https://www.facebook.com/370910113326082/

Loyana Araújo Nutricionista

Página Principal
Brasil
Manaus, AM
Loyana Araújo Nutricionista

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Loyana Araújo Nutricionista, Nutricionista, Rua Rio Madeira, 13, Manaus.

05/03/2024

Mais uma live chegando para sua programação da semana PRÉ desafio!

Quem é meu paciente sabe o quanto eu bato na tecla de praticar exercícios.

Esse pilar é tão importante que merece um destaque só pra ele! Eu e Deivid vamos te ajudar nessa!

Então vem com a gente nessa?

04/03/2024

E vamos de Live!
Quero as musas da Nutri todas reunidas, falando, perguntando, movimentando o algoritmo…. Eita que o tempo vai ser corrido, porque a gente fala que só, né? 😂😄
Anotem suas dúvidas porque vou explicar como vai funcionar nosso Desafio também!

Quem vem comigo?

31/08/2021

Pensando aqui em quantos 31 de agosto já comemorei 🎉 e por que até hoje não fiz pelo menos meia dúzia de fotos profissas para alimentar essa rede social em datas comemorativas!
Um dia ainda vou organizar isso aqui. Por enquanto sigo tentando organizar a alimentação e saúde de todos que posso ajudar. Há 17 anos tem sido assim e sou grata que só por isso 🙌🏻🙌🏻
Obrigada a todas ANDERLAINES e ARROBUOLS Que já conheci! 😊
Parabéns a todos meus colegas da profissão mais linda (sem modéstia 😂)
DIA DO NUTRICIONISTA 🙏🏼

24/10/2020

Parabéns ao nosso planeta Manau###! 🎂
Terra da melhor comida, do teatro mais lindo e de tantas outras belezas como o engarrafamento na Djalma!

22/10/2020

Ohhh saudade de um vento diferente!

20/10/2020

🥴

18/10/2020

Bom diaaa ☕️ em outubro rosa 💝
Servidos? @ Manaus, Brazil

15/10/2020

Feliz dia daqueles que gostam de encher uma sala de aula! 😃
De falar, falar, falar 🗣🗣🗣 até a garganta secar, de explicar a mesma coisa trocentas vezes e dar aquele revirada de olho 🙄 para aquele ser humano que veio ao mundo testar a paciência que você não tem.
Feliz dia para aquele que adora receber mensagens do nada com notícias boas de ex alunos que estão batalhando seu lugar ao sol por aí! 🥰
Feliz dia daquele que no final de cada semestre canta 2 hinos para os desesperados: 🎶 É só isso. Não tem mais jeito. Acabou. Boa sorte...🎶
😉
Ou então, mais atual em épocas de apelos pelo whats incorpora o Safadão 🎶Visualizei mas não vou responder. Da minha boca não vai ouvir nada. Até que eu tinha coisas pra falar mas vou tomar vergonha nessa cara...🎶
Quem nunca hein profs? 🙈
Feliz dia dos professores aos meus, aos seus aos nossos! 🙏🏼

14/10/2020

💕 Esse mês simboliza um cuidado que devemos adotar o ano inteiro. Especialmente se você, assim como eu, tiver casos daquela doença na família ☹️
Então mana, se cuide. Não pense que não pode acontecer com você! 💝

10/10/2020

🍳☕️

24/09/2020

do dia em que fui atrás de algo que me convença porque recomendam tanto mingau de aveia na janta, sal rosa do Himalaia e açúcar mascavo (vulgo “mascaro”) para vocês!
📍 o Waze errou o caminho. Ainda bem🌿

17/09/2020

Algumas possibilidades de resposta são:⁣
✅A sua ingesta calórica nessas duas refeições pode estar superior ao que você precisa ou de quem come 4, 5 ou 6 vezes ao dia.⁣
✅Nessa questão de número de refeições/dia nos interessa mais entender o contexto do dia a dia, do que a quantidade delas. Por exemplo: uma coisa é fazer 2 refeições que totalizam uma grande calórica e alto conteúdo de gorduras. Outra coisa é fazer duas refeições com um bom balanço entre os macro e micronutrientes. ⁣
✅O seu corpo pode plenamente se adaptar a quantidade de refeições que você manda pra dentro. Isso não quer dizer que haverá emagrecimento.⁣
✅A quantidade do que se ingere estar em proporções ao que se gasta? (Gasta. Leia-se: exercício físico) Se não estar, não adianta economizar só na comida. ⁣
✅Por último e não menos importante, pense nessa cereja do bolo. Mesmo comendo poucas vezes, em quantas outras vezes você abre exceções ao longo do dia? Tipo: o quanto belisca? O quanto adota aquele pensamento do “é só um pouquinho! Ou “Um pouquinho não faz mal” “Isso é light”. “Vi na internet que...😉

Endereço

Rua Rio Madeira, 13
Manaus, AM
69053-030

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Loyana Araújo Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.