Psicóloga Emanuele Puget

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Psicóloga Emanuele Puget

Graduada em Psicologia, Pós Graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental. Especialista em Regulação Emocional, Depressão, Ansiedade, Gênero e Sexualidade.

27/10/2024

Domingo é dia de organizar a semana que se inicia, lembre-se sempre dessas dicas básicas 🥰

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25/10/2024

Dicas para quem sofre de ansiedade ✨️

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23/10/2024

Já parou para pensar nisso?

20/10/2024

Dicas para auxiliar na sua saúde mental 🩷

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18/10/2024

Você têm dificuldade de ser grato? Arrasta para o lado e veja o quanto ser grato pode te trazer benefícios emocionais.

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16/10/2024

Um singelo lembrete para a sua quarta 🩷

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13/10/2024

Vamos aproveitar o domingo para planejar nossa próxima semana? Evite a procrastinação 😌✨️

11/10/2024

Você sabe o porque fazer terapia? Arrasta para o lado e verifique os benefícios ✨️🩷

09/10/2024

E você? Tem a saúde mental que merece? Me conte nos comentários ✨️🥰

05/10/2024

Se você está passando por dificuldades emocionais ou simplesmente deseja investir no seu bem estar, considere dar esse importante passo em direção ao autocuidado e a transformação. Você merece esse espaço para cuidar de si mesmo. 🥰

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03/10/2024

O estresse pode impactar nossa saúde mental de maneiras sutis. Esteja atento aos sinais de alerta, se perceber qualquer sintoma é sinal de agir. Priorize o seu autocuidado, reserve momentos de descanso, pratique técnicas de relaxamento e busque apoio. Cuide da sua mente e da sua saúde. 🩷

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