Psicologia & você

18/09/2025

Olá, estou divulgando oportunidade de trabalho para início imediato.
Se você conhece alguém no perfil, por favor compartilhe.



masculino

29/08/2025

Essa imagem reflete uma em ação!

Pois acredito que qualquer momento, é uma oportunidade de melhorar a vida de alguém.

Dá palavras de incentivo e, orientação e estimular a tomar decisões para problemas que lhe fazem adoecer emocionalmente.

Quem sofre se encolhe e, não encontra alternativas. Nós, como profissionais de saúde mental, temos que estender a mão. Independente de quem seja ❤️.

Boa sexta feira a todos 😘

25/08/2025

Reflexão de domingo...

Tire 15 quinze do dia de hoje e reflita sobre episódios de adoecimento que você tem passado no decorrer do ano.

Pode ser um resfriado que não cessa, uma dor crônica no estômago, manchas na pele, unhas totalmente destruídas de tanto roer, crises intestinais, queda de cabelo, excesso de peso, insônia.

Tudo isso é atribuído à mudança de clima, nervosismo, comida que fez mal, etc. Racionalizamos o adoecimento.

No entanto, a causa pode ser excesso de estresse no seu dia a dia, pressão constante, preocupação com situações que você não pode resolver.

a dica do dia, é: trabalhar o fortalecimento mental, através de técnicas de meditação, gratidão e relaxamento. Implementar sua blindagem emocional, saber dizer não para pessoas que sugam sua energia e, planejar sua rotina, diária, semanal. Manter o foco na alimentação saudável, abrindo mão de alimentos processados, como refrigerante e biscoitos

16/07/2025

Não se esqueça de cuidar da sua saúde mental com técnicas de empoderamento e aquecimento corporal. Utilize técnicas de relaxamento para obter bem estar físico e mental. Se preferir agende sua consulta comigo.
Sou psicóloga especialista em Terapia cognitiva comportamental.
A vida pode ser mais leve 🙂

11/07/2025

02/07/2025

de trabalho em Manaus para setor hoteleiro






Necessário experiência comprovada na função, disponibilidade de horário.

Currículos para jeane.consultorioonline@gmail.com

11/06/2025

Tire uns instantes pra refletir...e pense quem é você sem todas as responsabilidades da vida?

Sugestão: tire um tempo pra si, sem celular, sem TV, sem música. Apenas pare e observe as coisas e o mundo ao seu redor.
Faça isso todos os dias, e me conta o resultado 😜

30/05/2025

Suas experiências e preferências devem ser o seu guia.
A opinião dos outros é somente isso: OPINIÃO.

Em psicoterapia te guiamos para você fazer as melhores escolhas, nunca escolhemos por você. Ao tocar na alma humana, temos certeza que vamos contribuir positivamente.

20/05/2025

Além da minha atuação na área clínica, trabalhei com recursos humanos que me fez conhecer pessoas, entender comportamentos e superar todos os desafios da área.

As pessoas necessitam buscar motivação todos os dias, sonhar, ter projetos, caso contrário não há porquê trabalhar.

Nós recursos humanos, temos que atuar apoiando as pessoas e todos os aspectos.

30/04/2025

A natureza pode reconectar você com sua origem. Coloque em sua rotina um tempo de exposição à natureza.

05/04/2025

Tudo começa na mente🧠
Fim de semana de muito aprendizado

11/03/2025

É importante que você saiba que o ADOECIMENTO MENTAL, não ocorre de um dia pra noite.

São pequenas mudanças comportamentais, alguma lacunas no seu dia. Insucesso em alguma área da vida e, consequentemente, o sentimento de derrota, culpa, desesperança, humor triste, agressividade, insônia, falta de apetite, e muito mais sintomas.

O ambiente de trabalho pesado, tóxico, com muita cobrança pode se tornar o gatilho para uma crise. Por isso é importante vir para a terapia, minimizar os sintomas, trabalhar o autoconhecimento e desenvolver habilidades sociais para prevenir a recaída.

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