Psicologia & você

16/07/2025

Não se esqueça de cuidar da sua saúde mental com técnicas de empoderamento e aquecimento corporal. Utilize técnicas de relaxamento para obter bem estar físico e mental. Se preferir agende sua consulta comigo.
Sou psicóloga especialista em Terapia cognitiva comportamental.
A vida pode ser mais leve 🙂

11/07/2025

02/07/2025

de trabalho em Manaus para setor hoteleiro






Necessário experiência comprovada na função, disponibilidade de horário.

Currículos para jeane.consultorioonline@gmail.com

11/06/2025

Tire uns instantes pra refletir...e pense quem é você sem todas as responsabilidades da vida?

Sugestão: tire um tempo pra si, sem celular, sem TV, sem música. Apenas pare e observe as coisas e o mundo ao seu redor.
Faça isso todos os dias, e me conta o resultado 😜

30/05/2025

Suas experiências e preferências devem ser o seu guia.
A opinião dos outros é somente isso: OPINIÃO.

Em psicoterapia te guiamos para você fazer as melhores escolhas, nunca escolhemos por você. Ao tocar na alma humana, temos certeza que vamos contribuir positivamente.

20/05/2025

Além da minha atuação na área clínica, trabalhei com recursos humanos que me fez conhecer pessoas, entender comportamentos e superar todos os desafios da área.

As pessoas necessitam buscar motivação todos os dias, sonhar, ter projetos, caso contrário não há porquê trabalhar.

Nós recursos humanos, temos que atuar apoiando as pessoas e todos os aspectos.

30/04/2025

A natureza pode reconectar você com sua origem. Coloque em sua rotina um tempo de exposição à natureza.

30/04/2025

22/04/2025

Não é necessário está FORTE a todo momento. É importante acumular estratégias para momentos difíceis.

A terapia te proporciona o autoconhecimento, fortalece, amadurece e direciona para a melhor escolha.

Se permita...

05/04/2025

Tudo começa na mente🧠
Fim de semana de muito aprendizado

11/03/2025

É importante que você saiba que o ADOECIMENTO MENTAL, não ocorre de um dia pra noite.

São pequenas mudanças comportamentais, alguma lacunas no seu dia. Insucesso em alguma área da vida e, consequentemente, o sentimento de derrota, culpa, desesperança, humor triste, agressividade, insônia, falta de apetite, e muito mais sintomas.

O ambiente de trabalho pesado, tóxico, com muita cobrança pode se tornar o gatilho para uma crise. Por isso é importante vir para a terapia, minimizar os sintomas, trabalhar o autoconhecimento e desenvolver habilidades sociais para prevenir a recaída.

.jeaneinhape

24/02/2025

Essa notícia demonstra que o adoecimento mental necessita de tratamento contínuo e adequado;

O paciente deve continuar com a rotina saudável que aprendeu durante o tratamento;

Que sintomas podem retornar. O tratamento para depressão envolve diversas áreas, medicamentos, terapia, rotina de cuidados com o corpo e alimentação, desenvolvimento de relações interpessoais positivas.

É muita coisa pra você dar conta sozinho, portanto busque ajuda profissional, fale com seus familiares e cuide do seu lado espiritual 😍

Agende sua consulta ON LINE comigo, sou psicóloga, especialista em terapia cognitiva comportamental, abordagem que foca nos problemas atuais e busca soluções para o paciente.