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Dr. Marcelo Dutra - Psiquiatra

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Manhuaçu, MG
Dr. Marcelo Dutra - Psiquiatra

Médico Psiquiatra. Especialização em Neurociência e Comportamento - UFMG. Mestrado em Saúde - UFJF.

15/10/2025

A juventude é uma fase cheia de descobertas, sonhos e também de desafios emocionais.

Ansiedade, pressão social e inseguranças são mais comuns do que parecem, mas muitas vezes passam despercebidos.
Cuidar da saúde mental desde cedo é garantir espaço para que jovens cresçam mais fortes, seguros e preparados para o futuro.

13/10/2025

O excesso de redes sociais, notificações e pressão online intensifica quadros de ansiedade e solidão.

Desconectar para se reconectar é um passo essencial para manter a saúde mental.

O mundo real também precisa da sua presença.

08/10/2025

A adolescência é um dos períodos mais delicados para a saúde mental.

Ouvir sem julgamentos e criar espaço de diálogo pode salvar vidas.

Pais atentos fazem toda a diferença.

06/10/2025

Avanços científicos em saúde mental oferecem soluções reais para quem sofre com depressão, ansiedade e outros transtornos.

Quando ciência e acolhimento se encontram, nasce a esperança.

Buscar ajuda é abrir portas para novas possibilidades.

01/10/2025

Pequenas escolhas diárias ajudam a proteger sua saúde mental: dormir bem, praticar exercícios, se alimentar de forma equilibrada, cultivar boas relações.

Prevenir é cuidar de si antes que a dor se torne insuportável.

29/09/2025

Quando a dor parece insuportável, a mente engana: faz acreditar que nada vai mudar.

Mas todo tratamento, toda conversa, todo gesto de cuidado é a chance de construir um novo amanhã.

A prevenção não é só sobre evitar a perda, é sobre abrir caminhos para que vidas floresçam.

25/09/2025

Quem está em sofrimento muitas vezes não enxerga futuro, apenas o peso do presente.

Por isso, a prevenção precisa oferecer não só apoio, mas também perspectivas reais de recomeço.

Esperança não é utopia: é cuidado, ciência e acolhimento transformados em vida.

23/09/2025

Setembro Amarelo nos lembra de algo essencial: a vida tem valor.

Cada conversa aberta, cada gesto de acolhimento e cada busca por ajuda pode ser a diferença entre o silêncio e a esperança.
Falar é se libertar, pedir ajuda é ter coragem, e viver é a escolha mais poderosa que existe.
Se você ou alguém que você ama precisa de apoio, o momento de agir é agora.

01/09/2025

Luzes fortes, ruídos constantes, muita informação ao mesmo tempo…
Tudo isso pode ser demais.

A sobrecarga sensorial não é exclusividade de quem está no espectro.
Adultos neurotípicos também podem experimentar esse colapso do sistema nervoso.

Se o seu limite vive no talo, talvez seja hora de entender de onde vem esse esgotamento.

Se isso te fez sentido, comenta aqui ou compartilha com alguém que precisa ler.

27/08/2025

O corpo paralisa. O coração dispara.
E a mente grita que algo está errado — mesmo quando está tudo aparentemente normal.

Crises de pânico são reais, e não são frescura.
Elas exigem diagnóstico e tratamento.

Se você sente que está sempre por um fio, é hora de investigar.
Você não precisa viver com medo de sentir medo.

Compartilha esse post com alguém que precisa entender isso.

25/08/2025

“Ah, eu sou assim mesmo, estourado.”
Será?

Muita gente aprendeu a mascarar dores profundas com explosões.
Raiva que não é raiva. É frustração, medo, abandono, desamparo...

Explodir nunca é só sobre o agora. É sobre tudo que foi engolido antes.

Quer começar a mudar isso? O primeiro passo é entender o que você vem calando há anos.

20/08/2025

Você anda esquecendo compromissos, nomes, tarefas simples?
Talvez não seja Alzheimer... talvez seja exaustão.

Mente sobrecarregada não grava.
E quando o emocional colapsa, a cognição sofre.

Buscar um diagnóstico pode tirar um peso (e um medo) dos seus ombros.

Se isso conversa com sua realidade, você sabe o que fazer.

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