23/07/2025
VOCÊ JÁ SENTIU QUE NÃO AGUENTA MAIS?? CHEGOU NO SEU LIMITE?
A sobrecarga emocional é um estado que merece bastante atenção, cuidado e que não deve ser subestimado e nem naturalizado.
As manifestações incluem sintomas físicos, como dores de cabeça, alteração no sono, excesso de apetite, queda de cabelos, irritabilidade. É geralmente visto como um período em que o estresse físico e emocional se tornam intoleráveis. Ficamos temporariamente incapazes de nos controlar, colocando em risco nossa integridade física, inclusive. O colapso mental pode durar algumas horas ou ainda dias, semanas, impedindo o indivíduo de exercer sua rotina satisfatoriamente... normalmente romantizamos essa necessidade de carregar o mundo nas costas, queremos dar conta de tudo sozinhos, e quando paramos para olhar o porque da nossa infuncionalidade, da mossa exaustão física e emocional.
Nesse momento, você está sentindo sufocado pelos seus pensamentos, emoções e sentimentos? Sente qye seu corpo está f**ando doente?
Então PARE!
Chegou a hora de procurar ajuda, conece a cuidar de você... se priorize!
meu telefone (44) 9887-2669
Psi Angelita Silva