dr. Júnior Carneiro




🔸 A consciência corporal é a habilidade de perceber, entender e controlar os movimentos do próprio corpo de forma consci...
20/05/2025

🔸 A consciência corporal é a habilidade de perceber, entender e controlar os movimentos do próprio corpo de forma consciente. Parece simples, mas é algo que muitos de nós perdemos ao longo do tempo, principalmente devido à rotina corrida, ao sedentarismo e à falta de atenção aos sinais que o corpo nos dá.

🔸E é justamente essa desconexão que pode abrir caminho para uma série de lesões musculares, articulares e posturais.

🚨 É fácil executar tarefas automáticas com má postura: sentar com a coluna curvada, levantar peso com sobrecarga, caminhar com tensão nos ombros. Esses padrões, repetidos no dia a dia, favorecem lesões articulares, musculares e posturais.

🔸A fisioterapia atua recuperando essa percepção. Por meio de exercícios direcionados, você aprende a reconhecer compensações, ajustar o movimento e se relacionar melhor com o próprio corpo. Isso vale tanto para quem sente dor quanto para quem deseja preveni-la.

Drª Suelem Ramiro Souza
Crefito-237424-f
📍 Manaus-Am
🏠 Fisioterapia Domiciliar


🔸Quando o corpo começa a enfraquecer ao caminhar, hesitar para subir degraus ou perder estabilidade em pisos irregulares...
19/05/2025

🔸Quando o corpo começa a enfraquecer ao caminhar, hesitar para subir degraus ou perder estabilidade em pisos irregulares, não é apenas falta de força. E sinal de que o equilíbrio funcional está comprometido.

🔸O equilíbrio depende da integração entre musculatura estabilizadora, controle postural, sistema vestibular e propriocepção. Quando um desses sistemas falha por sedentarismo, envelhecimento, lesão ou inatividade o corpo passa a evitar certos movimentos por insegurança.

🚨 E isso só reforça o ciclo.

🔸A fisioterapia atua com estratégias específicas para reorganizar esse sistema: trabalha a base de apoio, ativa grupos estabilizadores profundos, melhora a coordenação motora e recupera a segurança no movimento.
⚠️ O medo de cair, na maioria das vezes, tem fundamento. Mas também tem solução.

Drª Suelem Ramiro Souza
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📍Manaus-Am
🏠Fisioterapia Domiciliar

Corporal

🔸A coluna é a estrutura que sustenta, conecta e dá mobilidade ao corpo. Quando está comprometida, tudo ao redor também s...
15/05/2025

🔸A coluna é a estrutura que sustenta, conecta e dá mobilidade ao corpo. Quando está comprometida, tudo ao redor também sofre: articulações, músculos, postura, respiração e até sua autonomia nas tarefas mais simples do dia a dia.
🔸Grande parte dos problemas de coluna começa de forma silenciosa. Má postura no trabalho, muitas horas sentado, movimentos repetitivos ou ausência de fortalecimento da musculatura de base geram sobrecargas constantes.
🔸A dor só aparece quando o corpo já se adaptou por tempo demais e o prejuízo já está instalado.
🔸A fisioterapia atua nesse processo de forma ativa. Através de uma avaliação específica verifica-se o alinhamento, reeducamos padrões posturais, tratando desequilibrios e fortalecemos as estruturas que sustentam a coluna. E, mais do que isso, prevenimos que pequenas alterações evoluam para lesões, hérnias ou dor crônica.
🔸Cuidar da coluna não é só um alívio momentâneo é um investimento em movimento, longevidade e independência.
🚨Se você passa o dia em posturas que exigem do corpo, não espere sentir dor para agir. A prevenção começa no cuidado diário e a fisioterapia te acompanha nesse caminho.

Drª Suelem Ramiro Souza
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📍Manaus-Am
🏠 Fisioterapia Domiciliar





🔸A má postura não provoca só dor ela altera a forma como você respira, se movimenta, trabalha e descansa. E tudo isso, a...
14/05/2025

🔸A má postura não provoca só dor ela altera a forma como você respira, se movimenta, trabalha e descansa. E tudo isso, aos poucos, vai moldando o corpo para pior.

🔸Muitas das queixas que chegam para mim estão relacionadas com excessivo, dores de cabeça recorrentes, limitação de movimentos tem origem em padrões posturais crônicos que o paciente sequer percebe.

🔸A fisioterapia reeduca o corpo. Não só alivia, mas previne que essas sobrecargas se transformem em algo mais sério.

🚨Se algo no seu corpo vive em desequilíbrio, pode ser que ele esteja apenas pedindo alinhamento.

Drª Suelem Ramiro Souza
Crefito-237424-f
📍Manaus-Am
🏠 Fisioterapia Domiciliar





🔸Na fisioterapia, não tratamos apenas sintomas cuidamos da estrutura que sustenta o corpo. Isso inclui restaurar força, ...
13/05/2025

🔸Na fisioterapia, não tratamos apenas sintomas cuidamos da estrutura que sustenta o corpo. Isso inclui restaurar força, corrigir desequilíbrios e reorganizar padrões que comprometem a funcionalidade.

🚨 Músculos enfraquecidos deixam articulações vulneráveis e exigem mais esforço de estruturas que já estão sobrecarregadas. O resultado é dor recorrente, perda de desempenho funcional e maior risco de lesão.

🔸A proposta da fisioterapia é orientar o corpo a funcionar com mais estabilidade. A partir de uma avaliação dos grupos musculares envolvidos, identifico padrões compensatórios e elaboro protocolos que reestabelecem controle motor, resistência e segurança no movimento sem sobrecarga, respeitando o tempo do corpo. Recuperar é importante. Mas reconstruir o suporte é o que garante que o problema não volte.

Drª Suelem Ramiro Souza
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📍Manaus-Am
🏠 Fisioterapia Domiciliar


🔸 Alívio é quando o sintoma some. Tratamento é quando a causa desaparece.Muitas abordagens se concentram apenas em silen...
12/05/2025

🔸 Alívio é quando o sintoma some. Tratamento é quando a causa desaparece.
Muitas abordagens se concentram apenas em silenciar a dor. Mas sem avaliar padrões disfuncionais, compensações, rigidez ou fraqueza, a dor acaba voltando as vezes pior.
🔸 A fisioterapia busca entender o motivo pelo qual o corpo adoeceu.
Avalia a função, analisa o movimento, trata a causa.
E por isso que o processo exige escuta, tempo e precisão clínica porque o objetivo não é aliviar por um dia. É transformar o funcionamento do corpo a longo prazo.

🚨Se a dor sempre volta, talvez ela nunca tenha sido, de fato, tratada.

Drª Suelem Ramiro Souza
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📍Manaus-Am
🏠 Fisioterapia Domiciliar





🔸A fisioterapia não é só um alívio temporário para a dor é um processo clínico que atua na causa do problema, restaura f...
09/05/2025

🔸A fisioterapia não é só um alívio temporário para a dor é um processo clínico que atua na causa do problema, restaura função e promove uma nova relação com o próprio corpo. E entender isso muda completamente a forma como você entra no tratamento.

🔸Cada plano fisioterapêutico é único: leva em conta o histórico do paciente, sua rotina, suas queixas e o que ele espera recuperar. Comparações com o progresso de outras pessoas não fazem sentido, porque o processo é individual e a constância é o que faz a diferença.

🔸Melhorar também exige envolvimento fora das sessões: praticar os exercícios indicados, ajustar hábitos e observar os sinais do próprio corpo. A fisioterapia não termina no consultório ela se estende ao modo como você vive.

🚨 Se você quer um cuidado que respeite o seu ritmo e ofereça resultados reais, o primeiro passo é uma avaliação clínica. O segundo é o seu comprometimento com seu plano de tratamento individualizado e personalizado de acordo com o que você precisa.

Drª Suelem Ramiro Souza
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📍Manaus-Am
🏠 Atendimento domiciliar



🔸Conviver com dor todos os dias não deveria ser normal. Mas, com o tempo, muita gente se acostuma. Dorme com dor, acorda...
08/05/2025

🔸Conviver com dor todos os dias não deveria ser normal. Mas, com o tempo, muita gente se acostuma. Dorme com dor, acorda com incômodo, adapta a rotina, para de fazer o que gosta e sem perceber, começa a viver pela metade.
🔸A dor é um sinal claro de que algo precisa ser revisto. Pode ser uma sobrecarga muscular, uma postura mantida por tempo demais, uma lesão antiga que nunca foi tratada como deveria. E ignorar esses sinais só reforça o ciclo de compensações, limitações e dependência de medicação.
🔸A fisioterapia devolve ao corpo o que ele perdeu: equilíbrio, controle, mobilidade e autonomia. Através de uma avaliação específica da causa da dor, é traçado um plano e iniciamos um processo de reabilitação funcional que respeita o tempo e as reais necessidades de cada pessoa.
🚨Você não precisa esperar a dor se tornar incapacitante. Cuidar agora é mais leve e mais inteligente.

Drª Suelem Ramiro Souza
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Fisioterapêutica

🔸A fisioterapia atua antes que isso aconteça. Através de uma avaliação específica de sinais e sintomas, após identificar...
07/05/2025

🔸A fisioterapia atua antes que isso aconteça. Através de uma avaliação específica de sinais e sintomas, após identificar a causa o tratamento é baseado na prevenção e evolução do quadro. Por meio de técnicas específicas, reeducação postural, exercícios individualizados e orientação de rotina, o corpo pode voltar a funcionar com equilíbrio e leveza.

🚨 Se você está esperando a dor piorar para agir, talvez esteja dando tempo para ela se tornar crônica. Tratar cedo é sempre mais simples e mais eficaz.

Drª Suelem Ramiro Souza
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🔸Quando a dor aparece, passa e depois retorna, o corpo está tentando dizer algo. Essas dores recorrentes indicam que a c...
06/05/2025

🔸Quando a dor aparece, passa e depois retorna, o corpo está tentando dizer algo. Essas dores recorrentes indicam que a causa do problema ainda está ali - mal tratada ou ignorada - e continua interferindo no seu funcionamento.

🔸Muitas vezes, o alívio temporário vem com repouso, medicação ou massagens pontuais. Mas sem tratar a origem, o sintoma volta e costuma voltar mais forte, afetando mais regiões e limitando sua rotina.

✅ Na fisioterapia, olhamos além do sintoma. Avaliamos padrões posturais, compensações, desequilíbrios musculares e movimentos que alimentam esse ciclo. O plano de tratamento é construído para reequilibrar o corpo, devolver controle e interromper esse padrão disfuncional de dor e alívio.

🚨 Se a dor insiste em voltar, talvez ela só esteja esperando que você olhe para o que precisa ser corrigido. Agende sua avaliação e comece um processo que trata de verdade.

Drª Suelem Ramiro Souza
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🔸Muita gente só procura a fisioterapia quando a dor já esta instalada e limitando a rotina. Mas a fisioterapia é, acima ...
05/05/2025

🔸Muita gente só procura a fisioterapia quando a dor já esta instalada e limitando a rotina. Mas a fisioterapia é, acima de tudo, um cuidado preventivo, funcional e contínuo.
🔸Dor é só a ponta do iceberg. Por trás, há padrões de movimento mal adaptados, rigidez acumulada, sobrecargas silenciosas.
🔸A fisioterapia identifica esses pontos antes que se tornem incapacitantes, reorganizando o corpo para que ele funcione com mais eficiência e menos desgaste.
🔸Portanto, não veja a fisioterapia apenas como um recurso emergencial. Encare-a como uma aliada para viver com mais leveza, movimento e qualidade. Seu corpo merece ser cuidado todos os dias.

Drª Suelem Ramiro Souza
Crefito-237424-f
📍Manaus
🏠 Fisioterapia a domicílio




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