02/06/2022
Você é daqueles que se incomodam com espinhas e acnes no rosto? Então saiba que para eliminar as espinhas, é fundamental fazer uma boa limpeza da pele e ter uma alimentação rica em ômega-3, zinco e antioxidantes, que são substâncias importantes para ajudar a reduzir a inflamação da pele, dando preferência a alimentos como salmão, sementes de girassol, frutas e legumes, por exemplo.
Além disso, para controlar o aparecimento e tratar espinhas, é importante evitar maquiagem, principalmente aquela que não é oil free, a exposição solar e o estresse, colocar protetor solar adaptado ao tipo de pele, e não espremer as espinhas para a pele não ficar manchada, nem com cicatrizes.
Nos casos em que a pele esteja muito oleosa e surgem muitas espinhas, pode ser interessante realizar limpeza de pele com um profissional da área da estética ou consultar o dermatologista para que seja indicado o melhor tratamento estético ou uso de remédios para diminuir a oleosidade da pele e tratar as espinhas.
Farmatotal, bem-estar em primeiro lugar!
