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Dra Cristina Melo

Página Principal
Brasil
Manaus, AM
Dra Cristina Melo

Gastroenterologista e Hepatologista, CRM 3250, RQEs 2186/2190. Doutorado pela
Universidade Federal

29/04/2026

Do conhecimento científico à cozinha: essa foi a essência desses dois dias de imersão no curso de obesidade da Unicamp.

A medicina culinária surge como uma ferramenta poderosa na prevenção e no tratamento da obesidade — porque comer bem começa antes do prato, começa no preparo.

Ensinar o paciente a cozinhar, escolher e entender o alimento é devolver protagonismo à saúde.

E talvez seja esse o caminho mais sustentável: menos restrição, mais consciência.

EstiloDeVida Unicamp Medicina

27/04/2026

Você sabia que estamos enfrentando uma "epidemia silenciosa"? 🤫

60% da população adulta brasileira está acima do peso.

E, embora a ciência tenha avançado muito nas terapias, o caminho mais eficaz ainda é a prevenção.

Este foi um.dos temas do primeiro dia do curso de Obesidade da Unicamp, onde discutimos como a prevenção começa muito antes do que imaginamos — desde a saúde da gestante, passando pela alimentação na gestação e o aleitamento materno. 🤰✨

A nutrição e bons hábitos são nossos maiores aliados nessa jornada.

Quer saber mais sobre como prevenir a obesidade e cuidar da sua saúde a longo prazo?

Compartilhe este vídeo com quem precisa receber essa mensagem! 👇

Gastroenterologia BemEstar DraCristinaMelo

24/04/2026

A construção da saúde é um processo contínuo! ⏳

Não é um dia perfeito que muda tudo, mas a repetição de boas escolhas: alimentação equilibrada, hidratação, movimento e gerenciamento de estresse. Seu fígado responde à consistência, não à perfeição!

Busque padrões sustentáveis – resultados duradouros vêm daí!

💬 Qual hábito você vai manter hoje? Comente e marque um amigo!

23/04/2026

INSCRIÇÕES ABERTAS para o VI GastroHepato Manaus.

📅 29 e 30 de maio de 2026.
📍 Local: ESA/UEA — Auditório (3º andar) — Manaus
🎯 Público: Medicina, Nutrição e Enfermagem
🕘 Certificado: 10h (UEA)

✅ Atualização científica com especialistas
✅ Networking com profissionais e acadêmicos
✅ Discussão de casos clínicos

Garanta sua vaga:
www.gastrohepatomanaus.com.br

23/04/2026

20/04/2026

A saúde do fígado está no seu estilo de vida! ⚖️

Fatores como alimentação, atividade física, rotina e manejo do estresse fazem toda a diferença no funcionamento hepático. Escolhas desbalanceadas acumulam danos ao longo do tempo, mas ajustes simples trazem resultados incríveis!

O segredo? Equilíbrio sustentável – não extremos!

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19/04/2026

Hoje, 19 de abril, é o Dia Mundial do Fígado 💜

Uma data importante para reforçar a atenção a um órgão essencial e muitas vezes silencioso.

O fígado desempenha funções fundamentais no organismo, como o metabolismo de nutrientes, a digestão de gorduras e o processamento de substâncias que ingerimos diariamente.

Justamente por ser silencioso, muitas alterações passam despercebidas. Por isso, o cuidado não deve esperar sinais.

Manter hábitos equilibrados, atenção à rotina e acompanhamento médico regular são formas de preservar a saúde hepática ao longo da vida.

Cuidar do fígado é, acima de tudo, um compromisso contínuo com a própria saúde.

16/04/2026

Mesmo sem perceber, seu fígado trabalha 24h! 🛡️

✔️ Metaboliza nutrientes para te dar energia ✔️ Processa substâncias (toxinas, remédios) ✔️ Equilibra o organismo (glicose, colesterol)

Cuidar dele é investir na sua saúde total. Pequenos hábitos fazem a diferença!

💬 O que você faz para ajudar seu fígado? Comente e marque um amigo!

14/04/2026

Hoje, 14 de abril, celebramos o Dia Mundial do Café ☕ e ele pode ser um grande aliado da saúde do fígado.

Estudos científicos mostram que o consumo moderado de café está associado à proteção hepática, contribuindo para:
• redução do risco de doenças hepáticas crônicas
• menor progressão de fibrose e cirrose
• ação antioxidante e anti-inflamatória
• menor risco de câncer de fígado

Além disso, o café pode auxiliar na redução do acúmulo de gordura no fígado, sendo um aliado importante na prevenção da esteatose hepática.

Mas atenção: os benefícios estão relacionados ao consumo moderado e, preferencialmente, sem adição de açúcar ou excessos.

Cuidar do fígado também passa por hábitos simples do dia a dia e o café, quando bem orientado, pode fazer parte dessa rotina.

14/04/2026

Uma alimentação equilibrada é o melhor aliado do seu fígado! ✨

Inclua no dia a dia: 🥦 Verduras e legumes (fibra que ajuda na desintoxicação) 🍎 Frutas (antioxidantes naturais) 🥗 Refeições leves e variadas (evite frituras e excessos)

Pequenas mudanças criam grandes resultados a longo prazo. Seu fígado agradece!

💬 Como está sua alimentação hoje? Compartilhe nos comentários e marque um amigo que precisa ver isso!

10/04/2026

Cuidar do fígado começa com exames simples de rotina! 😊 Você já fez os seus este ano?

Aqui vão os principais heróis do check-up hepático:

TGO (AST) e TGP (ALT): Medem o dano nas células do fígado – elevados? Alerta!

GGT: Revela problemas com álcool, medicamentos ou obstruções.

Bilirrubinas: Detectam icterícia e falhas na eliminação de toxinas.

Eles são silenciosos, mas salvam vidas ao identificar alterações precocemente. Não espere sintomas!

💬 Você faz check-up hepático regularmente? Sim ou não? Comente abaixo!

Cuidar do fígado começa com exames simples de rotina! 😊 Você já fez os seus este ano?

Aqui vão os principais heróis do check-up hepático:

TGO (AST) e TGP (ALT): Medem o dano nas células do fígado – elevados? Alerta!

GGT: Revela problemas com álcool, medicamentos ou obstruções.

Bilirrubinas: Detectam icterícia e falhas na eliminação de toxinas.

Eles são silenciosos, mas salvam vidas ao identificar alterações precocemente. Não espere sintomas!

💬 Você faz check-up hepático regularmente? Sim ou não? Comente abaixo!

08/04/2026

Seu corpo dá sinais sutis de desequilíbrio hepático! 😌

Cansaço constante? Inchaço leve? Mudanças na pele ou energia baixa? São alertas que merecem atenção antes de piorar!

Autocuidado é observar esses sinais, adotar hábitos e buscar orientação. Atenção contínua protege seu fígado!

💬 Qual sinal você notou hoje? Comente e marque um amigo!

Endereço

Avenida Humberto Calderaro Filho, 455. Cristal Tower. Sala 306, Brazil
Manaus, AM
69057015

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Sábado	10:00 - 12:00

Telefone

+5592991520878

Site

http://www.hepatologiamanaus.com.br/, http://www.gastrohepatomanaus.com.br/

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