
29/08/2025
Se você sente dor lombar, ou já recebeu diagnóstico de lombalgia ou hérnia de disco lombar, essa matéria vai te ajudar a entender a importância do tratamento aliado à atividade física no dia a dia.
O Dr. Laudelino Risso, fisioterapeuta e um dos fundadores da Clínica Doutor Hérnia, explicou em entrevista ao Correio Braziliense @correio.braziliense a diferença entre os tipos de exercícios para quem sofre com dores na lombar.
👉 Confira a matéria completa em: https://www.correiobraziliense.com.br/ciencia-e-saude/2025/08/7232010-lombalgia-qualidade-muscular-reduz-o-desconforto.html
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Aqui na Clínica Doutor Hérnia, reforçamos sempre: prevenir é tão importante quanto tratar.
Pequenas atitudes, como se exercitar com frequência e respeitar os limites do corpo, ajudam a evitar sobrecargas na coluna e até o surgimento de novas hérnias.
Mas se a dor já faz parte da sua rotina, não espere piorar.
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