Lorena Carvalho Carrero

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Marília, SP
Lorena Carvalho Carrero

👼🏽Mãe do Miguel
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💞Ajudando pessoas a constr

08/11/2023

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30/11/2020

Resiliência é a capacidade de nos adaptarmos e reconfigurarmos nossa vida de acordo com as mudanças que sofremos, seja de forma física ou emocional. Algumas pessoas têm mais facilidade que outras em transitarmos em suas formas e lidar com os problemas, mas sempre devemos levar em consideração nossa história de vida. Ter amor próprio significa se permitir ou fazer escolhas para seu bem estar, e por isso se adaptar às situações; essa é vista por muitos como uma forma de preservação automática. Para melhorar e resignificar essa dinâmica é necessário o acompanhar profissional.

27/11/2020

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Nem sempre conseguimos ser fortes, e mostrar vulnerabilidade não é fácil
A culpa não é sua, assumir que precisa de ajuda é o primeiro passo para a evolução de uma mente saudável.

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25/11/2020

Perdoar é definido como o reconhecimento do erro e apontado por deixar o rancor de lado. É uma decisão muito importante relacionada às questões internas, muito trabalhado e relacionado à religião, porém o auto perdão, ou seja, perdoar-se a si mesmo, não tem tanta visibilidade quanto deveria. Perdoar os próprios deslizes e seguir em frente é um ato de amor próprio e necessário para uma saúde mental estável. Todos estamos à erros e aprendizagem, pois todos somos humanos. Permita-se viver o recomeço pessoal e íntimo.

23/11/2020

O álcool é a substancia psicoativa de mais facil acesso em todo o mundo e normalmente associado ao consumo de outras dr**as ilícitas, por ser a porta de entrada desse tipo de vicio tão perigoso. A incidência maior está em homens de meia idade e Os estudos mais recentes demonstram uma queda no consumo dessas substancias no entanto muitas pessoas e famílias vivem à sombra dessa problemática. As pessoas com esse tipo de problema precisam de apoio emocional constante e justamente por não saberem lidar com como hipóteses adversas da vida que normalmente enfrentam acabam utilizando como substâncias como via de escape. Desenvolver uma maturidade emocional leva tempo e investimento, uma terapia individual e em grupo pode ajudar a desenvolver isso.

18/11/2020

Inúmeros fatores podem favorecer para que essa situação não seja saudável. Quando você pensa não ser digno ou merecedor de coisas boas, ou quando esse sentimento não existe, é sinal de que você precisa de ajuda. Não acreditar na sua própria capacidade ou não ter certeza de "dar conta" pode ser trabalhado em terapia. Valorizar a si mesmo e suas qualidades é extremamente necessário para uma saúde mental saudável.

Endereço

Marília, SP

Site

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