Renove Studio - Pilates e Fisioterapia

17/01/2024

Hoje celebramos 6 anos de saúde, bem-estar e conquistas no nosso Studio de Pilates! Desde o primeiro dia, nossa missão foi criar um espaço onde cada passo dado fosse uma jornada em direção à vitalidade e equilíbrio.

Agradecemos a todos vocês, amigos e parceiros que fizeram parte dessa trajetória. Cada aula, cada sorriso e cada superação fortalecem a nossa comunidade.

Nestes 6 anos, testemunhamos transformações surpreendentes, superamos desafios e celebramos vitórias juntos. Que venham mais anos de inspiração, movimento e saúde para todos nós!

Obrigado por fazerem do nosso Studio um lugar tão especial. Estamos ansiosos para continuar essa jornada incrível com cada um de vocês.

02/08/2023

Descubra como o Pilates pode ser o aliado perfeito para o seu sucesso profissional!
Através da prática regular, você não só fortalece seu corpo, mas também aprimora sua postura, concentração e flexibilidade - habilidades essenciais para enfrentar os desafios do dia a dia no mundo corporativo. Deixe o estresse do trabalho para trás enquanto se conecta consigo mesmo, recarregando energia e melhorando sua qualidade de vida. Investir em Pilates é investir em uma carreira mais saudável e produtiva. Experimente essa transformação você também! ✨🏋️‍♂️ "

09/05/2023

Você sabia que o Pilates pode reduzir sua ansiedade?
Sabemos que qualquer atividade física traz benefícios para a saúde, mas o pilates pode auxiliar no tratamento da ansiedade
Pois ajuda a pessoa a se manter no presente através do foco e concentração nos exercícios, representando uma distração para os pensamentos ansiosos. O Pilates também direciona a atenção para a respiração, fazendo com que você respire melhor, mais calmamente e profundamente, e assim fique mais relaxada.

26/04/2023

O pilates é muito benéfico para quem tem dores na coluna, tanto na região lombar cervical, como na torácica.
O pilates estabiliza a coluna, garantindo melhor postura, além de melhorar a flexibilidade e mobilidade. Os exercícios fortalecem a musculatura ,elimina a tensão muscular sobre os ombros e quadris, tornando os movimentos mais naturais e corretos
Agende um horário, temos uma equipe preparada para te atender!!

27/12/2022

Natal 2022🥂✨🌟

17/03/2022

👏👏 dedicada essa paciente! 🎊

15/02/2022

02/02/2022

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24/01/2022

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18/01/2022

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05/11/2021

Agende sua aula de pilates!