Dra. Érika S. Barreto Fisioterapeuta

05/08/2025

25/07/2025

E vamos lá , aceitando este convite, dessa vez falando um pouquinho dessa caminba como Mãe de autista! Agradeço o convite da Dra.Nazaré Pereira, referência nos cuidados e luta da causa Autista em nossa cidade.

Já tive que me reinventar várias vezes. E está foi a que mais mudou o meu jeito de encarar os desafios!

15/05/2025

Pode até parecer com cravos, mas não é!

Filamentos sebáceos uma estrutura natural da pele que transporta o sebo da glândula sebácea para a superfície. São estruturas finas e filamentares que podem ser vistas como pequenas estruturas na pele, especialmente na zona T do rosto (nariz, testa e queixo). São comuns e normais, e não devem ser confundidos com cravos. 

Aparência:
uma estrutura natural da pele que transporta o sebo da glândula sebácea para a superfície. São estruturas finas e filamentares que podem ser vistas como pequenas estruturas na pele, especialmente na zona T do rosto (nariz, testa e queixo). São comuns e normais, e não devem ser confundidos com cravos. 

Cuidados:
É importante não tentar espremer os filamentos sebáceos, pois isso pode irritar a pele.

Ideal manter rotina de cuidafos diarios . A utilização de esfoliantes com ácido salicílico e produtos com retinol pode ajudar a reduzir a aparência dos filamentos sebáceos.

Limpeza de pele profissional

 é importante manter a assiduidade pelo menos a cada 45 dias, o procedimento visa remover impurezas, resíduos e células mortas da pele, promovendo a renovação celular e deixando a pele mais saudável e luminosa. É um passo fundamental em qualquer protocolo facial e pode ser adaptado para diferentes tipos de pele. 

dadosfaciais

Você gostou da dica?!

11/05/2025

Feliz dia das Mães!

😍🥰🌻

06/05/2025

Desrtacar a mportância da conscientização e educação dos profissionais sobre a diversidade de corpos e a importância de valorizar a beleza natural das pessoas negras. É fndamental que os especialistas compreendam que a estética não deve impor padrões, mas sim celebrar a diversidade e promover a aceitação de todas as formas de beleza.

Precisamos entender a estrutura de cada um e realizar atendimentos conforme é necessário em cada situação.

No geral os procedimentos devem ser personalizados: feitos de uma forma única para a necessidade real de cada um. Se a atuação for desta forma vai respeitar as características negras ao invés de transformar a todos em um rosto de mesmo formato.

A crescente busca pela valorização da beleza negra, desde os cabelos afeo até as manifestações artísticas, a comunidade afirma suas raízes e buscam a superação de padoes de belezas ocidentais que historicamente a invializaram. A dermocosmetica especializada em pele negra tenta acompanhar essa crescente, desenvolvendo cosméticos que agem com especificidade entregando os nutrientes e cuidados para manter a pele negra saudável com cuidados adequados.

17/04/2025

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10/04/2025

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13/02/2025

▶️Existem diversos tratamentos para rejuvenescer o rosto, como preenchimentos dérmicos, peelings químicos, laser, toxina botulínica, fios de sustentação, cirurgia facial e tratamentos com microagulhamento.

Mas nada disso terá um resposta duradoura se o básico dos cuidados com a sua pele não estiver em dias.

➡️A limpeza de pele pode-se dizer que é o cuidado essencial para manter uma pele apta a receber outros procedimentos estéticos.



E vc, já agendou a sua lipeza de pele esse mês? 🥰

07/02/2025

Amor próprio é muito importante. Mas quando o corpo começa a dar sinais, cansaço, dor nas pernas, manchas roxas pelo corpo, é tempo de por em prática o auto cuidado!

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Você sofre com Lipedema.

31/01/2025

Lipedema: 'a nova doença' que causa acúmulo de gordura nas pernas e braços e afeta 10% das mulheres

Cacterizada por um acúmulo anormal de gordura nas pernas e braços é a principal característica do lipedema, doença que foi descrita pela primeira vez em 1940 e que até hoje é comumente confundida com obesidase ou excesso de gordura comum.

Mas diferente da obesidade, a gordura característica do lipedema, marcada por fibrose, pelo aspecto de "casca de laranja" ou "grãos de arroz" e pelo acúmulo significativo de nódulos que se assemelham às celulites não responde a dietas e exercícios físicos.

O lipedema possuem tratamento em todas as suas etapas. E a estética a tua d emaneira eficiênciente em todos os graus da doenca.

Estudos demonstram a eficácia da CRIOLIPÓLISE lno tratamento do Lipedema com resultados significativo.

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17/01/2025

A lipo de papada enzimática é um procedimento estético que reduz a gordura localizada na região da papada através de microinjeções de enzimas. É um tratamento sem corte ,recuperação em menor tempo.

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14/01/2025

Ozonio a biomolecula que protege a vida e garante a saúde através da ciência.

💠A ozonioterapia é uma terapia com o objetivo de melhorar a oxigenação dos tecidos e também fortalecer o sistema imunológico por meio de mecanismos celulares em resposta a um estresse oxidativo.

✴️Portanto, a ozonioterapia pode ser aplicada para melhorar a circulação, a oxigenação sanguínea e aumentar as ações anti-inflamatórias e antissépticas

📚Um publicação recente* que trata das evidências em diferentes áreas, mostrando as aplicações clinicas baseada neste mecanismos. O artigo “The role of ozone treatment as integrative medicine. An evidence and gap map” reporta a nova metodologia de avaliação de evidências cientificas, o “mapa de evidências e lacunas”, incluiu 26 revisões sistemáticas da literatura médica oriundas de 12 países, foi publicado na revista "Frontiers in Public Health", com alto fator de impacto (6,4), sendo uma das mais respeitadas publicações na área médica e demonstrou a segurança da Ozonioterapia, um procedimento com efeitos colaterais mínimos se realizado por profissionais habilitados dentro da janela de segurança terapêutica amplamente conhecida.

❇️Na área de tratamento de dor, a terapia com ozônio medicinal emerge como um tratamento seguro e eficaz para dor musculoesquelética, especialmente a dor lombar.

✴️A revisão sistemática** “Updated Review on Ozone Therapy in Pain Medicine” fez uma revisão sobre terapia com ozônio na medicina da dor, compilando as evidências publicadas sobre o assunto e avaliando que o nível de evidência do uso de medicamentos e ozônio. De acordo com os critérios SIGN (Scotish Intercollegiate Guideline Network) o nível de evidencia é semelhante ou superior à maioria das técnicas utilizadas numa Unidade de Dor.

Referências
*Serra MEG, Baeza-Noci J, Mendes Abdala CV, Luvisotto MM, Bertol CD and Anzolin AP (2023) The role of ozone treatment as integrative medicine. An evidence and gap map. Front. Public Health

**Hidalgo-Tallón FJ, Torres-Morera LM, Baeza-Noci J, Carrillo-Izquierdo MD and Pinto-Bonilla R (2022) Updated Review on Ozone Therapy in Pain Medicine. Front. Physiol. 13:840623. doi: 10.3389/fphys.2022.840623