15/10/2024
Na terapia, a gente olha para aquilo que foi machucado ou deixado de lado, não para reviver a dor, mas para compreender, ressignificar e começar de novo.
Assim como na restauração de ruínas, reconstruir o emocional leva tempo, cuidado e paciência. Cada sessão é um passo em direção ao reencontro com quem somos de verdade, criando novos caminhos e abrindo espaço para versões mais leves e saudáveis de nós mesmos.
Aos poucos, as peças que pareciam fora do lugar começam a fazer sentido, e a nossa "comunidade interna" — nossos pensamentos, emoções e relações — se torna mais acolhedora. Quando a gente se cuida, essa paz transborda e melhora também a forma como nos conectamos com o mundo ao nosso redor.
Se tem algo precisando de cuidado aí dentro, saiba que sempre é tempo de reparar e recomeçar. 🌱
