Marcos Borges - Personal Trainer

Marcos Borges - Personal Trainer Ajudo pessoas a elevar sua auto estima e qualidade de vida através da atividade física. CREF 137176-G/SP

Esse é um novo tempoSobre a minha vidaEsse é um novo tempoSobre a minha casaO Senhor Jesus se levantouDiante do tronoEm ...
20/07/2024

Esse é um novo tempo
Sobre a minha vida
Esse é um novo tempo
Sobre a minha casa
O Senhor Jesus se levantou
Diante do trono
Em meu favor
Eu te louvarei
Eu te bendirei
Tu és o Deus
Da minha vida
Eu te adorarei
Sempre te amarei
Tu és o Deus
Da minha vida
Quem irá contra o braço forte do Senhor
Se a sua poderosa mão em mim está
Quem irá vencer, o Poder Do Seu amor (Min. Ipiranga)

Pra maior festa da vida quem convida é o amorO céu acende luzes e nos faz um favorSinceridade no olhar, linda canção vai...
30/08/2023

Pra maior festa da vida quem convida é o amor
O céu acende luzes e nos faz um favor
Sinceridade no olhar, linda canção vai embalar
Quero encontrar meu par pra minha dança começar
Segura a minha mão, você terá que me cuidar
É teu meu coração, se você for meu par
Ninguém gosta de solidão, mas escolhi te esperar
Fiz uma oração pra este dia chegar
O amor, ele não é cego, ele sabe os passos que precisa dar
Só Deus sabe conjugar amor, afinal, é o próprio verbo amar
O amor está tão perto, mas só no tempo certo vai chegar

📣🎥 Live Imperdível! 📣🎥🗓️ Dia: 15/07 )HOJE!!!!!!!!!!!!!!⏰ Horário: 18:30🌟 Tema: Os Desafios do Emagrecimento 🌟🎉 Prepare-s...
15/07/2023

📣🎥 Live Imperdível! 📣🎥

🗓️ Dia: 15/07 )HOJE!!!!!!!!!!!!!!
⏰ Horário: 18:30

🌟 Tema: Os Desafios do Emagrecimento 🌟

🎉 Prepare-se para uma live cheia de conhecimento e motivação! Estamos empolgados em anunciar nossa próxima transmissão ao vivo, onde eu, Marcos Borges, Personal Trainer, e a Psicóloga Clínica Hovena Cunha nos uniremos para discutir os desafios enfrentados no processo de emagrecimento.

🌟 Junte-se a nós nesta incrível oportunidade de aprender com duas perspectivas especializadas! Com a minha experiência como Personal Trainer e o conhecimento da Psicóloga Hovena Cunha, vamos explorar estratégias eficazes para enfrentar os obstáculos emocionais, físicos e mentais que podem surgir ao longo dessa jornada.

💪💡 Durante a live, abordaremos tópicos como:

✅ Como criar uma rotina de exercícios eficaz para potencializar seus resultados.
✅ O papel da motivação e mentalidade positiva no processo de emagrecimento.
✅ Estratégias para lidar com a compulsão alimentar e estresse emocional relacionados à comida.
✅ Dicas práticas para criar hábitos saudáveis e duradouros.

🌟 Marque na sua agenda e convide seus amigos e familiares para participarem dessa experiência enriquecedora! Vamos desvendar os segredos para superar os desafios do emagrecimento e alcançar seus objetivos de forma sustentável.

🌟 Não perca a oportunidade de se inspirar e aprender comigo, Marcos Borges, Personal Trainer, e com a Psicóloga Clínica Hovena Cunha! Esperamos você no hoje 15/07 às 18:30 para uma live enriquecedora ! 💪💙

Boraaaa
12/07/2023

Boraaaa

📣 Novidades fitness! 🏋️‍♂️🔥 Sua transformação começa agora! 🔥✨ Estou animado em anunciar que estou com a minha agenda ab...
11/07/2023

📣 Novidades fitness! 🏋️‍♂️

🔥 Sua transformação começa agora! 🔥

✨ Estou animado em anunciar que estou com a minha agenda aberta para atendimentos como personal trainer! Se você está pronto para alcançar seus objetivos de saúde e forma física, eu estou aqui para te guiar nessa jornada incrível. 💪

🌟 Com minha vasta experiência e conhecimento, vou criar um programa de treinamento personalizado para você, levando em consideração suas metas individuais, habilidades e necessidades. Vamos trabalhar juntos para superar desafios, alcançar resultados surpreendentes e criar uma versão mais forte e saudável de si mesmo.

💡 Meu compromisso vai além dos exercícios físicos. Vou te orientar sobre nutrição equilibrada, fornecer motivação constante e ajudar a desenvolver uma mentalidade positiva para que você alcance sucesso a longo prazo.

📅 As vagas são limitadas e costumam ser preenchidas rapidamente, então não deixe essa oportunidade escapar! Agende sua consulta inicial hoje mesmo e comece sua jornada de transformação.

💬 Entre em contato pelos seguintes canais:
📞 Telefone e WhatsApp: (14) 9971097-58
✉️ E-mail: marcosborgespersonal@gmail.com
🌐

🏃‍♂️ Não espere mais! Invista em você e na sua saúde. Juntos, vamos superar limites, quebrar barreiras e conquistar resultados impressionantes. Acredite em si mesmo e deixe-me te ajudar a alcançar o melhor de si. 💥💪

📣🎥 Live Imperdível! 📣🎥🗓️ Dia: 15/07⏰ Horário: 18:30🌟 Tema: Os Desafios do Emagrecimento 🌟🎉 Prepare-se para uma live chei...
05/07/2023

📣🎥 Live Imperdível! 📣🎥

🗓️ Dia: 15/07
⏰ Horário: 18:30

🌟 Tema: Os Desafios do Emagrecimento 🌟

🎉 Prepare-se para uma live cheia de conhecimento e motivação! Estamos empolgados em anunciar nossa próxima transmissão ao vivo, onde eu, Marcos Borges, Personal Trainer, e a Psicóloga Clínica Hovena Cunha nos uniremos para discutir os desafios enfrentados no processo de emagrecimento.

🌟 Junte-se a nós nesta incrível oportunidade de aprender com duas perspectivas especializadas! Com a minha experiência como Personal Trainer e o conhecimento da Psicóloga Hovena Cunha, vamos explorar estratégias eficazes para enfrentar os obstáculos emocionais, físicos e mentais que podem surgir ao longo dessa jornada.

💪💡 Durante a live, abordaremos tópicos como:

✅ Como criar uma rotina de exercícios eficaz para potencializar seus resultados.
✅ O papel da motivação e mentalidade positiva no processo de emagrecimento.
✅ Estratégias para lidar com a compulsão alimentar e estresse emocional relacionados à comida.
✅ Dicas práticas para criar hábitos saudáveis e duradouros.

🌟 Marque na sua agenda e convide seus amigos e familiares para participarem dessa experiência enriquecedora! Vamos desvendar os segredos para superar os desafios do emagrecimento e alcançar seus objetivos de forma sustentável.

🌟 Não perca a oportunidade de se inspirar e aprender comigo, Marcos Borges, Personal Trainer, e com a Psicóloga Clínica Hovena Cunha! Esperamos você no dia 15/07 às 18:30 para uma live enriquecedora ! 💪💙

É dia de homenagear aquelas que nos deu a vida. Estamos celebrando o Dia das Mães, um dia especial para reconhecer todos...
14/05/2023

É dia de homenagear aquelas que nos deu a vida. Estamos celebrando o Dia das Mães, um dia especial para reconhecer todos os esforços incansáveis e amorosos que nossas mães fizeram ao longo dos anos

Feliz dia das mãesMinha rainhaMãe, a Gente Se LigaMarcelo CrivellaMãeÉ o calor que sentimosÉ a voz que ouvimosAntes de n...
14/05/2023

Feliz dia das mães
Minha rainha

Mãe, a Gente Se Liga
Marcelo Crivella

Mãe
É o calor que sentimos
É a voz que ouvimos
Antes de nascer

Mãe
É a pura amizade
É a maior saudade
Que alguém pode ter

Mãe
É o amor sem medida
É a mão estendida
A nos abençoar

Mãe
É o remédio que cura
Com a doce ternura
De um simples olhar

Mãe
É o coração que sente
O que está dentro da gente
É quem sofre a nossa dor

Mãe
É a alma que não peca
É o rio que não seca
É a fonte do amor

Mãe, minha mãe, minha amiga
Tua voz me consola, teu colo me abriga
Mãe, minha mãe, minha amiga
A gente se liga desde a sua barriga

Mãe
É o tempero perfeito
É o doce de côco
É o amor, o respeito
A imagem querida
Que até um louco
Carrega no peito

Mãe
É a palmada de amor
Que só dói um pouquinho
É o anjo da guarda
É o lar, é o ninho
É a luz que ilumina
O nosso caminho

Mãe
É a discussão
Que sempre acaba em perdão
É a briga sem mágoa
É o sabão, é a água
Que lava e consola as tristezas
Do nosso coração

Mãe
É o amor de coruja
Que não vê o defeito
Do filho perfeito
Do seu coração
É a infância querida

Olá seguidores!Estou muito animado em anunciar que estarei dando uma aula de alongamento online para todos vocês! Esta s...
20/04/2023

Olá seguidores!

Estou muito animado em anunciar que estarei dando uma aula de alongamento online para todos vocês! Esta será uma ótima oportunidade para se administrar e cuidar da sua saúde em casa.

A aula será realizada amanhã no feriado de sexta, dia 21 de abril, às 10h da manhã. Ela será totalmente gratuita e aberta para todos os meus seguidores que comentarem "EU QUERO".

Durante a aula, vou ensinar uma série de exercícios de alongamento que ajudarão a melhorar a flexibilidade e reduzir o estresse. Eu irei fornecer orientações passo a passo para cada movimento e postura, garantindo que você esteja fazendo corretamente e evitando lesões.

Para participar, basta seguir minha conta do Instagram, comentar "EU QUERO" e ficar atento às minhas mensagens para receber o link da aula que será pelo google meet. Não é necessário ter experiência prévia em alongamento, pois a aula será adequada para todos os níveis de habilidade.

Se você está procurando por uma maneira fácil e acessível de treinar em casa, não perca esta oportunidade de participar da minha aula de alongamento online gratuita. Espero vê-los lá! Ah, marque um amigo para treinar com você e não esqueça de escrever EU QUERO.

-se

Endereço

Marília, SP

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