Psicóloga Sandra Hayashi

10/08/2025

Mais um domingo juntos, vivendo a alegria de cada segundo: do tempero perfeito da minha mãe, dos presentes escolhidos com carinho, da sobremesa especial feita pelo meu marido, da seleção do vinho que harmoniza com o cardápio, das flores que colhi do vaso da varanda, das piadas e memes que alimentam nossas risadas, da escolha do filme que veremos após o almoço..
Um almoço para celebrar o dia dos pais, de construir lembranças que façam parte das nossas histórias e que fiquem na memória.
Queria parar o tempo e ficar para sempre neste momento ❤️

06/06/2025

✈️Até breve !😘

11/05/2025

Em 26 anos é a primeira vez que passamos o Dia das Mães em cidades diferentes, e eu, que costumo pregar a maternidade da liberdade com afeto, hoje estou com o coração apertado de tanta saudade, ao mesmo tempo que sinto um imenso orgulho por ela estar cada dia mais autônoma e confiante em suas capacidades profissionais!
Te amo, minha filhinha! Volta logo! ❤️🌸

06/03/2025

Quando os casais se empenham em aprendem a reconhecer e modificar seus esquemas disfuncionais, eles podem parar de lutar entre si e começar a entender que juntos podem tornar a relação um lugar maravilhoso para se estar! ❤️
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13/02/2025

O amor é um terreno fértil, onde o comprometimento e a cura mútua são essenciais. Muitas vezes, buscamos no outro aquilo que precisamos em nós mesmos. Porém, a verdadeira força de um relacionamento não vem apenas da conexão exterior, mas da profundidade de como nos reconhecemos e evoluímos individualmente.❤️

22/01/2025

Conceito central no estoicismo: ataraxia. É um estado interno de tranquilidade que não permite que seu espírito oscile de acordo com o mundo externo. Tornar-se senhor de si sem seguir o vento de fora. Focar no aperfeiçoamento pessoal. Abandonar os ruídos do mundo pela voz interna. Ausência de paixões perturbadas e busca da tranquilidade imperturbável da sabedoria. Uma quarta com ataraxia para vocês. Bom dia!

10/11/2024

Chegou a melhor época do ano!
Está aberta a temporada de filmes natalinos para ver aos domingos com a família!
Você tem mais alguma sugestão?

12/06/2024

Não tenha pressa em amar, tenha pressa em aprender a permanecer, pois amar é ato de coragem, é entrega sem certeza, é caminhar no escuro, guiado apenas por rascunhos de um mapa, um mapa herdado, desenhado por outras mãos em sua vida, mas que ao longo do caminho vai sendo redesenhado, acrescentado-se aquilo que de fato é necessário para amar e ser amado Amar leva tempo.

❤️

12/05/2024

Acredito que a verdadeira beleza da maternidade está no cotidiano, na entrega diária, no imprevisto, naquilo que nos leva a viver a maternidade possível, aquela cheia de amor, cheia de erros e acertos, porém, sempre buscando fazer o melhor que puder ser feito!
Que este Dia das Mães seja uma celebração do amor que une e alimenta mães e filhos! 👧🏻💕🌿

07/03/2024

Está cansado de deixar a vida te levar enquanto outras pessoas alcançam os objetivos que um dia você sonhou e deixou de lado?
Muitas pessoas acreditam não ter sorte, privilégios ou apoio suficiente para alcançar seus objetivos e que por isso precisam se contentar com uma vida sem planejamento, porém, o que realmente faz a diferença é estabelecer metas claras e específicas para que você saiba exatamente o que deseja alcançar e como planeja chegar lá, ainda que ao longo do caminho você tenha que traçar novas rotas, reduzir velocidade, reordenar prioridades, começar dos menores para os maiores, dos mais simples aos mais complexos, a clareza dos seus objetivos te ajudará a estar no leme do seu navio!
Aqui estão algumas dicas para te ajudar a estabelecer metas e alcançar seu objetivo. 🎯

02/02/2024

Que inesquecível é este dia no processo terapêutico!
🦋

Terapia Cognitivo Comportamental
Terapia do Esquema
Atendimento particular para adultos e casais

01/01/2024

Em 2024 completam 30 anos que nossos olhares se cruzaram e nunca mais deixaram de se procurar!
Você é a minha paz, você é o meu grande amor, em você encontro meu abrigo!Te amo meu marido!
Feliz 2024 para nós!