Clinica Endoclinic

28/12/2021

Nosso WhatsApp continua funcionando. Entre em contato para agendamentos ou informações de consultas. Bom descanso!

24/12/2021

Queridos pacientes e amigos, obrigado pela confiança em nossa empresa e no nosso trabalho. Só existimos por causa de pessoas como vocês.


Feliz Natal 🎄🎅

03/02/2020

03/02/2020

Vamos começar?
💚

14/01/2020

Que a é um dos métodos mais utilizados pra quem quer comer comida de verdade, isso você já sabe.

Agora, como começar?
Nossa Endocrinologista, ,separou cinco dicas essenciais pra quem quer começar o ano cuidando mais da sua saúde alimentar.

Conta pra gente, o que você mais sente dificuldade na ?
💚 @ Clinica Endoclinic

11/08/2019

Estamos nos aproximando dessa data que pra uns é saudade, pra outros, presença, e tantos sentimentos que só nós sabemos, não é?

Nesse dia 11 de Agosto, se você tem a oportunidade, agarre, beije e abrace o seu (ou sua) herói.

Uma homenagem da Endoclinic aos pais, padrastos, p(m)ães... 💚

23/07/2019

“O colesterol alto do seu filho não é brincadeira. Proteja sua família. Procure seu pediatra ou seu endocrinologista.” O cuidado com as crianças é tema central da Campanha de Combate ao Colesterol 2019, promovida pela SBEM Nacional, através do Departamento de Dislipidemia e Aterosclerose e Comissão de Campanhas da Sociedade, e em parceria com a Sociedade Brasileira de Pediatria. .

A SBEM estimula o público a compartilhar o vídeo, pois é uma forma de disseminar o trabalho realizado e de espalhar informação segura. .

O material também está publicado no Youtube e na Fanpage da SBEM. 🌐www.endocrino.org.br



(repost with )

23/07/2019

“O colesterol alto do seu filho não é brincadeira. Proteja sua família. Procure seu pediatra ou seu endocrinologista.” O cuidado com as crianças é tema central da Campanha de Combate ao Colesterol 2019, promovida pela SBEM Nacional, através do Departamento de Dislipidemia e Aterosclerose e Comissão de Campanhas da Sociedade, e em parceria com a Sociedade Brasileira de Pediatria. .

A SBEM estimula o público a compartilhar o vídeo, pois é uma forma de disseminar o trabalho realizado e de espalhar informação segura. .

O material também está publicado no Youtube e na Fanpage da SBEM. 🌐www.endocrino.org.br



(repost: )

23/07/2019

Você iniciou uma nova dieta, e eliminar os kgs extras no início foi bem animador. Porém, com o passar do tempo, você percebeu que a dieta não faz mais efeito e que você "estagnou", ou seja, parou de perder peso, correto?

[Você provavelmente deve ter entrado no efeito platô, porém, nem sempre essa "estagnação" é devido a isso.]

O efeito platô é o grande vilão da dieta na batalha da perda de peso. É uma reação de adaptação do nosso organismo á dieta. O corpo não responde mais aos estímulos ofertados ao organismo, fazendo com que o indivíduo "estacione" o processo de emagrecimento.

O corpo se acostuma com a nova condição que foi imposta e passa a gastar menos calorias, desacelerando o nosso metabolismo para economizar as nossas reservas energéticas.

Cada organismo é único, portanto, procure ajuda profissional, modifique a composição da dieta, siga o plano de forma correta, pratique atividade física, mantenha-se hidratado. E jamais esqueça, primeiro fazemos nossos hábitos, depois nossos hábitos nos fazem! ()
—————
Dr. Thiago Veríssimo, é Endocrinologista Esportivo e atende na Clínica Endoclinic em Manaus.

18/07/2019

🍏🍉🥥🥦💚

17/07/2019

O vício no açúcar não é um distúrbio emocional, e sim um distúrbio marcado por alterações hormonais e mediadas por neurotransmissores que respondem ao consumo excessivo de açúcar e carboidratos refinados.

O consumo exagerado leva a alterações que aumentam o apetite, promovem o consumo de calorias vazias por serem altamente viciantes.

Comece a pensar no açúcar e doces como um deleite eventual, algo que deve ser consumido esporadicamente e em pequenas quantidades.

Algumas dicas para diminuir o açúcar da alimentação:
- Coma comida de verdade (como encontrada na natureza) carboidratos bons como batata doce, macaxeira, inhame, cará, aveia, grão de bico, lentilha, feijão;
- Crie o hábito de tomar um bom desjejum associando sempre uma boa fonte de proteína para melhorar a saciedade;
- Exercício e meditação para reduzir o stress;
- Durma bem. Estudos mostram que adultos precisam do mínimo de 7 horas de sono para evitar ganho de peso e doenças crônicas;
- Alguns suplementos podem auxiliar nos “desejos”; (Por )