Fisioderme Marília

19/11/2024

03/10/2024

🤕 Sensação de fraqueza no joelho? Saiba como a fisioterapia pode te ajudar! 💪

Se você sente que seus joelhos estão instáveis, fracos ou até falhando ao caminhar, é hora de dar atenção a essa dor! As causas podem variar, desde problemas musculares até lesões no ligamento, e a fisioterapia é essencial para tratar e fortalecer a articulação.

👩‍⚕️ Com um acompanhamento personalizado, a fisioterapia ajuda a melhorar a força muscular, a estabilidade e o equilíbrio, devolvendo a confiança nos seus movimentos! Não ignore os sinais do seu corpo.

👉 Agende sua consulta agora e comece a cuidar dos seus joelhos com quem entende do assunto!

02/10/2024

🏃‍♂️ As 6 dores mais comuns no joelho: Como a fisioterapia pode ajudar 🏃‍♀️
1️⃣ Artrite (Osteoartrite e Artrite Reumatoide)
2️⃣ Lesão no Menisco
3️⃣ Tendinite Patelar (Joelho de Saltador)
4️⃣ Síndrome da Dor Patelofemoral (Joelho de Corredor)
5️⃣ Bursite no Joelho
6️⃣ Lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
❗ A dor no joelho pode limitar seus movimentos e a qualidade de vida, mas com a ajuda da fisioterapia, você pode prevenir e tratar essas condições com segurança. 💪
💧 Dica extra: Mantenha-se hidratado e siga uma alimentação adequada para fortalecer suas articulações e prevenir lesões! 🍎
👉 Quer saber como a fisioterapia pode te ajudar a recuperar e prevenir dores no joelho?
Agende sua consulta!
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☎️ (14) 3316-5955

01/10/2024

💥 Estalos no joelho? O que isso significa? 💥
Se o seu joelho estala com frequência, pode ser um sinal de alerta para problemas nas articulações ou falta de fortalecimento muscular! Não ignore esses sinais! ⚠️
A fisioterapia pode ajudar a prevenir lesões e melhorar a mobilidade. Cuide da sua saúde antes que vire algo mais sério!

👉 Agende sua sessão de fisioterapia e cuide do seu corpo!
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30/09/2024

🦶 Cuidar dos seus pés é cuidar da sua saúde! 🦶
Você sabia que a saúde dos pés impacta diretamente a sua postura e bem-estar? Muitos problemas, como dores nas costas, joelhos e quadris, podem estar relacionados a desequilíbrios nos pés.
👉 A fisioterapia especializada para os pés pode ajudar a corrigir a pisada, melhorar a mobilidade e prevenir dores e lesões
🔹 Benefícios da fisioterapia para os pés:
Alívio de dores crônicas.
Correção de desalinhamentos
Prevenção de lesões como fascite plantar
Melhora na postura e sem equilíbrio
Dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde. Seus
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29/09/2024

👣 Você sabe qual é o tipo da sua pisada? Ela pode ser pronada, supinada ou neutra, e identificar esse desalinhamento é essencial para corrigir padrões de movimento e prevenir desconfortos futuros.

🔎 Uma avaliação adequada pode ajudar a evitar dores nos pés, tornozelos, joelhos e até na coluna, garantindo que você caminhe ou corra com mais segurança e saúde.

💡 Cuide da sua postura e do seu corpo! Agende uma consulta de fisioterapia para descobrir o tipo da sua pisada e corrigir possíveis desalinhamentos.

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28/09/2024

🔍 Você sabia que o calcâneo, o osso do calcanhar, é fundamental para o equilíbrio e postura?

Alterações traumáticas e posturais nessa região podem impactar diretamente nas dores de canela e joelho. Por isso, é essencial analisar a posição e a mobilidade do tornozelo! A baixa mobilidade do tornozelo interfere em várias patologias do membro inferior, comprometendo a sua qualidade de vida.

💡 Sofrendo com dores nas pernas? Não deixe de cuidar! A fisioterapia pode ajudar a corrigir esses desequilíbrios e prevenir problemas maiores.

👉 Agende sua sessão de fisioterapia e sinta a diferença no seu bem-estar!
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25/09/2024

🚨 Você sabia que as hérnias são uma das principais causas de dor e desconforto? Existem diferentes tipos de hérnia, como a hérnia de disco, inguinal e umbilical, e cada uma pode afetar sua qualidade de vida de maneiras distintas. A boa notícia é que a fisioterapia pode ser uma solução eficiente e não invasiva para aliviar os sintomas e tratar a causa da dor 💡
💪 Como a fisioterapia pode ajudar? Através de técnicas especializadas, o fisioterapeuta vai trabalhar na reabilitação, fortalecimento muscular e na redução da dor, melhorando sua mobilidade e bem-estar. Não espere a dor piorar para buscar ajuda!

📆 Agende sua consulta hoje e cuide da sua saúde de forma preventiva! A fisioterapia pode ser o primeiro passo para sua recuperação completa. 🌟 Entre em contato e marque sua avaliação agora!

18/09/2024

Quer entender melhor alguns processos degenerativos da coluna? A imagem a seguir vai te ajudar a visualizar como essas condições afetam o corpo e como a fisioterapia pode ser uma aliada no tratamento e na prevenção. Cuidar da sua coluna é essencial para manter uma boa qualidade de vida. 💪🧠
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17/09/2024

🔍 Protrusão Discal vs. Hérnia de Disco: Entenda a Diferença! 💡

A protrusão discal acontece quando o disco intervertebral se desloca levemente de sua posição normal, mas o núcleo gelatinoso ainda está contido pelo anel fibroso. 🌀

Já a hérnia de disco ocorre quando o núcleo extravasa para fora do disco, rompendo o anel fibroso e causando mais alterações nas estruturas ao redor, como nervos. 🦠

Ambas as condições podem causar dor e desconforto, mas o tratamento varia de acordo com a gravidade. A fisioterapia pode ser uma ótima aliada na recuperação!
💪
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02/09/2024

A dor lombar 😣 pode limitar os movimentos e afetar a qualidade de vida, mas com a abordagem certa, é possível recuperar a liberdade de movimento 💪. A fisioterapia é essencial nesse processo, combinando exercícios específicos 🏋️‍♂️ e técnicas de mobilização para aliviar a dor, fortalecer a musculatura e prevenir futuras lesões 🚶‍♀️. Cuide da sua coluna 🧘‍♂️, invista na sua saúde e sinta a diferença que o movimento consciente pode fazer no seu dia a dia 🌟

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01/09/2024

O alongamento regular da região lombar oferece benefícios significativos para a saúde.🧘‍♀️🌀

Além de aliviar a rigidez e a tensão muscular, ele promove uma melhor flexibilidade, o que é essencial para manter uma postura adequada e prevenir problemas relacionados à coluna. 🚶‍♂️🚶‍♀️

Incorporar breves sessões de alongamento lombar na rotina diária pode contribuir para a redução do estresse nas costas, melhorando a circulação sanguínea e proporcionando uma sensação geral de bem-estar.

Portanto, dedicar alguns minutos diários a esses exercícios simples pode ser uma medida valiosa para manter a saúde e o conforto da região lombar.

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