Integra - Clínica de Psicologia e Saúde

Integra - Clínica de Psicologia e Saúde Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Integra - Clínica de Psicologia e Saúde, Medicina e saúde, Rua Rio Madeira, 1093, Vieiraves, Manaus.

22/04/2026

Você sabia que o excesso de carboidratos (doces, massas, farinha) é um dos grandes vilões da esteatose hepática? 🤔

Quando consumimos açúcar e carboidratos refinados além do que o corpo consegue gastar, o fígado trabalha para transformar esse excesso em gordura, estocando nas suas próprias células. O perigo? É um problema silencioso que pode causar inflamações graves a longo prazo! ⚠️

Como virar esse jogo:

✔️ Descasque mais, desembale menos: Troque os refinados por opções integrais, raízes e legumes.

✔️ Corte os excessos: Reduza o açúcar e os ultraprocessados.

✔️ Movimente-se: O exercício ajuda a queimar esses estoques.

✔️ Previna-se: Mantenha seus exames em dia com seu médico e nutricionista!

O seu fígado agradece! 💪✨

Já sabia dessa relação? Compartilhe com quem precisa saber disso e salve o post para lembrar depois! 🔄👇

20/04/2026

Você termina tudo, deveria estar dormindo, mas continua revisando de novo e de novo cada atividade que terá de entregar...
Eu ouço histórias assim toda semana no consultório, pessoas exaustas que em algum ponto acabaram presas num looping e perderam a capacidade de parar...
O que parece produtividade, na verdade é ansiedade que se camufla de dedicação.
O ciclo se instala de maneira silenciosa: você sente ansiedade. Aí controla mais, revisa, antecipa, tira dúvida. O controle funciona e a entrega sai bem. Seu cérebro registrou isso. Na próxima vez, controla mais. E mais. Até o dia em que não tem mais como controlar o suficiente.
O esgotamento não vem de fazer demais. Vem do seu sistema nervoso nunca ter permissão pra parar.
Conta pra mim: qual é a palavra que melhor descreve esse ciclo na sua vida?

17/04/2026

Quando você não sabe dizer não para o outro, acaba dizendo não para si o tempo todo.

E isso cobra um preço.

Dizer “não” é, na verdade, dizer “sim” para você, para seus limites, para o que você precisa.

E mais importante do que o que você diz…
é a forma como você diz.

Você pode ser firme sem ser agressivo.
Claro sem ser grosseiro.
Honesto sem ferir.

15/04/2026

Título: A libido é construída, não delegada.

legenda: A libido não depende apenas do corpo — ela é profundamente influenciada pela sexologia e pela psicologia.
O desejo sexual é resultado de múltiplos fatores: emocionais, psicológicos, qualidade das relações, a forma como você é tratada e, principalmente, como você se enxerga.
Sua autoestima, seus sentimentos e suas experiências afetivas impactam diretamente suas respostas se***is.
💭 Na sexologia e na psicologia, entendemos que o desejo começa na mente, passa pelo corpo e se fortalece nas conexões que você constrói.
Cuidar da sua saúde emocional e dos seus vínculos é essencial para viver uma sexualidade mais saudável, consciente e prazerosa.

Hoje, 2 de abril, celebramos o Dia Mundial de Conscientização do Autismo. 💙🧩Mais do que conscientizar, este é um momento...
02/04/2026

Hoje, 2 de abril, celebramos o Dia Mundial de Conscientização do Autismo. 💙🧩

Mais do que conscientizar, este é um momento para promovermos a verdadeira aceitação, o respeito e a inclusão. Cada indivíduo no espectro autista tem uma maneira única e valiosa de ver, sentir e interagir com o mundo. A neurodiversidade é o que nos enriquece!

Aqui na Integra Clínica de Psicologia e Saúde, acreditamos que o acolhimento humanizado, o respeito às individualidades e o acompanhamento multidisciplinar adequado são os pilares para o desenvolvimento e o bem-estar de cada paciente e de suas famílias.

Não se trata de consertar, mas de compreender, apoiar e potencializar habilidades. 🥰

Vamos juntos construir uma sociedade com mais empatia e menos barreiras? Compartilhe esta mensagem e ajude a espalhar informação e amor! ✨

25/03/2026

Quando a autoestima está fragilizada, muitas vezes acabamos aceitando situações que nos fazem mal. A neuropsicologia ajuda a compreender nossos padrões de pensamento, emoções e comportamentos, abrindo caminho para relações mais saudáveis e para o fortalecimento da autoestima.

Cuidar da saúde emocional também é aprender a se respeitar.

23/03/2026

Hoje é um bom dia para agendar sua consulta Clínica Integra.

Chama no WhatsApp 😉

18/03/2026

Como os especialistas chegam ao diagnóstico do Autismo? 🤔🧩

Muitas famílias chegam à Clínica Integra com essa dúvida. O diagnóstico do Transtorno do Espectro Autista (TEA) é essencialmente clínico e exige um olhar atento e treinado.

No vídeo de hoje, desmistificamos esse processo e explicamos os principais critérios avaliados durante as consultas, desde a observação da interação social até a análise de comportamentos e sensibilidade sensorial.

▶️ Dê o play para entender como funciona o fechamento do diagnóstico e por que a avaliação de uma equipe especializada é tão importante.

Conhece alguém que precisa dessa informação? Compartilhe este vídeo ou salve para assistir depois!

11/03/2026

Segurança alimentar não é detalhe, o manejo adequado dos alimentos pode ser dividido em 3 fases:



1️⃣ Higienização: lave bem as frutas verduras e legumes, utiliza uma solução para isso



⚠️ NÃO lave frangos e carnes em água corrente



2️⃣ Corte e manipulação: não use a mesma tábua de corte de carnes para verduras frutas e legumes



3️⃣ Armazenamento: não é necessário esperar o alimento esfriar para levá-lo a geladeira



Comece pelo básico: higiene e segurança alimentar.

Hoje celebramos 7 anos da Clínica Integra. Sete anos dedicados ao cuidado integral, à escuta qualificada e à construção ...
09/03/2026

Hoje celebramos 7 anos da Clínica Integra.

Sete anos dedicados ao cuidado integral, à escuta qualificada e à construção de um espaço onde saúde mental, bem-estar e responsabilidade caminham juntos.

Ao longo dessa trajetória, crescemos, amadurecemos e ampliamos nossos projetos, mantendo no centro da nossa missão aquilo que sempre nos guiou: oferecer um ambiente acolhedor, ético e comprometido com o desenvolvimento humano, tanto para nossos pacientes quanto para os profissionais que constroem essa história conosco.

Cada atendimento, cada parceria, cada novo projeto e cada desafio enfrentado fortaleceram nossa identidade. A Integra é mais do que um espaço físico. É uma rede de cuidado, confiança e propósito.

Nossa gratidão a todos os pacientes, parceiros e colaboradores que fazem parte dessa caminhada. Vocês são parte essencial desses 7 anos.

Seguimos firmes, com responsabilidade, sensibilidade e o compromisso contínuo de evoluir.

A jornada continua. Seguimos integrando cuidado, ciência e humanidade.

Equipe Integra 💛

Endereço

Rua Rio Madeira, 1093, Vieiraves
Manaus, AM
69057070

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 19:00

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