04/02/2026
Você costuma segurar o xixi por muito tempo? 🚽
O que parece um hábito inofensivo pode trazer sérias consequências. Como urologista, vejo no consultório que a retenção frequente enfraquece a bexiga, favorece infecções e aumenta o risco de cálculos renais. 😬
Seu corpo precisa eliminar toxinas com regularidade. Forçar esse sistema é jogar contra a sua própria saúde.
A prevenção é simples:
✅ Vá ao banheiro assim que sentir vontade;
✅ Beba água regularmente;
✅ Não ignore os sinais do seu corpo.
Pequenas mudanças evitam grandes problemas. Siga o perfil para mais dicas sobre saúde urológica!