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Planejar metas, organizar a rotina e pensar nos próximos passos faz parte do início de um novo ciclo. Mas nada disso fun...
30/01/2026

Planejar metas, organizar a rotina e pensar nos próximos passos faz parte do início de um novo ciclo.
Mas nada disso funciona bem se o coração não estiver em equilíbrio.
Atualizar exames, avaliar a pressão, revisar histórico familiar e observar os sinais do corpo são cuidados simples que fazem toda a diferença na sua saúde ao longo de 2026.
Comece o ano ouvindo o que realmente importa:
o coração que sustenta todas as suas metas.

Nas altas temperaturas, o corpo perde mais líquido e minerais do que percebemos e isso afeta diretamente o funcionamento...
28/01/2026

Nas altas temperaturas, o corpo perde mais líquido e minerais do que percebemos e isso afeta diretamente o funcionamento do coração.
Quando a hidratação não acompanha o calor, aumenta o risco de pressão baixa, tonturas, palpitações e até arritmias.
Beber água ao longo do dia não é detalhe:
é proteção cardiovascular.
No verão, cuide do seu corpo de dentro para fora.
Seu coração agradece.

Início de ano é o momento ideal para colocar a saúde em dia e o check-up cardíaco garante tranquilidade para aproveitar ...
26/01/2026

Início de ano é o momento ideal para colocar a saúde em dia e o check-up cardíaco garante tranquilidade para aproveitar cada momento do novo ciclo.
No ICM, você encontra uma estrutura completa para avaliação e acompanhamento:
Cuidar da saúde é um investimento no seu ano inteiro.
Comece 2026 com segurança: agende seus exames no ICM.

Janeiro é o momento ideal para colocar os exames em dia, avaliar como seu coração está funcionando e começar 2026 com ma...
23/01/2026

Janeiro é o momento ideal para colocar os exames em dia, avaliar como seu coração está funcionando e começar 2026 com mais segurança, tranquilidade e qualidade de vida.
Cuidar do coração é simples, rápido e faz toda a diferença no seu ano.

Cansaço fora do normal, palpitações, pressão desregulada e falta de ar não são sinais para “deixar para depois”.O início...
21/01/2026

Cansaço fora do normal, palpitações, pressão desregulada e falta de ar não são sinais para “deixar para depois”.
O início do ano é exatamente quando o corpo acusa os impactos do calor, das festas e da mudança de rotina e o coração sente primeiro.
Não espere o sintoma piorar para agir.
Cuidar do coração agora é garantir um ano inteiro com mais segurança e qualidade de vida.
Comece 2026 com atenção ao que realmente importa.

Janeiro é o momento perfeito para atualizar exames, avaliar como seu coração está funcionando e identificar qualquer alt...
19/01/2026

Janeiro é o momento perfeito para atualizar exames, avaliar como seu coração está funcionando e identificar qualquer alteração antes que ela se torne um problema.
A prevenção é sempre o caminho mais seguro e o cuidado começa com um simples agendamento.
Dê ao seu coração a atenção que ele merece.
Agende seu check-up e comece 2026 com saúde e tranquilidade.

Depois de dias com horários diferentes, menos movimento e alguns excessos, é normal que o corpo sinta o impacto ao retom...
16/01/2026

Depois de dias com horários diferentes, menos movimento e alguns excessos, é normal que o corpo sinta o impacto ao retomar a rotina.
Mas o coração precisa de atenção especial nesse processo.
Começar devagar é fundamental: retomadas bruscas aumentam o esforço cardíaco e podem causar cansaço intenso, palpitações e falta de ar.
Opte por atividades leves na primeira semana, mantenha a hidratação em dia e respeite seus limites.
O mais importante é construir consistência não velocidade.
Aos poucos, o coração responde melhor ao movimento, a disposição volta e a saúde acompanha.
Se perceber sinais como dor no peito, tontura, pressão alterada ou palpitações, procure avaliação.
Cuide do seu coração neste recomeço.

O calor intenso de janeiro não afeta apenas o bem-estar ele também exige mais do coração.A desidratação e a perda de min...
14/01/2026

O calor intenso de janeiro não afeta apenas o bem-estar ele também exige mais do coração.
A desidratação e a perda de minerais podem desregular o ritmo cardíaco, aumentando o risco de arritmias, especialmente em pessoas que já possuem algum fator de risco.
Cuide da hidratação, evite esforços em horários quentes e observe qualquer sintoma diferente.
E se algo sair do normal, procure avaliação cardiológica.

Janeiro é tempo de recomeço e também o melhor momento para atualizar os exames que garantem seu bem-estar durante o ano ...
12/01/2026

Janeiro é tempo de recomeço e também o melhor momento para atualizar os exames que garantem seu bem-estar durante o ano inteiro.
Os exames cardiológicos ajudam a identificar riscos silenciosos, entender como seu coração está funcionando e manter sua saúde sempre à frente.
Cuide do seu coração agora para viver 2026 com mais tranquilidade, segurança e energia.

Recarregar as energias no ano novo começa pelo órgão que mais trabalha: o coração.E ele sente tudo das festas, do calor,...
09/01/2026

Recarregar as energias no ano novo começa pelo órgão que mais trabalha: o coração.
E ele sente tudo das festas, do calor, da mudança de rotina e até dos exageros de fim de ano.
Janeiro é o momento perfeito para desacelerar, ouvir os sinais do corpo e atualizar seus exames.
Cuidar do coração agora é garantir mais tranquilidade, disposição e saúde para todo o resto de 2026.
Comece o ano pelo essencial.
Cuide do seu coração.

O início do ano sempre traz aquela vontade de recomeçar, ajustar rotinas e olhar para o futuro. Mas cuidar do coração é ...
07/01/2026

O início do ano sempre traz aquela vontade de recomeçar, ajustar rotinas e olhar para o futuro.
Mas cuidar do coração é o que realmente garante que você viva tudo o que planejou para 2026.
Se algum item do mini check acendeu um alerta, procure avaliação.
Prevenção salva vidas e janeiro é o melhor momento para colocar a saúde em dia.

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ICM - Instituto do Coração de Marília Composto por Médicos que se dedicam integralmente ao diagnóstico e tratamento das doenças do coração, O ICM é uma instituição privada que reinveste significativamente parte de sua receita no aprimoramento dos meios diagnósticos. Atendendo através de convênios com os principais planos éticos de saúde possibilita que recursos técnicos que exigem investimentos vultuosos possam estar acessíveis aos mais diversos pacientes. Através de equipamentos de última geração, com recursos da mais avançada tecnologia, oferecemos a toda população, a disponibilidade e rapidez em diagnósticos das mais diversas doenças relacionadas principalmente com o coração.