One Clinic - Saúde Preventiva

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One Clinic - Saúde Preventiva

Saúde Preventiva

31/12/2025

Encerrar um ciclo é sempre um convite à reflexão.

O Ano Novo chega trazendo esperança, renovação e a chance de escolher um caminho mais leve, mais consciente e mais saudável.

🌟 Que 2026 traga equilíbrio para a rotina, coragem para os novos passos e cuidado para cada parte da sua jornada. E que a saúde siga sendo prioridade, hoje e sempre.

A One Clinic deseja um novo ano cheio de paz, propósito e bem-estar.

29/12/2025

Muita gente promete que “no ano que vem vai se cuidar”, mas a verdade é que qualidade de vida começa agora. ⏳

Adiar consultas e exames só atrasa decisões importantes e pode transformar pequenos sinais em grandes preocupações.

🩺 Organizar sua saúde antes de entrar em 2026 traz leveza, segurança e um começo de ano mais tranquilo.

Não espere virar o calendário para se cuidar. Entre em contato e agende.

📱Consultas: (92) 9 9972-5491
📱 Exames: (92) 9 9351-5600
📞 Central de Atendimento: (92) 3232-8001

24/12/2025

O Natal chega para lembrar o que realmente importa: os encontros que aquecem, os abraços que acolhem e a esperança que se renova dentro da gente. 🌟

Que esta data traga leveza para a sua casa, paz para o seu coração e amor para cada pequena parte do seu dia.

Desejamos um Natal cheio de afeto, saúde e renovação! 🎄✨

21/12/2025

Hoje celebramos o Dia Nacional do Atleta, aqueles que transformam dedicação em rotina, constância em resultados e movimento em estilo de vida. 🏃🏻

Para a One Clinic, acompanhar esse público é parte do propósito: oferecer saúde, prevenção, exames completos e suporte para quem busca alta performance com segurança.

💪🏻 Treino forte exige corpo saudável, e cuidado faz parte da evolução.

A todos os atletas, profissionais ou por paixão, nosso reconhecimento. Que sua jornada siga firme, consciente e cheia de conquistas!

19/12/2025

Para que todos possam se programar com tranquilidade, informamos nosso horário de funcionamento no período de festas. 🎉

A One Clinic estará fechada nos dias 24, 25, 26 e 27 de dezembro
e 31 de dezembro, 01 e 02 de janeiro.

Retornamos normalmente após essas datas, seguindo com nosso compromisso de oferecer cuidado ágil, completo e de qualidade.

Desejamos um fim de ano leve e organizado para todos! 💛

17/12/2025

As festas de fim de ano trazem encontros, pratos especiais e aquela vontade de aproveitar tudo, mas o coração também merece atenção nessa época. 🫀

Com pequenas escolhas, é totalmente possível curtir a ceia sem sobrecarregar o organismo.

👉🏻 Hidratação, moderação no álcool, menos sal, escolhas mais leves e atenção aos sinais do corpo mantêm a saúde cardiovascular protegida. Cuidar hoje evita sustos amanhã!

13/12/2025

Nem todo mundo se adapta à academia e isso não significa desistir de se movimentar. Existem muitos caminhos para manter o corpo ativo sem entrar em uma sala cheia de aparelhos. 🏃🏻‍♀️

👉🏻 O que realmente importa é a constância, não a perfeição.

Quando você encontra uma atividade que gosta, o movimento deixa de ser obrigação e vira parte natural da rotina.

Mexa o corpo do seu jeito. O melhor exercício é sempre aquele que você consegue manter.

EstiloDeVida

12/12/2025

Durante as férias, descansar é essencial, mas manter o cérebro ativo também faz parte do cuidado com a saúde neurológica. 🧠

Pequenas atividades movem áreas importantes do cérebro: lógica, memória, linguagem, criatividade e coordenação.

Aprender uma receita, escrever à mão, resolver jogos, montar um quebra-cabeça, ouvir música nova, tudo isso fortalece as conexões neurais e mantém a mente mais ágil.

Incluir esses estímulos na rotina é simples, leve e faz diferença no longo prazo. 🤩

10/12/2025

Férias, viagens e altas temperaturas mudam a rotina, mas os rins continuam trabalhando sem pausa. 💧

Quando a hidratação cai e o consumo de álcool aumenta, o risco de desidratação e sobrecarga renal cresce rapidamente.

Pequenos ajustes evitam grandes problemas: beba água ao longo do dia, intercale bebidas alcoólicas e não espere sentir sede para se hidratar.

Aproveite as férias sem descuidar da sua saúde renal. 😎

08/12/2025

Treinar forte não é o suficiente e muita gente trava por erros simples na rotina.

👉🏻 Alimentação pobre em proteína, falta de organização nutricional, pouca hidratação e o famoso “confio nos suplementos” são fatores que atrasam seus resultados sem você perceber.

Quando você alinha treino + nutrição, o corpo responde mais rápido, a performance melhora e os resultados começam a aparecer.

Se quiser evoluir de verdade, comece ajustando o básico, ele faz toda a diferença. 💪🏻

05/12/2025

Dezembro Laranja reforça algo simples, mas que ainda passa despercebido por muita gente: o sol não precisa aparecer para causar danos. ☀️

Esta é a campanha nacional de prevenção ao câncer de pele, e o foco é justamente lembrar que a fotoproteção deve ser diária, independente do clima.

Criar esse hábito é uma forma de cuidado real, acessível e que salva vidas.

Proteja-se. Reaplique. Cuide da sua pele com constância. 🧡

27/11/2025

O açúcar em excesso vai muito além das calorias, ele influencia diretamente a saúde do coração. 🫀

Com o tempo, o consumo elevado pode causar inflamações, resistência à insulina e acúmulo de gordura nos vasos.

Pequenas mudanças, como reduzir bebidas açucaradas e priorizar alimentos naturais, são passos simples que fazem uma enorme diferença na prevenção.

Escolhas leves constroem um coração forte. 😉

Endereço

Avenida Mário Ypiranga, 315, Salas 1402-1405, Ed. The Office, Adrianópolis
Manaus, AM
69058-775

Telefone

(92)3231-1354

Site

http://www.oneclinic.net.br/

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ONE Clinic

Manaus acaba de ganhar um espaço exclusivo e focado no conceito de Medicina Preventiva. Trata-se da One Clinic, localizada no edifício The Office, em Adrianópolis. A Clínica dispõe de atendimento especializado e conta com equipamentos de tecnologia avançada.

Um dos diferenciais da One Clinic-Saúde Preventiva é a possibilidade de realizar em um só lugar, um check up cardiológico completo. Todo o procedimento tem duração de um dia e os resultados ficam prontos em até 48 horas.

“Nosso foco é propagar o conceito de saúde preventiva. É importante que as pessoas não procurem o médico só quando estão doentes e sim para cuidar da saúde e prevenir doenças. O infarto, por exemplo, é uma das principais causas de morte no Brasil e até 17% dos pacientes não apresentam sintomas. Com o check up preventivo, podemos avaliar os possíveis riscos de o paciente ter um problema cardiovascular”, afirma o cardiologista Tales Esper, sócio da clínica.