Nutricionista Karoline Moura

26/11/2023

19/08/2023

Evento 💊

06/04/2023

🐾❤

21/11/2022

Rapaz!!! O mundo pira com Manaus!!!

Parabéns aos Manauaras e a comunidade do bairro da Alvorada e as excelentes imagens do grande fotógrafo

Francisco Barbozzza

31/08/2022

Parabéns a todos os colegas de profissão!! ❤❤🍎🍏

25/07/2022

✨Salgadinho de batata com frango

Para você fazer no seu final de semana sem sair da dieta!

Ingredientes:

🔸4 batatas inglesa
🔸200g de frango desfiado
🔸1 colher de sopa de creme de ricota ou requeijão
🔸queijo da sua preferência
🔸temperos {chimichurri e sal}

👩🏽‍🍳MODO DE PREPARO: Cozinhe as batatas e depois de cozidas, faça o purê e misture os temperos, o sal a gosto e 1 colher de sopa de creme de ricota. Misture bem e adicione o frango.
Misture até soltar da mão com mais facilidade, agora é só formar as bolinhas e rechear com o queijo.
Leve ao forno ou a air Fryer com um fio de azeite e deixe até dourar.

🎯Salva a receita que é sucesso!

05/07/2022

12/01/2022

O anis-estrelado, também conhecido como estrela-de-anis, é uma especiaria que é feita a partir do fruto de uma espécie de árvore asiática chamada de Ilicium verum. Esta especiaria normalmente é facilmente encontrada na sua forma seca em supermercados.

O consumo regular de anis-estrelado, seja em preparações culinárias ou na forma de chá, pode ser uma ótima forma natural de prevenir a gripe, especialmente durante períodos de maior incidência dessa doença.

O anis-estrelado está contra-indicado para pessoas com hipersensibilidade, grávidas, mulheres em fase de amamentação e crianças.

13/11/2021

Água com limão é só água com limão.🤷🏼‍♀️Nada mais. Você está hidratando seu corpo e aumentando a ingestão de vitamina C, coisas ótimas para saúde. Pronto falei!!🤭

Se você se sente bem fazendo isso todas as manhãs, não tem porque deixar de fazer. Mas não sonhe Alice no país das maravilhas, que essa água com gotas de limão fará milagre.😅

Conta pra nutri, quem aqui já foi um iludido?😆
😂