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Dr. Lucas Navarro Mitoso

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Dr. Lucas Navarro Mitoso

Esta é a página do Dr. Lucas Navarro Mitoso Médico do Manaus F.C. Emagrecimento e Performance - Atendimentos no The Office - Av.

Mário Ypiranga, 315 - 4° andar - sala 418 - Adrianópolis - AM
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23/04/2026

Cansaço sem motivo aparente.
Falta de energia mesmo dormindo bem.
Dificuldade de concentração no dia a dia.

Esses sintomas têm várias causas possíveis, e uma das mais comuns é também uma das mais ignoradas: a deficiência de vitamina B12.

A B12 é essencial para o funcionamento do sistema nervoso e para a produção de energia no organismo.

Quando está baixa, o corpo dá sinais, mas raramente a pessoa associa ao problema real.

Uma consulta e um exame simples podem mudar isso.

17/04/2026

Após o parto, é natural que muitas mulheres queiram retomar o peso e o corpo de antes. Mas esse processo precisa respeitar o tempo do organismo.

De forma geral, o foco inicial deve ser a recuperação natural do corpo e amamentação.

Intervenções mais estruturadas para emagrecimento costumam ser iniciadas após a liberação médica, que varia conforme o tipo de parto, a evolução no pós-parto e as condições individuais de cada paciente.

Cada caso é único.
Por isso, o acompanhamento médico é essencial para definir o momento certo de iniciar o tratamento, garantindo segurança para a mãe e para o bebê.

07/04/2026

Hoje é o Dia Mundial da Saúde, uma oportunidade de lembrar que cuidar do corpo vai muito além da estética. Saúde é energia para viver, é disposição para o dia a dia, é qualidade de vida.

Pequenas escolhas feitas todos os dias constroem grandes resultados ao longo do tempo. Alimentação equilibrada, prática de atividade física, sono de qualidade e acompanhamento médico são pilares que fazem toda a diferença.

Mais do que uma data, é um convite para olhar com mais atenção para si mesmo e priorizar o que realmente importa: sua saúde.

01/04/2026

Trabalhar com performance e endocrinologia é ter o privilégio de acompanhar transformações que vão muito além do físico.

É ver pessoas retomando a energia, recuperando a autoestima, ganhando saúde e voltando a acreditar em si mesmas.

Essa é uma área que permite participar de conquistas reais. Cada paciente que melhora, que alcança um objetivo, que volta a viver com disposição, carrega junto um pouco desse propósito.

Sinto gratidão por atuar em um campo que impacta vidas de forma tão profunda.

Ajudar alguém a realizar um sonho, seja ele emagrecer, ter mais saúde ou performar melhor, é algo que dá sentido ao que faço todos os dias.

29/03/2026

Acompanhamento médico é essencial.

26/03/2026

O surgimento de pedras na vesícula está relacionado, principalmente, ao processo de perda de peso mais rápida, e não a uma medicação específica.

Quando o emagrecimento acontece de forma acelerada, o organismo passa por mudanças no metabolismo da bile.

Há maior liberação de colesterol pelo fígado e uma menor contração da vesícula, o que pode favorecer a formação de cálculos.

Esse é um fenômeno já conhecido e pode acontecer em diferentes contextos, como dietas muito restritivas ou após cirurgia bariátrica.

Por isso, durante qualquer processo de emagrecimento, o acompanhamento médico é essencial para conduzir tudo de forma segura e equilibrada.

19/03/2026

Você fez exame e a CPK veio alta? Calma.
Nem sempre isso significa algo grave.

A creatinofosfoquinase pode sim estar relacionada a um infarto, mas não é um indicador exclusivo.

A CPK é uma enzima ligada ao músculo. Após treinos mais intensos, especialmente musculação, é comum que ela aumente no exame de sangue. Isso acontece porque houve esforço e microlesões musculares, algo esperado no processo de adaptação do corpo.

Por isso, antes de se assustar, é fundamental avaliar o contexto.
Treinou forte nos dias anteriores? Tem sintomas associados? A interpretação correta evita preocupações desnecessárias e garante uma conduta mais segura.

13/03/2026

Fazer exames é apenas uma parte do processo. Os resultados, por si só, não contam toda a história. É a avaliação médica que dá sentido a esses números.

Quando os exames são interpretados dentro do contexto clínico do paciente, considerando sintomas, histórico e estilo de vida, é possível chegar a um diagnóstico mais preciso e indicar a conduta correta.

Por isso, mais importante do que apenas realizar exames é ter uma leitura cuidadosa e qualificada desses resultados. Muitas vezes, é essa interpretação adequada do médico que determina o caminho certo para o tratamento.

11/03/2026

Existe uma grande gratidão em exercer a medicina e acompanhar de perto a transformação na vida dos pacientes.

Cada resultado positivo representa mais saúde, mais qualidade de vida e novas possibilidades no dia a dia de quem decidiu se cuidar.

Ver a evolução de quem confia no tratamento reforça diariamente o propósito do trabalho. É uma satisfação enorme fazer parte dessa jornada e contribuir para que cada pessoa alcance uma vida com mais saúde, disposição e bem-estar.

09/03/2026

A reposição hormonal é um tratamento que exige conhecimento, avaliação cuidadosa e acompanhamento médico adequado.

Cada organismo tem necessidades diferentes, e a escolha das doses, do tipo de hormônio e da forma de uso precisa ser feita de maneira individualizada.
Quando realizada sem orientação ou por profissionais sem a formação adequada, a reposição pode trazer riscos importantes à saúde.

Por isso, é fundamental que esse tipo de tratamento seja conduzido por um médico capacitado, com base em exames, avaliação clínica e acompanhamento regular. O objetivo é promover equilíbrio hormonal com segurança e responsabilidade.

06/03/2026

O superalimento amazônico: tucumã.
O tucumã é um dos segredos mais saborosos da nossa Amazônia e merece brilhar no seu prato.
Muito mais do que um fruto típico regional, ele é uma verdadeira fonte de nutrientes que trabalham a favor da saúde, saciedade e energia do corpo.

O que torna o tucumã tão especial? Ele é rico em gorduras boas, especialmente as monoinsaturadas, que ajudam diretamente na sensação de saciedade prolongada e na saúde metabólica. Isso significa que ele mantém você satisfeito por mais tempo, sem pesar no organismo.

Além disso, oferece carotenoides como o betacaroteno, poderosos aliados da imunidade, visão e saúde da pele. As fibras presentes no tucumã auxiliam no equilíbrio intestinal e no controle do açúcar no sangue, enquanto minerais como potássio e magnésio dão suporte essencial para a função muscular e metabólica.

Incluir o tucumã na alimentação é um jeito delicioso e genuinamente regional de nutrir o corpo com qualidade real.

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