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23/01/2026

O torcicolo surge quando os músculos do pescoço ficam contraídos de forma involuntária, causando dor, rigidez e dificuldade para movimentar a cabeça. Ele pode aparecer após má postura, dormir em posição inadequada, exposição ao frio ou até por estresse e tensão muscular.

O que ajuda a aliviar:
• Aplicar compressas mornas para relaxar a musculatura
• Fazer alongamentos leves, sem forçar
• Manter a postura correta ao sentar e usar o celular
• Evitar movimentos bruscos do pescoço
• Descansar a região até a dor diminuir

Se a dor persistir por vários dias, piorar ou vier acompanhada de outros sintomas, é importante buscar orientação profissional.

Na FarMelhor, você encontra produtos para alívio da dor e recebe orientação para cuidar melhor do seu corpo.

Cuidando da sua saúde e do seu bem-estar, é assim que a gente faz! ❤️

BemEstar

22/01/2026

Dormir com maquiagem pode prejudicar a saúde da sua pele. Durante o sono, a pele se renova, e quando não está limpa, esse processo é interrompido. 😴

Esse hábito pode causar poros obstruídos, acne, oleosidade excessiva, irritações e envelhecimento precoce.

• Antes de dormir, remova toda a maquiagem com demaquilante ou água micelar.
• Lave o rosto com um sabonete adequado ao seu tipo de pele.
• Finalize com um hidratante facial.

Na FarMelhor, você encontra tudo para manter sua rotina de cuidados em dia.

Cuidando da sua pele todos os dias, é assim que a gente faz! ❤️

21/01/2026

A insolação acontece quando o corpo é exposto por muito tempo ao calor intenso e não consegue regular a própria temperatura. Os sinais mais comuns são dor de cabeça, tontura, náusea, pele quente e vermelha, cansaço extremo e, em alguns casos, febre.

Como se recuperar corretamente:
• Afaste-se do sol e vá para um local fresco e ventilado
• Hidrate-se com água ou bebidas isotônicas
• Tome banho morno ou use compressas frias no corpo
• Descanse e evite atividades físicas
• Use roupas leves e confortáveis

Se os sintomas persistirem, houver confusão mental, vômitos frequentes ou febre alta, procure atendimento médico imediatamente.

Na FarMelhor, você encontra itens essenciais para se proteger do calor e orientação para cuidar da sua saúde nos dias mais quentes.

Cuidando do seu bem-estar, é assim que a gente faz! ❤️

BemEstar

Dia do Farmacêutico - 20 de janeiroO farmacêutico é peça fundamental no cuidado com a saúde dos nossos clientes, ele ori...

20/01/2026

Dia do Farmacêutico - 20 de janeiro

O farmacêutico é peça fundamental no cuidado com a saúde dos nossos clientes, ele orienta, acolhe, previne e faz a diferença todos os dias no balcão.
Por isso, no Dia do Farmacêutico, sugerimos que cada loja faça uma pequena ação de valorização do seu profissional, como:
- uma homenagem interna,
- uma foto ou vídeo nos stories,
- ou uma mensagem de agradecimento no feed.
Vamos aproveitar a data para reforçar o papel do farmacêutico como referência de confiança e cuidado dentro da Farmelhor.

Juntos pelo bem, é assim que a gente faz!

15/01/2026

O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, ele ajuda a dar energia, melhorar a concentração e manter o corpo equilibrado. 💪✨

Para um café da manhã nutritivo, combine:
🥖 Carboidratos para fornecer energia (pães integrais, tapioca, aveia).
🥚 Proteínas para saciedade (ovos, iogurte, leite, queijos).
🍎 Frutas para vitaminas, fibras e minerais.
🥜 Gorduras boas para o equilíbrio do organismo (castanhas, sementes, pasta de amendoim).

Pequenas escolhas fazem grande diferença na sua rotina!

Na FarMelhor, você encontra tudo para começar o dia cuidando da sua saúde. ❤️

Cuidando da sua saúde, é assim que a gente faz!

14/01/2026

O leave-in é um finalizador capilar sem enxágue, ideal para proteger e tratar os fios no dia a dia.

Ele pode ser usado quando:
- O cabelo precisa de hidratação e controle do frizz.
- ☀️ Para proteger do sol, vento e poluição.
- Antes do uso de secador, chapinha ou babyliss (quando tiver proteção térmica).
- Para definir cabelos lisos, ondulados ou cacheados.

👉 Aplique nos cabelos úmidos ou secos, do comprimento às pontas, sem exagerar na quantidade.

Na FarMelhor, você encontra opções de leave-in para cada tipo de cabelo.

Cuidando da sua rotina de beleza, é assim que a gente faz! ❤️

13/01/2026

Começo de ano é o momento ideal para revisar a caixinha de remédios e garantir mais segurança para você e sua família. 🏡

Aproveite para:
✔️ Conferir datas de validade e descartar o que estiver vencido.
✔️ Verificar embalagens abertas ou sem identificação.
✔️ Organizar os medicamentos por tipo e uso.
✔️ Repor itens básicos para o dia a dia, sempre com orientação.

Manter a caixinha organizada evita riscos, desperdícios e garante mais tranquilidade quando você mais precisa.

Na FarMelhor, você encontra tudo para cuidar da sua saúde com responsabilidade.

Novo ano, novos cuidados, é assim que a gente faz! ❤️

07/01/2026

Saber identificar quando a temperatura é considerada febre ajuda a agir rápido e com segurança. De forma geral, considera-se:

• 37,1°C a 37,7°C: estado febril
• A partir de 37,8°C: febre
• Acima de 39°C: febre alta, que exige atenção redobrada

A febre não é uma doença, é um sinal de que o corpo está tentando combater algo, como infecções virais ou bacterianas. Mesmo assim, é importante ficar atento aos sintomas que acompanham, como calafrios, mal-estar, dor de cabeça ou indisposição.

Quando procurar ajuda?
• Febre persistente por mais de 48 horas
• Febre alta (acima de 39°C)
• Crianças muito pequenas
• Dificuldade para respirar, manchas na pele ou sonolência excessiva

Na FarMelhor, você encontra termômetros, analgésicos e orientação dos nossos farmacêuticos para cuidar da sua saúde com segurança.

Cuidando do seu bem-estar, é assim que a gente faz!

BemEstar

06/01/2026

Muita gente escolhe o refrigerante zero acreditando que ele é “inofensivo”, já que não contém açúcar. Mas a verdade é que isso não significa que seja saudável. As versões zero costumam ter adoçantes artificiais, sódio e aditivos que, quando consumidos com frequência, podem impactar o metabolismo, aumentar a vontade de comer doces e até prejudicar a saúde intestinal.

O que você precisa saber:
• Não contém açúcar, mas não é livre de riscos.
• Adoçantes podem alterar a microbiota intestinal.
• O consumo frequente pode aumentar a sensação de fome e o desejo por carboidratos.
• Não substitui água, nem deve ser consumido como bebida diária.
• Deve ser consumido com moderação, como exceção — não como hábito.

Para escolhas mais equilibradas, prefira água, chás ou sucos naturais.
Na FarMelhor, você encontra opções saudáveis e recebe orientação para cuidar melhor da sua rotina.

Cuidando dos seus hábitos e do seu bem-estar, é assim que a gente faz!

05/01/2026

A pele oleosa é comum e totalmente normal, mas entender suas características ajuda a manter o equilíbrio sem exageros. Ela costuma apresentar brilho excessivo, poros mais aparentes e tendência a cravos e acne. Isso acontece porque as glândulas sebáceas produzem mais óleo do que o necessário, seja por genética, hormônios, clima quente ou até uso de produtos inadequados.

Como cuidar no dia a dia:
• Use um gel de limpeza suave, sem ressecar a pele.
• Aposte em tônicos e hidratantes oil-free, que controlam a oleosidade sem agredir.
• Inclua vitamina C e ativos como niacinamida para melhorar textura e luminosidade.
• Use protetor solar toque seco diariamente.
• Evite lavar o rosto muitas vezes ao dia, isso aumenta o efeito rebote.

A pele oleosa pode ser saudável, bonita e bem cuidada com a rotina certa.
Na FarMelhor, você encontra produtos específicos para controlar a oleosidade e manter sua pele equilibrada todos os dias.

Cuidar de você, é assim que a gente faz.

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Avenida Arica, 107, Mauazinho
Manaus, AM
69075-771

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