
01/04/2022
Sextou por aqui, e não se esqueça, no final de semana não abandonar esses hábitos em!?
🧡 Beba água!
🧡 Consuma de 2 a 3 porções de fruta ao dia
🧡 Procure comer verduras e legumes variados
🧡 Evite industrializados
🧡 Pratique exercício fisico diariamente