Saiba que buscar ajuda quando as coisas parecem não estar muito bem, não é sinal de fraqueza, pelo contrário! Demonstra muita maturidade de sua parte, respeito consigo e com aqueles que você mais ama. Me chamo Andressa Monteiro, sou Psicóloga Clínica, Especialista em Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental, e no meu trabalho auxílio pessoas que sofrem por questões psicológicas, a venc
erem seus desafios através da psicoterapia. No meu dia a dia de trabalho, recebo no consultório pessoas incríveis sendo destruídas pela ansiedade, depressão e tantos outros problemas psicológicos. Agora, pense comigo e me responde uma pergunta? O que você faz sem saúde mental? Realmente não há como ficar bem, se sua saúde mental não vai bem. Tratamento eficaz para a maioria demandas de Saúde Mental Inúmeros são os estudos científicos que apontam a psicoterapia como meio de tratamento eficaz para transtornos psicológicos. Associada ou não a acompanhamento médico, com ou sem medicação. E você não precisa ter um diagnóstico em mãos para se cuidar, pode procurar mediante a um mal estar emocional, psíquico e com possibilidade de prevenir a evolução para um problema muito maior.