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Nutricionista Jaqueline Jeremias Nascimento

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Brasil
Marília, SP
Nutricionista Jaqueline Jeremias Nascimento

Atendimento clínico. Rotulagem nutricional. Introdução alimentar de bebês.Programação metabólica de gestantes e tentantes.

19/02/2026

Uma das coisas que mais me encantam nos produtos da é como eles se conectam com a nutrição 🌿

Os biocosméticos biocompatíveis utilizam ingredientes da natureza — muitos deles presentes também na alimentação — ricos em nutrientes, lipídeos e compostos bioativos que a pele reconhece e aproveita melhor 💚

Isso significa um cuidado mais fisiológico, que nutre, hidrata e respeita a barreira cutânea de dentro pra fora e de fora pra dentro ✨

Pra mim, faz todo sentido:
assim como escolhemos alimentos que nutrem o corpo, também podemos escolher ativos que nutrem a pele 🌱

Você já tinha pensado na pele como um órgão que também precisa ser nutrido? 👇

18/02/2026

Nem sempre é hormonal — às vezes é nutricional 🤍

Muitas mulheres chegam até mim acreditando que o corpo “não funciona”, que existe algo errado com os hormônios…
Mas, na prática, o que vejo com muita frequência é um organismo apenas tentando sobreviver — não criar vida.

Quando faltam nutrientes essenciais, o corpo entende que não é um momento seguro para gestar.
Ele prioriza o básico: manter você funcionando.

A fertilidade não é só sobre ovular.
É sobre o corpo se sentir nutrido, seguro e equilibrado o suficiente para abrir espaço para uma nova vida.

✨ Ferro adequado
✨ Vitaminas do complexo B
✨ Vitamina D
✨ Zinco, selênio e boas gorduras

Tudo isso envia um sinal silencioso:
“Agora existe suporte.”

Se você está tentando engravidar, talvez o primeiro passo não seja mexer em hormônios —
mas sim construir um terreno fértil, começando pela nutrição.

Seu corpo não está falhando.
Ele só pode estar pedindo cuidado, suporte e nutrientes.

Se esse texto fez sentido pra você, me conta nos comentários 🤍

17/02/2026

Como nutricionista, eu sempre digo:
não é só o que você come… é também o que sua pele absorve.

Por isso gosto de marcas que priorizam fórmulas mais conscientes e ingredientes selecionados, como a Kaki Cosméticos 🌿

Cuidar da pele também é um ato de saúde.

16/02/2026

Gratidão imensa pela confiança no meu trabalho 🤍
Cuidar de vocês nesse período foi muito especial para mim.
Desejo uma jornada linda e cheia de saúde para toda a família ✨

15/02/2026

Gratidão imensa pela confiança no meu trabalho 🤍
Cuidar de vocês nesse período foi muito especial para mim.
Desejo uma jornada linda e cheia de saúde para toda a família ✨

14/02/2026

✨ O que você coloca na pele… entra na sua rotina todos os dias.

Quando falamos de maquiagem, não é só sobre cor — é sobre composição, segurança e consciência. 💄🌿

Os batons e sombras da .make unem beleza e formulações mais limpas, com ingredientes pensados para quem quer se maquiar sem abrir mão do cuidado com a pele e com o corpo.

✔️ Pigmentação linda
✔️ Texturas confortáveis
✔️ Sem excessos desnecessários

Porque se a gente usa todos os dias, faz sentido escolher melhor.

Beleza de verdade é aquela que respeita você por dentro e por fora. 🤍

13/02/2026

“Estou tomando ferro e continuo cansada.”

Se você está grávida e se identifica com isso, saiba: isso é mais comum do que parece. E, muitas vezes, o problema não é a dose do suplemento.

Na gestação, a anemia pode persistir por outros motivos, como:
• baixa absorção intestinal
• falta de vitamina A e cobre
• intestino inflamado
• consumo excessivo de cálcio junto ao ferro

Ou seja, não é só suplementar.
É fazer com que o corpo consiga usar o ferro corretamente. 🤍

Agende uma consulta (link na bio). Faça pré natal nutricional.

📩 Envie este post para uma amiga gestante — essa informação pode fazer diferença.

11/02/2026

Quando faltam nutrientes essenciais, o organismo entra em modo de sobrevivência — e engravidar deixa de ser prioridade. A fertilidade é um sinal de que o corpo se sente seguro.

Na prática clínica, essas são as 3 deficiências que mais encontro em buscantes:
• Ferro baixo (ferritina)
• Vitamina D insuficiente
• Zinco baixo

E atenção: não basta estar dentro do valor de referência.
Para a fertilidade, esses nutrientes precisam estar no valor ideal.

Se você tem dúvida sobre quais são os valores ideais desses exames, escreva EXAMES nos comentários ou no direct que enviamos pra você. 🤍

🌱 Fertilidade é segurança metabólica.

09/02/2026

Beleza que cuida — por dentro e por fora 💚

Hoje compartilho com vocês essa collab com a , uma marca de cosméticos limpos que traz um olhar muito interessante para o cuidado da pele: fórmulas que respeitam o microbioma, com foco em ativos como probióticos, ajudando a manter a barreira cutânea equilibrada.

No vídeo apresentei alguns queridinhos:• Desodorante suave, com composição segura e que pode ser usado até por crianças• Hidratante que nutre sem pesar• Sérum facial para rotina diária de cuidado e proteção da pele

Gosto de marcas que pensam em menos toxinas, mais funcionalidade e respeito ao corpo, principalmente quando falamos de tentantes, gestantes, puérperas e crianças.

Beleza natural não é sobre mil passos — é sobre escolher melhor o que colocamos na pele todos os dias.

Alguém aqui já testou cosméticos com probióticos? Quero saber sua experiência ✨

07/02/2026

Hoje meu coração está em profunda gratidão.

Receber um carinho assim me lembra todos os dias por que escolhi cuidar de mulheres desde a fertilidade até a maternidade. Cada história, cada gestação acompanhada, cada bebê que cresce forte é um presente que levo pra vida.

Ju, obrigada pela confiança em um momento tão sensível e importante. Nada disso é sobre mim — é sobre o cuidado, a escuta, a individualidade e o respeito ao tempo de cada mulher e de cada bebê.

A nutrição tem o poder de transformar desfechos, trazer segurança e devolver esperança. E quando uma mãe se sente amparada, todo o processo se torna mais leve.

Que Deus continue abençoando a sua família e a pequena Maria Clara.
Obrigada por permitir que eu fizesse parte dessa história tão especial 🤍

Com carinho,
Jaqueline | Nutrição da Fertilidade à Maternidade

07/02/2026

✨ Cuidar da pele também é nutrir o corpo ✨

Como nutricionista, eu sempre falo que a pele é um reflexo do que acontece por dentro. Inflamação, desequilíbrios hormonais, deficiência de nutrientes e sobrecarga tóxica aparecem… na pele.

E é por isso que eu escolho com muito critério o que uso topicamente.

Conheci a , uma marca de cosmética regenerativa, vegana e com fórmulas limpas, que respeitam a fisiologia da pele e conversam com o que eu acredito na nutrição funcional 🌿

🌱 Ativos da biodiversidade brasileira
🌱 Fórmulas multifuncionais e sem ingredientes agressivos
🌱 Cosméticos que não sabotam a saúde da pele nem da microbiota

A pele absorve. E o que a gente passa nela também comunica com o organismo.

Se você busca autocuidado consciente, regeneração e beleza que vem de dentro pra fora, vale muito conhecer ✨

Mostrei no vídeo alguns dos produtos que estou usando e indicando.🥰

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