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Nutri Raisa

�Nutricionista
�Personal Diet
�Aconselhamento Nutricional
�Contato: (92) 98801-2085 (whatsapp) Missão comprida!

Informações para clientes e amigos sobre alimentação saudável e prevenção de doenças. O profissional deste ramo tem como objetivo atender as necessidades exclusivas de seus pacientes, que variam desde a reeducação alimentar particular ou familiar, dieta voltada para diversas patologias (hipertensão arterial, dislipidemia, diabetes mellitus, câncer, obesidade, etc), manutenção do peso, variação ou

adequação do plano alimentar, até a montagem de cardápios diário. É o jeito de estarmos sempre presente na vida de nossos pacientes dando confiança e atenção. Esse programa nutricional individualizado é oferecido por profissionais altamente capacitados e de amplo conhecimento em nutrição, gastronomia e administração. Nós, profissionais da área, orientamos os pacientes para que eles atinjam sues objetivos, adequem as mudanças de hábitos alimentares e percebam a satisfação de um novo estilo de vida, além do envolvimento familiar para que aprendam a respeitar as restrições dos outros. Também auxiliamos na inserção de novos alimentos e preparações, agregando novos conhecimentos para a cozinheira da casa. Atingindo tal resultado, temos como resultado final a melhora da qualidade de vida do paciente. O processo não diferencia-se muito de uma reeducação alimentar realizada em consultório. A não ser pela proximidade paciente-nutricionista, o cuidado especial e próximo, atendimento individualizado respeitando gostos e necessidades de cada membro da família, garantindo toda a qualidade e honrando o título de Personal Diet. É ter a consciência de ter realizado um bom trabalho.

27/04/2026

Último dia em Sp e o clássico: curtir a Paulista, comprar pedras, passar calor, beber água e comer comer comer!

❤️

26/04/2026

Segundo dia de feira do comidas e tietagem 🤭😅

25/04/2026

Alguns produtos que experimentei hoje na feira

25/04/2026

Um pouco de hoje: tietagem e feira.

Amanhã tem mais

(A última foto são todos os brindes q ganhei 😅 Kkkkcry)

06/04/2026

Se você quer uma vida mais saudável, começa por aqui:

✅ água
✅ proteína
✅ frutas e legumes
✅ treino
✅ passos
✅ sono
✅ intestino regulado
✅ constância
✅ menos exagero
✅ mais rotina

o segredo não é motivação.
é repetição.

28/03/2026

Barriguinha cada vez mais comportada por aqui 😌🔥

O projeto tanquinho tá ON e eu já tô vendo diferença simmm! 👀
Menos inchaço, mais definição, mantendo o foco e deixando o corpo responder no tempo dele 💪✨

Sem loucura, sem pressa, mas com constância… porque o shape bonito mesmo é o que vem com rotina, treino e paciência 🤎

Tá indo muito bem por aqui… e eu ainda nem terminei 😏

TreinoFeminino AcademiaTodoDia Constancia DefinicaoCorporal EmagrecimentoSaudavel BarrigaMenor FitnessFeminino ResultadoDeVerdade TreinoComFoco RotinaSaudavel

20/02/2026

Essa frase explica exatamente por que a consultoria on-line funciona — e por que, às vezes, ela não funciona para todo mundo.

Não é a distância que impede resultados.
É a falta de decisão.

Nenhum plano alimentar, estratégia nutricional ou ajuste fino vai funcionar se a pessoa não estiver disposta a mudar:
• hábitos que ela mesma defende
• rotinas que sabotam a saúde
• comportamentos que mantêm o corpo inflamado, cansado e estagnado

Na consultoria on-line, eu não controlo sua geladeira.
Não vejo sua rotina o tempo todo.
E é exatamente por isso que ela exige algo essencial: responsabilidade e consciência.

Meu papel é orientar, personalizar, acompanhar e ajustar.
O seu é executar — mesmo quando ninguém está olhando.

✨ Resultado não vem da presença física do nutricionista.
Vem da decisão diária de abandonar o que adoece.

👉 A pergunta é simples:
você quer mudança real ou só alguém pra confirmar o que já faz?

📲 Consultoria nutricional on-line
Acompanhamento de verdade.
Resultados possíveis.
Mas só pra quem está pronto.

Autonomia ResultadosReais

02/02/2026

Corpo ginóide é lipedema?
❌ Não são a mesma coisa.

O corpo ginóide é um padrão natural de distribuição de gordura, comum em mulheres, com maior acúmulo em quadris, glúteos e coxas.
Esse formato está relacionado à genética e aos hormônios e não é doença.

O lipedema é uma condição crônica, reconhecida pela medicina, e pode estar associado a:
• acúmulo desproporcional de gordura
• dor ao toque e sensação de peso
• inchaço persistente
• hematomas frequentes
• dificuldade de resposta a dieta e exercício

👉 Ter gordura localizada não significa, necessariamente, lipedema.
👉 Avaliação correta faz toda a diferença.

📲 Atendo de forma 100% online, com avaliação individualizada e acompanhamento por fotos, respeitando a sua história, seus sintomas e seus objetivos.
📸 O acompanhamento visual ajuda a observar evolução, proporções corporais e resposta ao tratamento de forma segura e ética.

💬 Se você tem dúvidas sobre seu corpo ou suspeita de lipedema, agende sua consulta online.
Cuidar da sua saúde começa com informação e orientação adequada.

01/02/2026

A nutrição é uma profissão regulamentada.
Isso significa formação específica, responsabilidade técnica e compromisso com a saúde das pessoas.

Compartilhar informação é diferente de prescrever condutas nutricionais.
Cada área da saúde tem seus limites, justamente para proteger o paciente.

Marketing, visibilidade ou boa comunicação não substituem graduação, registro profissional e respaldo científico.
Na nutrição, quem responde tecnicamente é o nutricionista — com CRN ativo e atuação ética.

💚 Nutri demais pra achar que corpo é currículo.
💚 Profissão não é palco. É responsabilidade.

Defender a nutrição não é corporativismo.
É cuidado com quem confia.

Endereço

Manaus, AM

Site

facebook.com

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