10/10/2025
com data importante !
✨ Dia Mundial da Saúde Mental ✨
Cuidar da mente é cuidar do corpo.
A saúde mental influencia diretamente o bem-estar físico, a imunidade, o sono, a disposição e até a saúde sexual. Buscar ajuda profissional, falar sobre o que sente e ter uma rede de apoio faz toda a diferença. 🌿
Acolher, escutar e cuidar são passos essenciais para uma vida equilibrada e saudável.
Um ótimo fim de semana a todos!