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Dra. Amanda Alcântara

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Brasil
Manaus, AM
Dra. Amanda Alcântara

Emagrecimento e Obesidade
CRM-AM 5760
JEJUM INTERMITENTE
Criadora Método Fast de JI
(2)

21/10/2025

A nossa geração e suas buscas.
Você concorda?

05/10/2025

Por trás de cada antes e depois existe uma história de coragem.
Ela acreditou, se cuidou e transformou o próprio corpo — e a própria vida.
-12 kg e mais energia, saúde e músculos! montteiro_ 🦋

01/10/2025

🌱🥑 Abacate: superalimento ou risco silencioso?

Na edição de 27/09 do jornal A Crítica, a Dra. Amanda Alcântara, especialista em Medicina do Esporte e Emagrecimento, falou sobre os benefícios e cuidados no consumo do abacate.

Segundo a Dra. Amanda, o abacate é um verdadeiro superalimento, rico em gorduras boas, fibras, vitaminas antioxidantes e minerais essenciais. Ele pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL), aumentar o colesterol bom (HDL), regular o intestino e até contribuir para o controle glicêmico.

⚖️ Mas atenção: como todo alimento, precisa ser consumido com equilíbrio. O excesso pode favorecer ganho de peso e alterar o perfil lipídico.
📌 Consumo ideal: de 2 a 4 colheres de sopa por dia, o que equivale a meio abacate médio por semana.

👉 A dica da Dra. Amanda é optar por preparações leves, como o guacamole, e evitar receitas com açúcar ou leite condensado, que transformam o saudável em uma “bomba calórica”.

✨ “O abacate é excelente, mas o segredo está sempre no equilíbrio”, reforça a Dra. Amanda.

🦋 Clínica Dra. Amanda Alcântara – Emagrecimento e Obesidade
Cuidando da sua saúde de forma segura e eficaz.

26/08/2025

✨ Você já tentou de tudo para emagrecer e não conseguiu resultados duradouros?
Isso acontece porque muitas vezes a causa real da dificuldade está no seu metabolismo – e não em falta de esforço.

🦋 A Dra. Amanda Alcântara, especialista em emagrecimento e metabolismo, desenvolveu um atendimento exclusivo que investiga profundamente cada caso, identificando as causas que impedem o emagrecimento e criando um plano personalizado.

Imagine:
✔️ Emagrecer de forma saudável e definitiva
✔️ Recuperar sua energia e disposição
✔️ Sentir confiança no espelho novamente

📍 Atendimentos presenciais em Manaus e online para todo o Brasil.

👉 Agende agora a sua consulta pelo WhatsApp:
🔗 https://wa.me/message/PYRVO5G5VD4OM1

💡 A sua transformação começa hoje.

26/08/2025

🍎 Alimentação é mais do que nutrir o corpo — é um ato de autocuidado.
Na matéria publicada pelo jornal A Crítica, a Dra. Amanda Alcântara compartilhou como práticas de alimentação consciente (mindful eating) podem ajudar a reduzir ansiedade, melhorar a digestão e trazer mais equilíbrio para a vida.

💡 Quando entendemos a alimentação como um cuidado integral, damos um passo importante rumo à saúde plena e sustentável.

👉 Se você busca emagrecimento real, melhora do metabolismo ou apoio para lidar com sintomas da menopausa, agende uma consulta e descubra um protocolo exclusivo para transformar sua saúde.

🦋 Clínica Dra. Amanda Alcântara – Emagrecimento e Metabolismo.

10/08/2025

Que sorte a minha, pai ❤️
Feliz dia para o senhor que tem todo o meu amor e admiração. Obrigada por tanto. limadesouza

07/08/2025

Mesmo dormindo bem, sua energia parece ter desaparecido?

Pode ser ferritina baixa — uma das principais causas de fadiga persistente, queda de CABELO, falta de foco e até alterações de humor.

A ferritina é o estoque de ferro do seu corpo. E quando está baixa, nada funciona como deveria.
Na clínica, investigamos com exames, tratamos com precisão e devolvemos sua energia.⚡️

✨ Seu corpo merece mais do que apenas “dar conta do dia”. Ele merece vitalidade.
Agende sua consulta e descubra como transformar esse cansaço em disposição real.

04/08/2025

Quando você percebe que a vida saudável precisa ser vivida com felicidade, prazer e escolhas.

A maior de todas elas é feita na sua decisão, é mental e emocional.

Pensem nisso ✨

Excelente semana para vocês!

25/07/2025

Nos últimos dias, o Brasil inteiro parou diante de uma perda precoce.
Uma artista que marcou gerações se despediu… por causa de um câncer de intestino.
Foi impossível não se emocionar. E impossível também não refletir.

Esse é um tipo de câncer que mais cresce no Brasil — e, ao mesmo tempo, um dos mais evitáveis.

A minha intenção aqui não é surfar em notícias tristes.
Mas sim usar minha voz, como médica, para que você não espere um susto para se cuidar.

✨ A prevenção é possível.
Com hábitos simples, escolhas conscientes, e o olhar certo no tempo certo.

Deslize esse carrossel com carinho. É informação que salva.

👩‍⚕️ Cuide do seu intestino. Cuide de você.
Dra. Amanda Alcântara

21/07/2025

Dump da energia que me renova!
E você ? O que te move ?

21/07/2025

Dump da energia que me renova.
Te pergunto: o que te move?
✨

16/07/2025

Essa sou eu, passando a pauta do quadro que Estreiou semana passada!

Toda concentrada para poder entregar o melhor de mim, para vocês.

Já imaginou quantas coisas vocês fazem, que não são vistas, lembradas, mas mesmo assim, impactam nos seus resultados?

São escolhas diárias!
Escolher dormir mais cedo.
A comida mais saudável.
Diminuir os snacks
Trocar o Refri por água
Comer mais salada
Ir treinar

Todas decisões tomadas no íntimo do ser de vocês, que geram um resultado incrível!

A dica é essa: continuem fazendo aquilo que somente vocês fazem por vocês.

E não percam o Segunda eu começo, que vai ao ar toda sexta feira!

Endereço

Rua Das Ametistas Nº 74/Nossa Senhora Das Graças
Manaus, AM
69053-590

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Telefone

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Site

https://linktr.ee/doutoraalcantara, https://www.amandaalcantara.com.br/, https://www.youtube.com/c/AmandaAlcântaraMédica

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