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Nutricionista Jéssica Brasil

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21/04/2026

Treinando no feriado, sim!
Fazer o quê se o crossfit é viciado em mim e eu não quero resistir a ele?! 😮‍💨🤍

Lombar tá uns 80%
Cólica incomodando 🥹

20/02/2026

✉️ CARTA ABERTA…
Àqueles que caminham comigo! 🤍

Por onde começar? Como expressar em palavras tudo o que sinto? Vou tentar resumir, eu juro! HAHAHAHA

Vamos lá! Orgulho, alegria, euforia, incredulidade (sim, ainda sem acreditar, solto um “RAPAZ, TÁ CERTO ISSO?”), satisfação, certeza, propósito e amor… acredito que essas palavras descrevem bem esse momento ao receber o reconhecimento como Top 1 Coordenadora e Top 5 Docente, a partir das avaliações dos alunos do curso de Nutrição (eu poderia citar o nome de cada um deles, principalmente os que já tiveram aula comigo 😅).

Não esperava, confesso! E não, não é por não me achar boa ou por duvidar da minha competência. Pelo contrario, sempre fui muito consciente do meu compromisso, respeito e responsabilidade com os alunos, o curso e a instituição. Mas também sei o quanto sou exigente e firme, os puxões de orelha seguem sendo necessários.

Esse reconhecimento ganha ainda mais significado por fazer parte de um time extraordinário, acreditem quando falo: Estou cercada de profissionais brilhantes. E, estar entre eles já é uma honra.

✨ Sou profundamente grata aos meus alunos, à gestão e aos meus pares pela confiança e parceria. A menina que um dia escolheu a Nutrição com tantos sonhos jamais imaginou chegar até aqui e, ser reconhecida pelo trabalho que realiza com responsabilidade, respeito, humanidade e amor.

Sigo com o coração cheio e com a mesma certeza de sempre: vale a pena fazer com amor, excelência e, sim, um pouquinho de firmeza. Obrigada por caminharem comigo! 🤍

06/02/2026

De mim, existem muitas versões. Há dias em que sou firme, muito séria, outros em que sou só silêncio, mas confesso: a que sorri fácil, até sem motivo, é a versão que mais me pertence!

Um sorriso de pós-treino que te ilude, não foi fácil! Nunca é! 🥵

Look e óculos: .cacoal
🕶️ .com.br

23/01/2026

🍃✨🤍

Se te é impossível viver só, nasceste escravo... viver com quem te conhece, te entende, te aceita, te acolhe e te escolhe é infinitamente melhor!

22/01/2026

Dezembro, 2025! ✨🤍

23/11/2025

Nova categoria: Atleta híbrida! ✌🏻😮‍💨

07/11/2025

🦋✨

Por aqui, uma sexta-feira atípica!

Look maravilhoso: .cacoal
O melhor pré-treino que existe é um lookinho novo haha.

Vídeo 1: butterfly desbloqueadooooo! Com as orientações, incentivos e ajustes .coach
Vídeo 2: tentativas e mais tentativas para conseguir desbloquear esse movimento que eu acho lindoooo!
Vídeo 3: parte do treino, fazendo feliz e “sobrevivendo”.

Em resumo: devemos celebrar todas as conquistas, mesmo que pequenas, significa que crescemos, ou melhor evoluímos… estamos um passo à frente.

01/10/2025

Rio de Janeiro e seus encantos! ✨

12/09/2025

✨ 10.09.2025 ✨

Essa data, sem dúvida, foi significativa e marcou cada um de nós de maneira especial.

Para alguns a tão temida apresentação de estudo de caso do estágio de nutrição clínica foi a finalização de um ciclo e em breve virá a tão esperada cerimônia de colação, para outros foi 85% da jornada acadêmica concluída, sempre perseverantes durante toda a caminhada, para nós professores, foi um mix de sentimentos dos quais posso citar: orgulho, gratidão, amor, nostalgia, alegria e esperança em ver cada um de vocês superando tantos obstáculos e desabrochando lindamente.

O coração transborda de alegria por cada um de vocês.

Ainda tive a supresa de um aniversário antecipado pensado com tanto carinho e amor. Muito obrigada, esse momento certamente ficará eternizado em mim. 🥹🥰

Desejo todas as melhores e maiores bênçãos, sabedoria e muito sucesso na vida pessoal e profissional de cada um.

Contem sempre comigo!

31/08/2025

✨ 31 DE AGOSTO ✨

Dia do nutricionista!!
O ano era 2018, a estudante de nutrição que formava não imaginou chegar até aqui e impactar vidas não apenas pela NUTRIÇÃO, mas através e principalmente pela DOCÊNCIA (2023).

Nossa caminhada profissional só faz sentido quando encontramos pessoas com o mesmo propósito. Transformar vidas!!

Feliz dia pra nós!!! 🤍🍃

02/08/2025

Agosto! 🤍✨
Chegue com leveza, boas surpresas, repleto de bençãos, alegrias, muita fé e amor.

Agosto será extraordinário!

Agosto será abençoado!

Agosto terá…
Novas perspectivas
Aprendizados
Equilíbrio
Energia positiva
Vida saudável
Disciplina
Abundância
Estabilidade
Paciência
Oportunidades
AMOR! 🤍

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