Psicóloga Luanny Matias

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Janeiro foi longo.Mas foi daqueles longos que valem a pena.Um mês inteiro de experiências gastronômicas (algumas planeja...
03/02/2026

Janeiro foi longo.
Mas foi daqueles longos que valem a pena.

Um mês inteiro de experiências gastronômicas (algumas planejadas, outras totalmente por acaso 🍝🍹), mas sempre em boas companhias!
Um mês marcando 6 meses de casamento, metade de um ano construindo rotina, histórias e aquele “nós” que só cresce 🤍
Um mês já com gostinho de pré-carnaval: música, cores, encontros e a sensação de que o ano finalmente acordou.

Janeiro não passou… ele foi vivido.
E se o resto do ano vier nessa energia, eu aceito. ✨🎭

Colocar limites em relações familiares é difícil porque, muitas vezes, fomos ensinados que amar é suportar.Que, por ser ...
15/01/2026

Colocar limites em relações familiares é difícil porque, muitas vezes, fomos ensinados que amar é suportar.
Que, por ser família, precisamos aceitar comportamentos que machucam, silenciam ou invadem.

Mas limites não são sobre afastar pessoas.
São sobre se proteger emocionalmente e escolher relações que não adoecem.

Quando você começa a se posicionar, é comum que apareçam culpa, medo ou a sensação de estar sendo egoísta.
Essas emoções não significam que você está fazendo algo errado, apenas mostram que um padrão antigo está sendo questionado.

Limites não mudam o outro.
Eles mudam a forma como você se cuida dentro da relação.

💬 Você já precisou colocar limites em alguma relação familiar?

itabirito

O amor-próprio não é sobre se sentir bem o tempo todo, é sobre agir com cuidado e coerência, mesmo quando é difícil. E q...
24/11/2025

O amor-próprio não é sobre se sentir bem o tempo todo, é sobre agir com cuidado e coerência, mesmo quando é difícil.
E quando você começa a se tratar com presença e gentileza, suas relações também se transformam!

👉 Amar a si mesma é um exercício diário de consciência, aceitação e escolha!

A ideia de “metade da laranja” pode até soar romântica, mas também carrega um mito perigoso: o de que precisamos de algu...
14/10/2025

A ideia de “metade da laranja” pode até soar romântica, mas também carrega um mito perigoso: o de que precisamos de alguém para nos completar.

Relacionamentos saudáveis não nascem da falta de alguém, mas sim, a partir do momento que se sente completa.
Quando você se reconhece inteira, o amor deixa de ser uma busca por algo que falta e passa a ser uma escolha de partilha, presença e crescimento mútuo.

💕 Relacionamento saudável é feito de duas pessoas completas que escolhem caminhar juntas, e não de metades tentando se encaixar.

👉 Salve esse post pra lembrar: você já é inteira.

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Manhuaçu, MG

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+5533984266868

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