Rute Boveto - Psicóloga

12/05/2025

13/03/2025

Olá! tudo bem? o que voces acham dessas medicações?
MEDICAMENTOS ANSIOLÍTICOS/ANTIDEPRESSIVOS
UMA PALAVRA A RESPEITO
Você sabe o que é?
Popularmente conhecidos como tranquilizantes, essas dr**as induzem ao sono e proporcionam sensações de relaxamento e calma. Quando utilizados por tempo prolongado, semanas ou meses, pode causar uma série de efeitos, inclusive a dependênciaTais medicamentos tem como objetivo deixar a pessoa menos ansiosa e tensa, atuando diretamente no cérebro, agem no sistema nervoso central. São utilizados para vários problemas que vão desde alterações do sono, até crises convulsivas. Possuem efeito sedativo (reduzindo a atividade, causando sonolência e induzindo à calma) ou hipnótico (induzindo ao sono). Entre outros.
PODEM CAUSAR DEPENDÊNCIA?
SIM. O efeito adverso causado pelo uso contínuo dos ansiolíticos é a dependência. Os principais riscos relacionados aos ansiolíticos estão ligados ao seu uso inadequado. Uma dosagem excessiva, por exemplo, pode provocar efeitos colaterais devastadores. Efeitos como sono prolongado, mas sem afetar funções respiratórias ou cardíacas, aparece na automedicação, ou seja, quando o paciente toma a medicação sem receita médica.
NUNCA devemos fazer uso de medicações sem o devido acompanhamento médico. Nada é tão simples como parece.

07/01/2025

Terapia para adolescentes: como funciona?

👩‍🎓 A adolescência é uma fase cheia de mudanças e desafios emocionais. A terapia pode ser um espaço seguro para entender sentimentos e fortalecer a autoconfiança.

Tem dúvidas sobre como funciona a terapia para adolescentes? Deixe sua pergunta nos comentários ou envie uma mensagem!

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18/12/2024

Sessão de terapia: um espaço só para você

🤍 Na terapia, você encontra um espaço acolhedor para falar sobre suas angústias, medos e desafios sem julgamentos. Aqui, o foco é todo em você.

Quer experimentar? Agende sua primeira consulta online hoje mesmo!

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13/12/2024

🥱 Você sente que está sempre cansado(a), mesmo sem motivo?

😴 Cansaço constante pode ser um sinal de questões emocionais, como ansiedade ou estresse. Entender a causa desse sentimento é o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental.

Está enfrentando isso? Siga o nosso perfil para mais dicas de saúde emocional!

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11/12/2024

💚 Terapia on-line: segurança e eficácia para sua comodidade! 📱 Você sabia que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial? Ela oferece segurança, praticidade e os mesmos benefícios, sem precisar sair de casa.

Pronto(a) para começar? Marque sua sessão on-line agora e sinta a diferença que o autocuidado pode fazer!

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03/12/2024

Cuide da sua saúde mental com simples mudanças diárias.

✨ Pequenas mudanças no cotidiano, como estabelecer uma rotina de autocuidado e dedicar um tempo para relaxar, podem fazer uma grande diferença para sua saúde mental.

Quer dicas sobre saúde mental? Siga nosso perfil e descubra práticas simples para viver melhor!

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29/11/2024

Vale a pena investir em Terapia?

💪 Terapia é um investimento em você, em sua saúde e em uma vida mais equilibrada. Imagine o quanto você pode ganhar ao trabalhar suas questões com apoio profissional!
✅ Autoconhecimento: entenda melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos.
✅ Gestão Emocional: Aprenda a lidar com ansiedade, estresse e outros desafios do dia a dia.
✅ Fortalecimento Mental: Desenvolva resiliência para enfrentar situações difíceis.
✅ Melhora nos Relacionamentos: Construa conexões mais resistentes com quem está ao seu redor.
✅ Qualidade de Vida: Viva com mais equilíbrio, bem-estar e confiança em si mesmo.

👉 Quer saber mais sobre como a terapia pode fazer diferença? Entre em contato para mais informações e valores.

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26/11/2024

A Importância do Suporte Familiar na Terapia.
🤗 O apoio da família pode fazer toda a diferença na evolução de quem está em terapia. Como terapeuta, ofereço suporte também para os familiares, ajudando a construir um ambiente mais acolhedor e abrangente para todos.
Conhece alguém que poderia se beneficiar deste apoio? envie uma mensagem para saber mais!
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22/11/2024

Como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) ajuda a identificar e superar pensamentos negativos?

💡 Você sabia que a TCC foca em entender e reestruturar pensamentos negativos que causam sofrimento? Esse processo ajuda você a recuperar o controle e lidar melhor com os desafios diários.

Interessado(a) em saber como o TCC pode ajudar você? Envie uma mensagem agora e descubra mais sobre essa abordagem!

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18/11/2024

Como funciona a primeira sessão de terapia?

🔑 Se você nunca fez terapia, pode estar se questionando como é na primeira sessão. Esse é um momento de acolhimento, onde conhecemos suas necessidades e começamos a traçar um caminho para o seu bem-estar.

Pronto(a) para dar o primeiro passo? Agende sua primeira sessão e veja como podemos trabalhar juntos!

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